مقدمة: Â
يصف المهنيون الطبيون مضادات الاكتئاب SSRI و SNRI لعلاج الاكتئاب والقلق. في حين أن هذه الأدوية قد تسبب أيضًا آثارًا جانبية قد لا يكون المرء على دراية بها ، إلا أنها فعالة في المساعدة في علاج الاكتئاب والقلق. إذن ما هي هذه الآثار الجانبية ، وكيف يمكن للناس تعلم كيفية إدارتها بفعالية؟ دعنا نعرف عن كل شيء من خلال هذه المدونة!
ما هي الآثار الجانبية لفئات SSRI و SNRI و SDRI لمضادات الاكتئاب؟
مضادات الاكتئاب هي نوع من الأدوية التي تستخدم عادة لعلاج الاكتئاب. يصفها أخصائيو الصحة العقلية أيضًا لعلاج اضطرابات المزاج واضطرابات القلق الأخرى. هناك العديد من مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ومثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs) ومضادات الاكتئاب الأخرى. ومع ذلك ، من الضروري معرفة أن مضادات الاكتئاب المختلفة لها آثار جانبية مختلفة. الشيء المهم هو أن نفهم أنه لا يوجد دواء مناسب للجميع ، وأن بعض الأدوية التي تعمل لشخص واحد قد لا تكون مفيدة لشخص آخر. قد يكون سرد كل الآثار الجانبية المحتملة لمضادات الاكتئاب أمرًا مستحيلًا لأن العديد من العوامل متضمنة في كيفية تفاعل الفرد مع دواء معين. ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لفئة SSRI و SNRI و SDRI من مضادات الاكتئاب التي أبلغ عنها المرضى تشمل:
- استفراغ و غثيان
- الأرق أو النعاس
- فم جاف
- إسهال
- رؤية مشوشة
- تغيرات في الشهية
- الدوخة أو الإغماء (بشكل أساسي عند الوقوف)
- صداع
- الشعور بالدوار أو الضعف عند الوقوف بسرعة كبيرة
- التعرق أو القشعريرة
11.القلق / العصبية / الانفعالات / العصبية / الأرق / خلل النطق (الشعور بالتوعك)
كيف يمكننا تجنب الآثار الجانبية لفئات SSRI و SDRI و SNRI لمضادات الاكتئاب؟
مضادات الاكتئاب شائعة جدًا ويبدو أنها الحل الأمثل عندما يشعر المرء بالاكتئاب أو القلق أو انعدام الدافع. على الرغم من أنه من المفترض أن تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق وحالات الصحة العقلية الأخرى ، فإن العديد من الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب يعانون من آثار جانبية ضارة تتراوح من النعاس والصداع إلى العجز الجنسي. إليك كيفية تجنب هذه الآثار الجانبية الشائعة لمضادات الاكتئاب:
- اضبط جرعة مضادات الاكتئاب.
- بعد استشارة الطبيب يجب تغيير مواعيد المقدار الدوائي.
- اطلب المشورة جنبًا إلى جنب مع الأدوية.
- ابدأ نشاطًا بدنيًا أو تمارين منتظمة.
كيف تؤثر SSRI و SNRI و SDRI على جسمك؟
من الضروري فهم تأثيرات مضادات الاكتئاب لتجنب أعراض الانسحاب الحادة. عند تناول مضادات الاكتئاب ، يتكيف المخ والجسم مع وجودهما. نتيجة لذلك ، عندما يتوقف تناول الدواء ، تنخفض مستويات السيروتونين ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض سلبية . – بينما يتكيف جسم الإنسان مع مضادات الاكتئاب ، فإنه يتطلب كمية أقل من السيروتونين نظرًا لوجود المزيد في الجسم في أي وقت. ومع ذلك ، عندما يتوقف شخص ما فجأة عن تناول مضادات الاكتئاب ، لا يزال الدماغ بحاجة إلى تغذية كمية من السيروتونين أعلى مما يحصل عليه من الإنتاج الطبيعي لجسمك. ينتج عنه أعراض انسحاب شديدة مثل الاكتئاب والقلق والأرق والارتعاش. وخلاصة القول ، إن مضادات الاكتئاب لا تؤثر فقط على الجسم ؛ يمكنهم تغيير بنية ووظيفة الدماغ البشري ، ولهذا السبب يجب على المرء أن يأخذهم بالضبط كما هو موصوف. قد يعاني الأفراد من آثار جانبية غير مرغوب فيها يأخذون أكثر من الجرعة التي أطلقوها ، بما في ذلك ضعف التفكير ، وزيادة القلق ، والسلوك الانتحاري.
ما هي العوامل الأخرى التي يمكن أن يكون لها تأثير على صحتك أثناء تناول مضادات الاكتئاب؟
في حين أن الأعراض الجسدية للاكتئاب معروفة ومفهومة نسبيًا ، يمكن أن يكون للعديد من العوامل الأخرى تأثير على صحتك أثناء تناول مضادات الاكتئاب. يمكن أن تؤثر العوامل التالية أيضًا على صحتك أثناء تناول مضادات الاكتئاب:
- نوبات القلق والذعر
يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب ارتفاع مستويات القلق. قد يكون من الصعب التمييز بين أعراض مثل الخفقان وضيق التنفس وهي من الآثار الجانبية للأدوية ، وتلك التي تشير إلى نوبة هلع كاملة.
- أنماط النوم السيئة
من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من مشاكل في النوم كجزء من مرضهم ، لذلك ليس من غير المعتاد أن يبلغ الأشخاص عن أنماط نوم مضطربة عند تناول مضادات الاكتئاب.
- حمل
العلاج بمضادات الاكتئاب أثناء الحمل مثير للجدل بسبب الآثار الضارة المحتملة على الجنين. ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن عدم علاج الاكتئاب لدى النساء الحوامل يمكن أن يضر بالأم والطفل. وبالتالي ، يتفق معظم الأطباء على أن علاج الاكتئاب المعتدل له ما يبرره.
هل هناك أي بدائل لمضادات الاكتئاب SSRI و SNRI و SDRI؟
هل توجد أدوية بديلة لمضادات الاكتئاب؟ نعم هناك. تشير دراسة جديدة إلى أن تقنيات الحد من التوتر مثل اليوجا والتأمل قد تكون فعالة في علاج الاكتئاب مثل مضادات الاكتئاب. يُعد علاج الاكتئاب بطرق بديلة بدلاً من تناول مضادات الاكتئاب الموصوفة طبيًا إمكانية أساسية للأشخاص الذين يرغبون في تجنب الآثار الجانبية للأدوية أو ببساطة لا يرغبون في تناول الدواء. هناك مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة التي يمكن أن تساعد. ومع ذلك ، قد تستغرق هذه العلاجات وقتًا أطول في العمل مقارنة بمضادات الاكتئاب ، وهذا هو السبب في أننا نوصي باستشارة طبيبك واتباع بعض النصائح الطبية حتى عندما تختار العلاجات البديلة . توفر الراحة من نوبات الاكتئاب. إذا اختار المرء تجربة طريقة بديلة لعلاج الاكتئاب ، فمن الضروري التحدث إلى الطبيب قبل القيام بذلك
لتختتم الأمور!
نعلم جميعًا أن الأطباء يصفون مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب والقلق لدى المرضى. على الرغم من أن هذه الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية لا يعرفها الكثير من الناس ، يمكن للأطباء وغيرهم من المهنيين الصحيين المشاركين في رعايتك علاجها إذا تم اكتشاف هذه الآثار الجانبية وإدارتها بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن هذا له علاقة كبيرة برد فعل المريض تجاه آثار جانبية معينة ، لذلك من الأفضل أن تسأل الطبيب عن أي آثار جانبية محتملة يشتبه المرء في تعرضها من تناول مضادات الاكتئاب. هل تبحث عن خبراء الصحة العقلية؟ يضم فريقنا في United We Care مستشارين ومعالجين معتمدين للاكتئاب متخصصين في تقييم وتشخيص وعلاج الاكتئاب وأعراض الاضطراب الاكتئابي الذي قد تعاني منه. انقر هنا لمعرفة المزيد!