介绍
人无完人，父母亦然。父母与子女的联系方式可能会导致依恋创伤。这种创伤也决定了我们成年后建立联系的方式。妈妈问题与爸爸问题是我们依恋问题的表现。解释妈妈和爸爸问题的一种方法是弗洛伊德的性心理发展阶段[1] 。该理论认为，在三到五岁之间，孩子开始对异性父母产生吸引力。他们也开始嫉妒同性父母。这种冲突被称为俄狄浦斯情结，又名 男孩的妈妈问题和女孩的厄勒克特拉情结，又名爸爸问题。但这并不意味着只有男孩有妈妈问题，女孩有爸爸问题。这些情结的根源是对父母一方或双方的不安全依恋。小时候对父母形象的不安全依恋会导致成年后的不稳定和有问题的社会和恋爱关系。推荐文章：关于有妈妈问题的男性心理的真相
妈妈问题与爸爸问题的区别
作为孩子，母亲是我们最重要的人物。她是我们的主要照顾者，负责我们的社交、情感和全面发展[2] 。如果母亲没有为孩子提供必要的情感支持，就会形成不安全的依恋关系。这可以是虐待、忽视、遗弃、缺席或纠缠。孩子成年后会产生母爱问题。这意味着他们希望他们的伴侣陪伴他们，满足母亲无法满足的需求。如果孩子经历了母亲的忽视或缺席，那么成年后，他们会尽一切努力让他们的伴侣开心，这样他们就不会离开。他们可能过于粘人，并养成取悦他人的倾向。另一方面，如果母亲过于溺爱或不设定任何界限，孩子成年后可能会与伴侣产生不健康的相互依赖。让我们来谈谈我们童年时期的下一个最重要的人物：父亲。假设一个孩子与父亲的关系令人痛苦或失望，比如父亲在情感上无法给予他支持、虐待他、控制他、充满痛苦或过度纵容他。在这种情况下，这个孩子成年后可能会选择一个伴侣来创造类似的麻烦关系。与父亲的不安全依恋或关系不佳会影响孩子在青少年和成年后的性身份和行为[3] 。这意味着他们会发现自己处于类似的有毒关系中，并使用性作为获得更多保证和增强自尊的手段。它也可以表现为占有欲强和害怕孤独。了解更多关于理解恋父情结和爸爸问题的信息
妈妈问题与爸爸问题的原因
Bowlby 的依恋理论[4]可以解释妈妈和爸爸问题的根本原因。小时候，我们与照顾者建立了情感纽带。当我们的照顾者随时待命并响应我们的需求时，我们会产生一种安全感。当他们无法满足我们的需求时，我们就会产生不安全的依恋。阅读更多关于导致男性妈妈问题的原因。心理学、含义和迹象在安全的依恋中，我们感到安全和舒适，可以信任他人并建立亲密关系。不同类型的不安全依恋会导致妈妈和爸爸问题，例如： 
- 焦虑型依恋：这种依恋类型是父母教养不一致的特征。父母有时可能在场并给予孩子关爱，但有时却无法给予孩子情感上的关爱或对孩子的需求不敏感。这可能导致孩子对照顾者会有什么期望感到困惑和不安全。
- 回避型依恋：想象一下，你对某件事感到不知所措，以至于你不想去想它或处理它。这种依恋类型也有同样的情况。父母在面对孩子的情感需求时会自我封闭。他们希望年幼的孩子在情感上独立，并经常阻止他们向外表达情感。
- 无序依恋：当父母始终无法对处于困境中的孩子做出适当反应时，孩子会渴望父母的关注，但同时也会害怕父母。这是一种无序依恋类型。由于父母对孩子的困境做出不恰当的反应，例如大喊大叫、大笑、嘲笑或忽视，孩子会继续处于困境中，无论是否有照顾者在场。
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妈妈问题与爸爸问题症状
你与父母之间形成的依恋类型会对你向伴侣传达情感和需求的方式以及处理关系冲突的方式产生终生影响。焦虑型依恋的妈妈和爸爸的问题如下：
- 无法信任他人
- 自我价值感低下
- 害怕别人，尤其是伴侣，会抛弃你
- 在人际关系中冲动且难以预测
- 相互依赖
回避型依恋可以表现为：
- 努力与他人建立真正的联系
- 避免关系亲密
- 无法用语言表达你的情感需求
- 感觉别人在表达情感需求时很粘人
- 退出不愉快的谈话和情况
- 害怕被拒绝
无组织性依恋表现为：
- 处于紧张状态，要么寻求极度亲近，要么寻求极度疏远
- 对别人的意图感到焦虑
- 预期遭到拒绝、失望和伤害
- 对自己和他人抱有负面看法
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结论
妈妈和爸爸的问题只是我们与主要照顾者之间缺乏安全感的结果。男人和女人都可能存在这些问题。母亲负责我们的社交和情感发展。因此，对母亲的不安全依恋会导致孩子变得粘人和讨人喜欢。父亲负责为我们提供安全和保障。缺乏安全感会对孩子的性别认同和行为产生负面影响。如果没有安全感，我们就会形成焦虑、回避或混乱的依恋风格。作为成年人，这会影响我们表达需求、处理冲突的方式以及我们对人际关系的期望。我们的依恋问题和风格并不是一成不变的。我们有可能转向安全的依恋风格，克服妈妈和爸爸的问题。第一步是意识到我们的模式。有了耐心和支持，我们可以在生活中做出健康的改变。必读：信任在恋爱关系中的重要性
参考：
[1] H. Elkatawneh 博士，《弗洛伊德的心理性发展阶段》，SSRN， https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm ?abstract_id=2364215。[访问时间：2023 年 10 月 18 日]。 [2] D. Winnicott，“母亲和家庭在儿童发展中的镜像角色 1”，亲子心理动力学， https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9780429478154-3/mirror-role-mother-family-child-development-1-donald-winnicott 。[访问时间：2023 年 10 月 18 日]。 [3] R. Burton 和 J. Whiting，“缺席的父亲和跨性别身份”，Merrill-Palmer 行为与发展季刊， https://www.jstor.org/stable/23082531 。[访问时间：2023 年 10 月 18 日]。 [4] P. Shaver 和 M. Mikulincer，“成人依恋理论概述”， https://books.google.co.in/books ?id=nBjAn3rKOLMC&lpg=PA17&ots=_c9cYKqIun&dq=attachment%20theory&lr&pg=PA17#v=onepage&q=attachment%20theory&f=false。[访问时间：2023 年 10 月 18 日]。
