United We Care | A Super App for Mental Wellness

Browsing: நகர்வு

couple-sex-therapy

” பயம் மற்றும் பதட்டம் பெரும்பாலும் நம் பாலியல் அனுபவத்தை மறைக்கின்றன. ஒரு பிட் உறுதிப்பாடு மற்றும் பாலியல் நம்பிக்கை ஆகியவை தாள்களுக்கு இடையில் ஒரு நிறைவான…

yoga-equipment

வீட்டில் யோகா பயிற்சி செய்தால், யோகா முட்டுகள் ஆரம்பநிலைக்கு பல வழிகளில் உதவும். பல்வேறு வகைகளையும், யோகா பாகங்கள் பயன்படுத்துவதன் பின்னணியையும் கண்டறியவும். யோகா பயிற்சிக்கு…

fear-of-wax-figures

உயரம் பற்றிய பயம், பறக்கும் பயம் அல்லது தண்ணீரில் இறங்கும் பயம் போன்ற சில பொதுவான பயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். இருப்பினும், சில பயங்கள்…

food-craving

” கொழுத்த வெட்கப்படுபவர்கள் மெலிதாக தோற்றமளிக்க அனைத்து வழிகளையும் முயற்சிப்பதால் அவர் உடல் எடையை வெகுவாகக் குறைக்கிறார் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், பாடி ஷேமிங் புள்ளிவிவரங்கள் உண்மையில்…

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடுவதை நினைத்து நீங்கள் கவலைப்பட்டாலோ அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் வாயில் சிக்கிவிடுமோ என்ற பயம் ஏற்பட்டாலோ, உங்களுக்கு அராச்சிபுட்டிரோபோபியா இருக்கலாம். அராச்சிபுட்டிரோபோபியா: வேர்க்கடலை வெண்ணெய்…

video-game-addiction

உங்கள் டீன் ஏஜ் அல்லது டீன் ஏஜ் குழந்தை, வீடியோ கேம் அடிமையாவதால், வேலைகளை மறந்து விடுகிறதா அல்லது சமூக தொடர்புகளில் ஈடுபட மறுக்கிறதா? அப்படியானால், உங்கள்…

வழக்கமாக உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் ஸ்லிம்மாக இருப்பதைப் பற்றி வெறித்தனமாக இருப்பது பொதுவாகச் செய்யப்படும் ஒன்று அல்ல, ஆனால் அடிக்கடி பார்க்கப்படும் ஒன்று. அனோரெக்ஸியா, அல்லது அனோரெக்ஸியா…

yoga-pose

ஜூம்பா பட்டறைகள், பாங்க்ரா வொர்க்அவுட்கள், ப்ரைமல் மூவ்ஸ் மற்றும் பல ஃபேட்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் உடல் ஆரோக்கியம் என்று வந்து சேரும். ஆனால் பல ஆண்டுகளாக நிலையான…