Rosnąca popularność medytacji i innych technik uważności poprawiających stan umysłu jest bardzo rozpowszechniona we współczesnym świecie. bez członkostwa, bez sprzętu i bez specjalnego przygotowania. Wiele z tych aplikacji można bardzo łatwo znaleźć w odpowiednich sklepach z grami i pobrać je na swoje urządzenie. Jedna z najpopularniejszych aplikacji, która oferuje setki medytacji z przewodnikiem, dźwięki snu, medytację dla dzieci i opcje animacji, które pomogą Ci w sesji. Aplikacja oferuje również 21-dniowy kurs dla początkujących, a każdego dnia dodawane są nowe medytacje. Aplikacja jest bezpłatna, ale możesz również zdecydować się na zakupy w aplikacji. Jeśli lubisz iść w tradycyjny sposób, ta aplikacja oferuje święte pieśni, dźwięki i mantry, które pomagają w lepszej koncentracji i skupieniu.
