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माइंडफुलनेस उस क्षण के दौरान उत्पन्न होने वाली संबंधित भावनाओं का मूल्यांकन किए बिना चेतना को वर्तमान क्षण में लाने का…

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” मन की स्थिति में सुधार के लिए ध्यान और अन्य माइंडफुलनेस तकनीकों की बढ़ती लोकप्रियता आधुनिक दुनिया में बहुत…