आपने कुछ प्रचलित फोबिया के बारे में सुना होगा जैसे ऊंचाई का डर, उड़ने का डर या पानी में जाने का डर। हालांकि, कुछ फोबिया असामान्य होते हैं और इसलिए किसी का ध्यान नहीं जाता है। हालांकि, अगर मानव जैसी आकृतियों का यह डर या भय इतना चरम है कि यह दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित करना शुरू कर देता है, तो मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक से पेशेवर मदद लेनी चाहिए।Â अध्ययनों ने पुष्टि की है कि किसी भी फोबिया का दृश्य प्रभाव सोचने या पढ़ने जैसे अन्य रूपों की तुलना में बहुत अधिक होता है, जिससे ऑटोमैटोनोफोबिया अधिक गंभीर हो जाता है। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर ऐसे फोबिया को कम करने और ठीक करने के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी), एक्सपोज़र थेरेपी और दवा जैसे विभिन्न तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। सौभाग्य से, एक और फोबिया की तुलना में उच्चारण करना बहुत आसान है, जिसे हिप्पोपोटोमोन्रोसेस्क्विपेडालियोफोबिया के रूप में जाना जाता है, शब्दकोश में सबसे लंबा शब्द है जो लंबे शब्दों के डर को परिभाषित करता है। हाल के दिनों में चिकित्सा के लिए आभासी वास्तविकता (वीआर) का उपयोग बढ़ गया है, और अध्ययनों से पता चला है कि आभासी वास्तविकता प्रौद्योगिकी का उपयोग करके जोखिम चिकित्सा अत्यधिक प्रभावी है।
