ಎತ್ತರದ ಭಯ, ಹಾರುವ ಭಯ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವ ಭಯದಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಚಲಿತ ಫೋಬಿಯಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೆಂದರೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಟೋಮ್ಯಾಟೋಫೋಬಿಯಾವು ಮಾನವ-ತರಹದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು. ಆಟೋಮ್ಯಾಟೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಮನುಷ್ಯ-ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯಾಕೃತಿಗಳು, ಮೇಣದ ಆಕೃತಿಗಳು, ಡಮ್ಮೀಸ್, ಪ್ರತಿಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನಿಮ್ಯಾಟ್ರೋನಿಕ್ ಜೀವಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಅವುಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು .
