Category: COVIDケア

COVID-19中に従業員の幸福を促進するための5つの企業ウェルネスプログラム

コロナウイルスのパンデミックの爆発により、健康で生産的な個人的および職業的生活を維持するために、健康に気を配ることの重要性が世界中に認識されました。パンデミック後の世界では、従業員のウェルネスプログラムは、優秀な人材を引き付けて維持し、従業員の幸せと生産性を維持する方法として、多くの企業で採用されています。 うつ病や不安神経症などの一般的なメンタルヘルスの問題を含む、メンタルヘルスの症状を評価するための心理測定テスト テストから回収されたデータに基づくパーソナライズされたジャーニー。

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COVID-19パンデミックに対処するための5つのマインドフルネス活動

COVID-19の結果、10人に2人が治療、管理、回復のために病院を必要としています。しかし、これらの10件のうち8件は、自宅でも同様に管理および治療できた可能性があります。 意識的な呼吸は、リラクゼーション と心のより良いコントロールを提供します。目を閉じて、お腹に手を置いてください。息を吸ったり吐いたりするときの動きに焦点を合わせます。これはあなたの焦点を移し、あなたを落ち着いた心の状態に導きます。

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COVID-19中の不安を軽減する方法

SARS CoV-2と人気のあるメディアのすべての否定的なニュースについて考えることは、あなたを将来への恐れと絶望にさせますか? 社会的なつながりを保つことで、不安レベルを減らし、生産性を高めるのに役立つ心地よいホルモンが放出されます。したがって、電話やビデオ通話を通じて人々とのつながりを維持する方法に関係なく。

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United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

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