माइंडफुलनेस उस क्षण के दौरान उत्पन्न होने वाली संबंधित भावनाओं का मूल्यांकन किए बिना चेतना को वर्तमान क्षण में लाने का…
Browsing: सचेतन
” खुशी कैसी दिखती है? सबकी अलग-अलग परिभाषा है और सभी सही हैं। जीवन में खुश रहने का तरीका जानने के…
” मन की स्थिति में सुधार के लिए ध्यान और अन्य माइंडफुलनेस तकनीकों की बढ़ती लोकप्रियता आधुनिक दुनिया में बहुत…
जीवन की उथल-पुथल में उतरना काफी चुनौती भरा हो गया है। काम और जीवन, गतिविधि और आराम, या मन और…
दिमागीपन के लाभों पर अधिकांश अध्ययन सिएटल जेल में 63 कैदियों पर किए गए शोध पर वापस जाते हैं, जिन्हें दस…
कामकाजी माँ के जीवन में एक दिन कैसा दिखता है? यह नौकरी की समय सीमा के करीब आने, भोजन तैयार…
मन एक बहुत ही रोचक विषय है जिसे परिभाषित करना कठिन है। कुछ लोग इसकी चेतना या जागरूकता कहते हैं,…
