您或您认识的人是否沉迷于毒品、酒精或任何其他物质、习惯或习惯？上瘾的人通常认为他们可以管理自己的依赖。然而，事实恰恰相反。上瘾会在你的身体里伸展它的秘密魔爪，影响你的健康和生活质量。所以，最后，如果你决定寻求帮助以摆脱滥用物质，在你所在的地区找一位有经验和有执照的成瘾治疗师。不管你有多愿意是，你需要一位优秀的治疗师的服务来有效地解决你的成瘾问题。由于与心理健康相关的禁忌，去看专业人士对你来说似乎很重要。但是，你应该为自己和爱的人迈出这一步你和你一起生活。
谁是成瘾治疗师？
成瘾治疗师是各种子专业的总称，如成瘾精神病学家、成瘾心理学家、专业顾问和社会工作者。成瘾治疗师在支持人们克服成瘾方面发挥着至关重要的作用。成瘾精神科医生是一名医疗专业人员，他基本上在药物的帮助下治疗有成瘾习惯和其他心理健康问题的人，包括抗精神病药、抗抑郁药和其他治疗合并症的药物（如果有的话）。一些精神科医生与其他成瘾治疗师密切合作以帮助您康复，而有些则不会一开始就开药。相反，他们首先观察你的行为模式。成瘾心理学家旨在治疗心理健康问题。它们可以让您更加了解成瘾的危害性。它们可以帮助您了解自己的想法和行为，并学习处理成瘾的各种方法。他们可能利用的方法包括 CBT（认知行为疗法）、家庭培训、谈话疗法和动机疗法等。简而言之，成瘾治疗师会在您的整个治疗和康复过程以及后期护理中尽其所能帮助您。
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成瘾疗法是有效的、负担得起的和必要的
让我们看一下统计数据：大约 43% 的去戒毒中心的人成功地完成了他们的治疗任期。另外 16% 被转移到另一个设施进行额外治疗。大约 76%、69% 和 70% 的酒精成瘾者在完成治疗过程后分别在三个月、六个月和九个月后仍然保持清醒。
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这些关于成瘾疗法的统计数据不是令人振奋吗？一种
国家药物滥用研究所 (NIDA) 表示——有效的成瘾治疗应该不仅仅是阻止一个人使用药物和酒精，并帮助他们保持无成瘾状态。有效的治疗计划应确保重点关注以下目标：
- 使人们在家庭生活中富有成效
- 帮助他们能够为自己的工作做出贡献
- 并让他们有信心成为社交
就成瘾治疗的费用而言，它可能因服务提供者而异。但是，您可以期待在知名且对患者友好的医疗保健机构具有成本效益。此外，如果您将价格与收益进行比较，这确实是一项至关重要的投资。因此，鉴于它带来的统计数据和好处，很明显成瘾疗法是有效的、负担得起的和必要的。
如何找到成瘾治疗师？
既然您知道了成瘾治疗师的工作以及成瘾治疗的有效性，接下来的任务就是寻找成瘾治疗师。如果您对此一无所知，寻找成瘾治疗师对您来说可能有点吓人。这里有一些提示给你。希望这些将帮助您找到符合您要求的人。
- 您可以在线和离线寻找成瘾心理医生和心理学家。各种网站都有成瘾专业人士的姓名和联系方式。因此，您可以轻松找到您所在地区的一些最好的。
- 您还可以向您的家人或当地医生、您的朋友和家人寻求口碑推荐。
- 一旦您获得了有关在您所在地区执业的专业人士的足够信息，您应该做以下事情来做功课：
- 检查专业人员的证书、执照和专业知识。确保您打算选择的人是经过认证的，并且是相关机构的成员，例如美国心理学会（第 50 分部）成瘾心理学协会。
- 检查评论和患者推荐。
- 浏览成瘾治疗师的网站，清楚地了解他们的服务和专业知识。
成瘾疗法的好处
成瘾疗法可以在很多方面帮助你。美国精神病学协会 (APA) 强调了以下好处：
- 它可以增强信心和自尊，同时减少对不同物质和习惯的依赖。
- 成瘾疗法可帮助您控制压力和焦虑。
- 它有助于学习处理心理健康问题的各种应对技巧。
- 它允许用户了解不同的行为并发展社交技能。因此，如果您感到孤立无援，您可以从这个治疗计划中受益匪浅。
- 成瘾疗法还可以让用户识别不同的触发因素。
无论您是接受个人还是团体成瘾治疗计划，它都将帮助您摆脱消极和拖延的想法，拥抱积极性，帮助您在身体、精神和情感上感觉良好。你感觉越好，你就越少依赖你的成瘾，并逐渐变得无成瘾。这个概念很简单，也很重要。
结论
亲爱的读者，接受您需要帮助并非易事。但是，如果您想克服成瘾并回到日常生活中，这是最明智的做法之一。与其让药物滥用或任何其他成瘾摧毁你所拥有的一切，你应该勇敢地寻找一个好的成瘾治疗师。因此，在寻找成瘾治疗师时，您不应该感到尴尬。借助领先的心理健康门户 United We Care，您可以找到许多经过认证的成瘾治疗师和心理健康顾问，以帮助您克服成瘾并过上幸福的生活。
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