Category: కోవిడ్ కేర్

COVID-19 సమయంలో ఉద్యోగుల శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి 5 కార్పొరేట్ వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు

కరోనావైరస్ మహమ్మారి యొక్క విస్ఫోటనం ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్పాదక వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన జీవితాన్ని కొనసాగించడానికి ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ప్రపంచం మొత్తం గ్రహించేలా చేసింది. మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో అగ్రగామిగా ఉన్నందున, ఉద్యోగులను సంతోషంగా మరియు ఉత్పాదకంగా ఉంచడానికి ఏమి అవసరమో మాకు తెలుసు.

Read More
social-isolation

COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై సామాజిక ఐసోలేషన్ ప్రభావం

COVID-19 ప్రేరేపిత లాక్-డౌన్ల ఫలితంగా ఒంటరిగా ఉన్నందున మీరు గత సంవత్సరంలో ఎక్కువ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు గురవుతున్నారా? దీర్ఘకాలిక మానసిక శ్రేయస్సును విస్మరించడం వలన నిరాశ, ఆందోళన మరియు PTSD వంటి తీవ్రమైన మానసిక పరిస్థితులకు దారితీయడమే కాకుండా తలనొప్పి, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు లేదా జీర్ణశయాంతర సమస్యల వంటి శారీరక రుగ్మతల అవకాశాలను కూడా పెంచుతుంది. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సామాజికంగా కనెక్ట్ అయి ఉండండి.

Read More
mindfulness-activities

COVID-19 మహమ్మారితో వ్యవహరించడానికి 5 మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ చర్యలు

COVID-19 బారిన పడిన తర్వాత మీరు ఒంటరిగా మానసికంగా అలసిపోయినట్లు భావిస్తున్నారా? మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సు కోసం, మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని, స్వీయ-అవగాహన మరియు స్వీయ-నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే సంపూర్ణతను అభ్యాసం చేయవచ్చు. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అనేది ఈ సమయంలో పూర్తి దృష్టితో మరియు తీర్పులు లేకుండా ఉండే అభ్యాసం. పెయింటింగ్ లేదా కొన్ని ఆకృతులలో రంగులను పూరించడం వలన చంచలమైన మనస్సును తేలిక చేస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

Read More
feeling-anxious-covid-19

COVID-19 సమయంలో ఆందోళనను ఎలా తగ్గించుకోవాలి

SARS CoV-2 గురించి ఆలోచించడం మరియు జనాదరణ పొందిన మీడియాలో వచ్చే అన్ని ప్రతికూల వార్తలు మిమ్మల్ని భవిష్యత్తు గురించి భయాందోళనలకు గురిచేస్తున్నాయా? ఇది మీ రోజును సానుకూలంగా ప్రారంభించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు సామాజికంగా కనెక్ట్ చేసుకోవడం వల్ల ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించి, ఉత్పాదకతను పెంచడంలో సహాయపడే అనుభూతి-మంచి హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి.

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority