ఆందోళన

Social Anxiety Therapist Near Me: Discover the Secret to Overcoming Social Anxiety

నా దగ్గర ఉన్న సోషల్ యాంగ్జయిటీ థెరపిస్ట్: సోషల్ యాంగ్జైటీని అధిగమించే రహస్యాన్ని కనుగొనండి

పరిచయం సోషల్ యాంగ్జయిటీ థెరపిస్ట్ గురించి మరిన్ని వివరాలను తెలుసుకునే ముందు, ముందుగా సోషల్ యాంగ్జయిటీ అంటే ఏమిటో తెలుసుకుందాం, ఆపై థెరపిస్ట్ దానికి ఎలా సహాయపడగలడు. సామాజిక ఆందోళన లేదా సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత అనేది వర్గీకరించబడిన మానసిక అనారోగ్యం, ఇది సాంఘికీకరణలో ఇబ్బందులను సృష్టిస్తుంది. మీరు సామాజిక ఆందోళన కలిగి ఉంటే, మీరు భయము, దడ లేదా సామాజిక పరిస్థితులలో ఆందోళన యొక్క ఏవైనా ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు. సామాజిక ఆందోళనను అభివృద్ధి […]

నా దగ్గర ఉన్న సోషల్ యాంగ్జయిటీ థెరపిస్ట్: సోషల్ యాంగ్జైటీని అధిగమించే రహస్యాన్ని కనుగొనండి Read More »

Dating Someone With An Anxiety Disorder: 5 Important Tips

ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న వారితో డేటింగ్: 5 ముఖ్యమైన చిట్కాలు

పరిచయం డేటింగ్, సాధారణంగా, ఒక క్లిష్టమైన ప్రక్రియ. అయినప్పటికీ, ఆందోళన వంటి తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న వారితో సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, ఈ కష్టం పెరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆత్రుతతో ఉన్న వారితో డేటింగ్ చేయడం ప్రత్యేకమైన సవాళ్లను కలిగి ఉంటుంది, కానీ సాధారణ వ్యూహాలతో సులభంగా నిర్వహించవచ్చు మరియు సంబంధంలో కొంత సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. ఆందోళనతో ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేసే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటి? ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న వారితో డేటింగ్

ఆందోళన రుగ్మత ఉన్న వారితో డేటింగ్: 5 ముఖ్యమైన చిట్కాలు Read More »

Mid-life Crisis: Challenges, Opportunities, And Personal Growth

మధ్య-జీవిత సంక్షోభం: సవాళ్లు, అవకాశాలు మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధి

పరిచయం మీరు 35 మరియు 60 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్నారా? మీరు జీవితంలో ఉండాల్సిన చోట లేరని భావిస్తున్నారా? ప్రతి ఒక్కరూ మిడ్-లైఫ్ సంక్షోభంలోకి వెళ్లరు, కానీ అలా చేసేవారు జీవితంలో చాలా అసంతృప్తిగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు. ఇది స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు పెద్ద మార్పులు చేసే కాలం అవుతుంది. మీరు మిడ్-లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఈ కథనం ద్వారా, మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఈ భావాలను మరియు ఆలోచనలను అధిగమించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో అర్థం

మధ్య-జీవిత సంక్షోభం: సవాళ్లు, అవకాశాలు మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధి Read More »

Chronic Stress: 7 Important Tips to Deal With It

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి: దానిని ఎదుర్కోవడానికి 7 ముఖ్యమైన చిట్కాలు

పరిచయం కొంతమంది వ్యక్తులకు, ఒత్తిడికి గురికావడం స్థిరంగా ఉంటుంది. ఈ నిరంతర బహిర్గతం మానసికంగా మరియు మానసికంగా ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తుంది, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఎక్కువ సమయం, అటువంటి వ్యక్తులు సంఘటనలను వారి కోపింగ్ స్కిల్స్‌కు సంభావ్య బెదిరింపులుగా ట్రిగ్గర్ చేయడం గురించి ఆలోచిస్తారు, తద్వారా వారు పరిస్థితిని నిర్వహించలేకపోతున్నారు. కొన్నిసార్లు, ఈ ప్రతిస్పందన వారిని భౌతికంగా మరియు మానసికంగా ప్రభావితం చేసే బహుళ శరీర వ్యవస్థలను మూసివేస్తుంది. ఇది వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, అర్థం

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి: దానిని ఎదుర్కోవడానికి 7 ముఖ్యమైన చిట్కాలు Read More »

Effective Strategies To Cure Tension Headache

టెన్షన్ తలనొప్పి: నయం చేయడానికి 5 ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు

పరిచయం మీరు సమస్యల గురించి సులభంగా ఆందోళన చెందే వ్యక్తినా? మీ తలకు ఎవరో బ్యాండ్ కట్టినట్లు మరియు వారు తీగలను లాగినట్లు మీకు తరచుగా తలనొప్పి వస్తోందా? అది ” టెన్షన్ తలనొప్పి ” లాగా ఉంది. ఈ రకమైన తలనొప్పిని ఎదుర్కోవడంలో మీరు ఒంటరిగా లేరు. ప్రపంచంలోని దాదాపు 70% మంది టెన్షన్ తలనొప్పిని కలిగి ఉన్నారని ఫిర్యాదు చేశారు. నేను వారిలో ఒకడిని కాబట్టి, టెన్షన్ తలనొప్పి అంటే ఏమిటి, దాని లక్షణాలు,

టెన్షన్ తలనొప్పి: నయం చేయడానికి 5 ప్రభావవంతమైన వ్యూహాలు Read More »

HEALTH ANXIETY

ఆరోగ్య ఆందోళన యొక్క దాచిన ఖర్చులు

పరిచయం “నాలుగు గంటలపాటు అబ్సెసివ్‌గా లక్షణాలను గూగ్లింగ్ చేసిన తర్వాత, ‘అబ్సెసివ్లీ గూగ్లింగ్ లక్షణాలు’ హైపోకాండ్రియా యొక్క లక్షణం అని నేను కనుగొన్నాను.” – స్టీఫెన్ కోల్బర్ట్ [1] అనారోగ్య ఆందోళన రుగ్మత లేదా హైపోకాండ్రియాసిస్ అని కూడా పిలువబడే ఆరోగ్య ఆందోళన, తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి గురించి అధిక ఆందోళన మరియు భయంతో కూడిన మానసిక స్థితి. ఆరోగ్య ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా సాధారణ శారీరక అనుభూతులను తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంబంధించిన సంకేతాలుగా తప్పుగా

ఆరోగ్య ఆందోళన యొక్క దాచిన ఖర్చులు Read More »

depression

డిప్రెషన్: ఇంటర్ పర్సనల్ డైనమిక్స్ అండ్ ప్యాటర్న్‌లను అర్థం చేసుకోవడం

పరిచయం “డిప్రెషన్ అనేది కలర్ బ్లైండ్ మరియు ప్రపంచం ఎంత రంగులమయంగా ఉందో నిరంతరం చెబుతుంది.” -అట్టికస్ [1] డిప్రెషన్ అనేది నిరంతర విచారం, నిస్సహాయత మరియు పనికిరానితనం వంటి సంక్లిష్టమైన మరియు బహుముఖ స్థితి. ప్రతికూల సామాజిక పరస్పర చర్యలను అనుభవించే వ్యక్తులు నిస్పృహ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నందున వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు నిరాశను అభివృద్ధి చేయడంలో మరియు నిర్వహించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. డిప్రెషన్ యొక్క ఇంటర్ పర్సనల్ డైనమిక్స్

డిప్రెషన్: ఇంటర్ పర్సనల్ డైనమిక్స్ అండ్ ప్యాటర్న్‌లను అర్థం చేసుకోవడం Read More »

OVERCOME PREMARITAL ANXIETY: WALKING DOWN THE AISLE WITH CONFIDENCE

వివాహానికి ముందు ఆందోళనను అధిగమించండి: నమ్మకంతో నడవలో నడవడం

పరిచయం “ప్రేమ మరియు సందేహం ఎప్పుడూ మాట్లాడే నిబంధనలపై లేవు.” ― ఖలీల్ జిబ్రాన్ [1] వివాహానికి ముందు ఆందోళన అనేది ఒక సాధారణ భావోద్వేగ అనుభవం, ఇది వివాహానికి ముందు వ్యక్తులు ఎదుర్కొంటారు. ఇది రాబోయే వివాహం గురించి భయము, అనిశ్చితి మరియు సందేహాలను సూచిస్తుంది. ఈ భావోద్వేగాలు ముఖ్యమైన జీవిత మార్పులను ఊహించడం, నిబద్ధత ఆందోళనలు లేదా అనుకూలత ఆందోళనలు వంటి అంశాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. వివాహానికి ముందు ఆందోళనను గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడం

వివాహానికి ముందు ఆందోళనను అధిగమించండి: నమ్మకంతో నడవలో నడవడం Read More »

పిల్లలలో విభజన ఆందోళన వారి మానసిక శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

పిల్లలను స్కూల్‌లో దింపిన తర్వాత తల్లిదండ్రులు వీడ్కోలు చెప్పినప్పుడు, పిల్లవాడు కంగారుపడటం సహజం. ఇది పిల్లల మొదటి పుట్టినరోజుకు ముందు ప్రారంభమై నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఉంటుంది. పిల్లలలో వేరువేరు ఆందోళన శక్తి మరియు సమయాలలో గణనీయంగా మారవచ్చు, అయితే వారు పెద్దయ్యాక కూడా తల్లిని విడిచిపెట్టడం లేదా ప్రతిరోజూ చింతిస్తున్నారని గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం. పిల్లలలో విభజన ఆందోళన ఇతర మానసిక వ్యాధులతో కలిసి ఉండవచ్చు. ఈ థెరపీ క్లినిక్ వారి రోగులకు ఉత్తమ మార్గంలో మార్గనిర్దేశం చేయడానికి, సలహా ఇవ్వడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉంది.

పిల్లలలో విభజన ఆందోళన వారి మానసిక శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? Read More »

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority