అగోరాఫోబియాను అధిగమించడం మరియు నీడల నుండి బయటపడటం

పరిచయం అగోరాఫోబియా, ఒక ఆందోళన రుగ్మత, బహిరంగ ప్రదేశాలు, గుంపులు మరియు భయాందోళనలు లేదా ఇబ్బందిని కలిగించే పరిస్థితులపై తీవ్రమైన భయంగా వ్యక్తమవుతుంది. అగోరాఫోబియాను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులు తమ కంఫర్ట్ జోన్‌లను విడిచిపెట్టడం తరచుగా సవాలుగా భావిస్తారు మరియు వారు బెదిరింపుగా భావించే స్థలాలు లేదా కార్యకలాపాలను నివారించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి వారి దైనందిన జీవితాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, వారి సామాజిక పరస్పర చర్యలను మరియు స్వతంత్రతను పరిమితం చేస్తుంది. ఈ ఆర్టికల్‌లో, ఈ బలహీనపరిచే […]

అగోరాఫోబియాను అధిగమించడం మరియు నీడల నుండి బయటపడటం Read More »