Einführung
Kein Mensch ist perfekt, und Eltern auch nicht. Die Art und Weise, wie ein Elternteil eine Bindung zu seinem Kind aufbaut oder nicht, kann zu Bindungstraumata führen. Dieses Trauma bestimmt auch, wie wir als Erwachsene Bindungen aufbauen. Mama- und Papaprobleme sind die Manifestation unserer Bindungsprobleme. Eine Möglichkeit, Mama- und Papaprobleme zu erklären, sind Freuds psychosexuelle Entwicklungsstufen [1] . Diese Theorie geht davon aus, dass Kinder im Alter zwischen drei und fünf Jahren beginnen, sich zum Elternteil des anderen Geschlechts hingezogen zu fühlen. Sie beginnen auch, auf ihren gleichgeschlechtlichen Elternteil eifersüchtig zu werden. Dieser Konflikt ist als Ödipuskomplex bekannt, auch bekannt als Mamaprobleme bei Jungen, und als Elektrakomplex, auch bekannt als Papaprobleme bei Mädchen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass nur Jungen Mamaprobleme und Mädchen Papaprobleme haben. Die Wurzel dieser Komplexe ist eine unsichere Bindung an einen oder beide Elternteile. Eine unsichere Bindung an eine Elternfigur als Kind kann als Erwachsene zu instabilen und problematischen sozialen und romantischen Beziehungen führen. Empfohlener Artikel: Die Wahrheit über die Psychologie von Männern mit Mamaproblemen
Unterschied zwischen Mama-Problemen und Papa-Problemen
Als Kinder ist die Mutter die wichtigste Bezugsperson für uns. Sie ist unsere wichtigste Bezugsperson und verantwortlich für unsere soziale, emotionale und allgemeine Entwicklung [2] . Wenn die Mutter dem Kind keine wesentliche emotionale Unterstützung bietet, entsteht eine unsichere Bindung. Dies kann in Form von Missbrauch, Vernachlässigung, Verlassenheit, Abwesenheit oder Verstrickung geschehen. Als Erwachsener entwickelt das Kind einen Mutterkomplex. Das heißt, es erwartet von seinen Lebenspartnern, dass sie für es da sind und die Bedürfnisse erfüllen, die die Mutter nicht erfüllen konnte. Wenn ein Kind Vernachlässigung oder Abwesenheit von seiner Mutter erfährt, wird es als Erwachsener versuchen, alles zu tun, um seinen Lebenspartner glücklich zu machen, damit dieser es nicht verlässt. Es kann zu anhänglich sein und den Drang entwickeln, es anderen recht machen zu wollen. Wenn eine Mutter hingegen zu erdrückend ist oder keine Grenzen setzt, kann das Kind als Erwachsener eine ungesunde Co-Abhängigkeit von seinem Partner entwickeln. Sprechen wir über die zweitwichtigste Person unserer Kindheit: den Vater. Angenommen, ein Kind hat eine traumatische oder enttäuschende Beziehung zu seinem Vater, der emotional unerreichbar, missbräuchlich, kontrollierend, voller Angst oder übermäßig nachsichtig war. In diesem Fall könnte das Kind als Erwachsener einen Partner wählen, der ähnlich problematische Dynamiken schafft. Eine unsichere Bindung oder eine schlechte Beziehung zum Vater kann die sexuelle Identität und das sexuelle Verhalten des Kindes als Jugendlicher und Erwachsener beeinträchtigen [3] . Das bedeutet, dass sie sich in ähnlich toxischen Beziehungsdynamiken wiederfinden und Sex als Mittel verwenden, um mehr Sicherheit zu erlangen und ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Es kann sich auch in Besitzgier und Angst vor dem Alleinsein äußern. Erfahren Sie mehr über den Elektrakomplex und Vaterkomplexe
Ursachen für Mama-Probleme vs. Papa-Probleme
Bowlbys Bindungstheorie [4] kann die Grundursache von Mama- und Papa-Problemen erklären. Als Kinder bilden wir emotionale Bindungen zu unseren Bezugspersonen. Wenn unsere Bezugspersonen verfügbar sind und auf unsere Bedürfnisse eingehen, entwickeln wir ein Gefühl der Sicherheit. Wenn sie unsere Bedürfnisse nicht erfüllen können, entwickeln wir eine unsichere Bindung. Lesen Sie mehr über die Ursachen von Mama-Problemen bei Männern. Psychologie, Bedeutung und Anzeichen Innerhalb einer sicheren Bindung fühlen wir uns sicher und wohl, anderen Menschen zu vertrauen und enge Verbindungen aufzubauen. Verschiedene Arten unsicherer Bindung können Mama- und Papa-Probleme verursachen, wie zum Beispiel: 
- Ängstliche Bindung: Dieser Bindungsstil ist charakteristisch für inkonsistente Erziehung. Die Elternfigur ist manchmal anwesend und fürsorglich, aber zu anderen Zeiten emotional nicht verfügbar oder unsensibel gegenüber den Bedürfnissen des Kindes. Dies kann dazu führen, dass das Kind verwirrt und unsicher wird, was es von seiner Bezugsperson erwarten kann.
- Vermeidende Bindung: Stellen Sie sich vor, Sie sind von etwas so überwältigt, dass Sie einfach nicht darüber nachdenken oder sich damit auseinandersetzen möchten. Dasselbe passiert bei diesem Bindungsstil. Ein Elternteil verschließt sich, wenn er mit den emotionalen Bedürfnissen seines Kindes konfrontiert wird. Sie erwarten von ihrem sehr kleinen Kind, dass es emotional unabhängig ist, und unterbinden häufig äußere Gefühlsäußerungen.
- Desorganisierte Bindung: Wenn ein Elternteil konsequent nicht angemessen auf sein Kind reagiert, wenn es in Not ist, sehnt sich das Kind nach seiner Aufmerksamkeit, hat aber gleichzeitig Angst vor ihm. Dies ist ein desorganisierter Bindungsstil. Das Kind bleibt mit oder ohne Anwesenheit der Betreuungsperson weiterhin in Not, da diese unangemessen auf seine Not reagiert, z. B. mit Schreien, Lachen, Spotten oder Ignorieren.
Weitere Informationen zum Bindungsstil
Symptome von Mama-Problemen vs. Papa-Problemen
Der Bindungsstil, den Sie mit Ihren Elternfiguren entwickeln, kann einen lebenslangen Einfluss darauf haben, wie Sie Ihrem Partner Ihre Gefühle und Bedürfnisse mitteilen und mit Konflikten in Beziehungen umgehen. Mama- und Papa-Probleme mit einer ängstlichen Bindung sehen so aus:
- Anderen nicht vertrauen können
- Geringes Selbstwertgefühl
- Angst davor, dass Menschen, insbesondere ein Partner, Sie verlassen
- In Beziehungen impulsiv und unberechenbar sein
- Co-Abhängigkeit
Bei vermeidender Bindung kann es sich folgendermaßen äußern:
- Schwierigkeiten, echte Bindungen zu anderen aufzubauen
- Vermeiden Sie Nähe in Beziehungen
- Unfähigkeit, Ihre emotionalen Bedürfnisse in Worte zu fassen
- Das Gefühl, dass andere anhänglich sind, wenn sie ihre emotionalen Bedürfnisse ausdrücken
- Rückzug aus unangenehmen Gesprächen und Situationen
- Angst vor Ablehnung
Desorganisierte Bindung äußert sich wie folgt:
- Nervös sein, entweder extreme Nähe oder Distanz suchen
- Sich Sorgen über die Absichten anderer machen
- Erwarten Sie Ablehnung, Enttäuschung und Verletzung
- Eine negative Sicht auf sich selbst und andere haben
Lesen Sie mehr über den Umgang mit Mama-Problemen
Abschluss
Mama- und Papa-Probleme sind einfach das Ergebnis einer unsicheren Bindung an unsere primären Bezugspersonen. Sowohl Männer als auch Frauen können diese Probleme haben. Eine Mutter ist für unsere soziale und emotionale Entwicklung verantwortlich. Daher kann eine unsichere Bindung an die Mutter zu Anhänglichkeit und dem Wunsch führen, anderen zu gefallen, beim Kind. Ein Vater ist dafür verantwortlich, uns Sicherheit und Geborgenheit zu geben. Ein Mangel daran kann sich negativ auf die sexuelle Identität und das Verhalten eines Kindes auswirken. Ohne ein Gefühl der Sicherheit entwickeln wir entweder einen ängstlichen, vermeidenden oder desorganisierten Bindungsstil. Als Erwachsene beeinflusst dies die Art und Weise, wie wir unsere Bedürfnisse kommunizieren, mit Konflikten umgehen und was wir von Beziehungen erwarten. Unsere Bindungsprobleme und -stile sind nicht in Stein gemeißelt. Es ist möglich, zu einem sicheren Bindungsstil zu wechseln und unsere Mama- und Papa-Probleme zu überwinden. Der erste Schritt besteht darin, sich unserer Muster bewusst zu werden. Mit Geduld und Unterstützung können wir gesunde Veränderungen im Leben vornehmen. Unbedingt lesen: Die Bedeutung von Vertrauen in einer romantischen Beziehung
Verweise:
[1] Dr. H. Elkatawneh, PhD, „Freuds psychosexuelle Entwicklungsstadien“, SSRN, https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2364215 . [Zugriff: 18. Oktober 2023]. [2] D. Winnicott, „Spiegelrolle von Mutter und Familie in der kindlichen Entwicklung 1“, Eltern-Kind-Psychodynamik, https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9780429478154-3/mirror-role-mother-family-child-development-1-donald-winnicott . [Zugriff: 18. Oktober 2023]. [3] R. Burton und J. Whiting, „Der abwesende Vater und die gegengeschlechtliche Identität“, Merrill-Palmer Quarterly of Behavior and Development, https://www.jstor.org/stable/23082531 . [Zugriff: 18. Oktober 2023]. [4] P. Shaver und M. Mikulincer, „Ein Überblick über die Bindungstheorie für Erwachsene“, https://books.google.co.in/books?id=nBjAn3rKOLMC&lpg=PA17&ots=_c9cYKqIun&dq=attachment%20theory&lr&pg=PA17#v=onepage&q=attachment%20theory&f=false . [Zugriff: 18. Oktober 2023].
