Kategorie: Fokus

Die Wissenschaft hinter positiven Affirmationen

Meditation, um Vertrauen aufzubauen

Hyperfixation vs. Hyperfokus: ADHS, Autismus und psychische Erkrankungen

Haben Sie jemanden gesehen, der an einer Aktivität festgeklebt ist, dass er die Zeit und das Gefühl für die Dinge, die um ihn herum passieren, verliert? Die Anzeichen beider Zustände überschneiden sich ziemlich stark, was die Diagnose sehr schwierig macht und oft einen Zustand als den anderen falsch diagnostiziert. Das Diagnose- und Statistikhandbuch DSM 5 der American Psychiatric Association besagt nun, dass sowohl ADHS als auch ASD zusammen existieren können . Hyperfixierung kann jahrelang andauern, im Gegensatz zu Hyperfokus, bei dem eine Person ihren Fokus nach Abschluss einer bestimmten Aufgabe verlagert. Hyperfixierung ist eher wie Binge-Watching einer Show und folgt ihr auch nach dem Ende, indem man die dazugehörigen Romane liest, ununterbrochen mit Leuten darüber spricht oder sich im Extremfall mit einer Figur im wirklichen Leben in Beziehung setzt.

Was verursacht fehlende soziale Fähigkeiten bei Kindern?

Was ist das Problem hinter dem Mangel an sozialer Kompetenz bei kleinen Kindern? Die Fähigkeit eines Kindes zu sozialer Interaktion, Kommunikation und emotionaler Intelligenz ist der Schlüssel dafür, wie gut sich dieses Kind später im Leben entwickeln wird. Hier sind sieben Möglichkeiten, um einem Kind zu helfen, dem es an sozialen Fähigkeiten mangelt: Schritt 1: Bringen Sie dem Kind bei, wie man Hände schüttelt und jemandem in die Augen schaut, wenn man mit ihm spricht. Eltern können dies mit ihren Kindern üben, indem sie ihnen mehrere Szenarien geben. Erfahren Sie HIER mehr über ihre Dienstleistungen und Fachgebiete !

Tipps zur Entwicklung intrapersonaler Intelligenz für den Erfolg

In der Theorie der multiplen Intelligenzen werden naturalistische Intelligenz, zwischenmenschliche Intelligenz und intrapersonale Intelligenz von Gardener entwickelt. Die Fähigkeit, seine Gefühle und Gedanken zu analysieren, wird als intrapersonale Intelligenz bezeichnet. Die Kombination beider Arten von Fähigkeiten kann einer Person helfen, sowohl in ihrem persönlichen als auch in ihrem beruflichen Leben erfolgreich zu sein Also, wie sieht die intrapersonale Intelligenz im wirklichen Leben aus? Dokumentation der Aktivitäten in digitaler/manueller Form. Um Ihre Gedanken zu verarbeiten und sie für eine sinnvolle Veränderung auszudrücken. Plato – Der Begründer der westlichen politischen Philosophie. Sie profitierten von der Verbesserung ihrer intrapersonalen Intelligenz und beeinflussten die Menschheit mit ihren Worten und Erfindungen erheblich Die Entwicklung intrapersonaler Intelligenz hilft Ihnen nicht nur in Ihrem Privatleben, sondern auch in Ihrem Berufsleben. Man muss nicht nach großartigen Einblicken in jedes kleine Detail um sie herum Ausschau halten.

Wie man limbische Resonanz in der Beziehungsberatung und -therapie einsetzt

Limbische Resonanz ist ein ziemlich neues Konzept im Bereich der Beziehungsberatung und -therapie. Der Zustand der positiven Schwingung in einer Beziehung assimiliert die Funktionen von zwei Schlüsselkomponenten des limbischen Gehirns, des Hypothalamus und der Amygdala. Dopamin hebt die Stimmung und Oxytocin fördert die Paarbindung. Einfach ausgedrückt kann die limbische Resonanztherapie helfen, die emotionale Harmonie innerhalb einer Beziehung wiederherzustellen, indem sie die Kraft des limbischen Gehirns steigert. In der Vergangenheit konzentrierten sich Beziehungstherapeuten meist auf den Einzelnen oder seine äußeren Verhaltensmuster. Dies ist die Umsetzung des primären Konzepts der limbischen Resonanz, dass „unsere Gehirnchemie und unser Nervensystem messbar von denen beeinflusst werden, die uns am nächsten stehen“ (wie in A General Theory of Love zitiert).

Wie Schulberater Teenagern und Schülern helfen, mit ihrer psychischen Gesundheit umzugehen

“

Schulberater spielen eine wichtige Rolle im Leben von Schülern und Jugendlichen, indem sie ihnen helfen, mit ihrer psychischen Gesundheit umzugehen. Auch wenn Sie ein beunruhigendes Problem wie Alkoholmissbrauch, Drogenmissbrauch, körperliche Misshandlung oder andere damit zusammenhängende Probleme haben, sprechen Sie mit dem Berater darüber. In einer facettenreichen Rolle verbessert ein Schulberater Ihre Entscheidungsfähigkeit, damit Sie nicht nur in der akademischen, sondern auch in der persönlichen Entwicklung die richtigen Entscheidungen treffen. Aufgrund des sensiblen Alters ist dies jedoch für einen Studenten und einen Teenager von besonderer Bedeutung. Die Rolle eines Schulberaters ist enorm wichtig, da sie sich direkt auf junge Leben auswirkt. Es gibt eine wahnsinnige Auswahl an Entscheidungen, die Sie treffen müssen.

Wutbewältigung in Zeiten von Stress

Wut gehört zu den 6 bekanntesten Emotionen auf der ganzen Welt. Es gibt einen Grund, warum Menschen den Ausdruck „Blutgeschwüre“ mit Wut assoziieren. Wutbewältigung kann sowohl die Häufigkeit und Intensität von Wutgefühlen als auch die „physiologische Erregung“, die aufgrund des Wutzustands auftritt, reduzieren. Wutbewältigung lehrt Sie, sich an Ihren Fokus im Leben zu klammern und positive, gesunde Entscheidungen zu treffen, die Ihnen helfen, Beziehungen aufzubauen und nicht zu brechen. Aber man kann schon im Vorfeld lernen, mit der Gefahr von Ausbrüchen umzugehen. Es hat sich herausgestellt, dass es sehr produktiv ist, Wut zur Problemlösung zu verwenden, anstatt nur eine emotionale Reaktion auf Dinge. Verschwenden Sie keine Energie damit, sich und anderen unnötigen Stress zu bereiten. Den Menschen wird empfohlen, eine Online-Beziehungsberatung oder Eheberater aufzusuchen, die sich auf Aggressionsbewältigung und Beziehungstherapie spezialisiert haben. Sei die Veränderung, die du sehen willst.