Category: যৌন সুস্থতা

7 tips to Introduce sex education to Kids

বাচ্চাদের সেক্স এডুকেশন: বাচ্চাদের সেক্স এডুকেশন চালু করার 7 সহজ টিপস

ভূমিকা যৌন শিক্ষা একটি শিশুর বিকাশ এবং সুস্থতার একটি অপরিহার্য দিক। এটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক, জ্ঞাত সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং ব্যক্তিগত সুস্থতার

Read More

সেক্সলেস রিলেশনশিপ:5 সেক্সলেস রিলেশনশিপকে প্রভাবিত করে এমন ফ্যাক্টরগুলো উন্মোচন করা

ভূমিকা আমরা একটি যৌন-আবিষ্ট পৃথিবীতে বাস করি। সিনেমা, গান, কৌতুক সবকিছুই যৌনতা এবং যৌনতাকে ঘিরে। এমন একটি বিশ্বে, ঘন ঘন

Read More
afraid of intimacy

আপনার কি অন্তরঙ্গতা পরীক্ষার ভয় আছে: বিনামূল্যে কুইজ

” ঘনিষ্ঠতা বলতে একজন ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করা এবং আপনার সত্যিকারের নিজেকে ঘনিষ্ঠভাবে ভাগ করে নেওয়ার কাজকে বোঝায়। একটি সম্পর্ক থেকে পালিয়ে যান, যা ঘটে যখন আপনি ঘনিষ্ঠতার ভয় পান ঘনিষ্ঠতার ভয় হল একটি মানসিক ব্যাধি যা সাধারণত একজন ব্যক্তির অন্য ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গঠনের উদ্বেগের কারণে ঘটে। ঘনিষ্ঠতার উদ্বেগ এবং ভয়ের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: পরিত্যাগের ভয়: এই ধরনের ভয় সাধারণত একজন ব্যক্তির দ্বারা পরিত্যক্ত হওয়ার কারণে ঘটে। শৈশব যৌন নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিরা প্রায়ই ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক করতে ভয় পান। কিছু ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক যদি অপ্রত্যাশিতভাবে শেষ হয়ে যায়, তাহলে এর জন্য নিজেকে দায়ী করবেন না।

Read More
Serial monogamy in dating

ডেটিংয়ে সিরিয়াল মনোগ্যামির চক্র সম্পর্কে সেক্সোলজিস্টরা কী বলেন

” পরিচয় একগামী সম্পর্কের একটি রূপ যেখানে একজন ব্যক্তি সেই সময়ে অন্য কোনো সম্পর্কের মধ্যে না থেকে মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে একজন ব্যক্তির সাথে সংযুক্ত থাকে।” একা থাকতে অসুবিধা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গভীর সম্পর্কে জড়ানোর চেষ্টা করুন। সিরিয়াল মনোগামিস্টরা একটি নতুন সম্পর্কের তথাকথিত হানিমুন পর্বকে পছন্দ করে, যে সময়ে নতুন সঙ্গী আকর্ষণীয় এবং রোমাঞ্চকর। Â সিরিয়াল একগামীতে , একজন ব্যক্তি একটি নতুন সম্পর্কের উচ্চতায় আসক্ত হয়ে পড়ে। সিরিয়াল মনোগামিস্ট এবং তাদের অংশীদারদের যৌন রোগে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে কারণ তারা প্রায়শই অংশীদার পরিবর্তন করে। নিরাপত্তাহীন একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।

Read More

আপনি যখন সম্পর্কের মধ্যে অবাঞ্ছিত বোধ করেন তখন 8টি কাজ করুন

অনেক সময়, অনুভূতিগুলি জটিল হয়ে যায় এবং জিনিসগুলি আর একই রকম মনে হয় না। শুধু তাই নয়, মনে হচ্ছে আপনি আপনার প্রতিপক্ষের চেয়ে অনেক বেশি প্রচেষ্টা করছেন। আপনি অনুভব করেন যে জিনিসগুলি কীভাবে পরিবর্তিত হচ্ছে এবং আপনার সঙ্গী একই ব্যক্তি নয় যে আপনি সর্বদা তাদের হতে চান। উপরন্তু, আপনি আর এটি সম্পর্কে কি করতে হবে তা জানেন না । পরিবর্তে, আপনাকে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে হবে এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করতে হবে। মনে রাখবেন, অনুভূতিগুলি অস্থায়ী, তবে জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। এটা ঠিক নয়, কিন্তু কখনও কখনও জীবন এমনই হয়, এবং এটি গ্রহণ করা আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে৷ আপনার সঙ্গীর সাথে মানসম্মত সময় নির্ধারণ করুন অনেক সময় ব্যস্ত কাজের সময়সূচী এবং চাপের কারণে, আপনার সঙ্গী আপনাকে অবাঞ্ছিত বোধ করতে পারে৷ এই ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গীর সাথে মানসম্পন্ন সময় নির্ধারণ করা প্রয়োজন এবং তাদের অনুভূতি কী তা বোঝার চেষ্টা করুন বিষাক্ত নিদর্শনগুলি বুঝুন। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আপনাকে দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস দেখতে সাহায্য করবে।

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority