BPD అనేది తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇది దీర్ఘకాలిక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గణనీయమైన బాధను కలిగిస్తుంది. ఈ బ్లాగ్‌లో ఉత్తమ BPD థెరపిస్ట్‌ని మరియు BPD యొక్క అవలోకనాన్ని ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకోండి.
బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) తరచుగా బాధితులను తప్పు చేసే వ్యక్తి భయంకరమైన మరియు ప్రేమకు అనర్హుడని నమ్మేలా చేస్తుంది. BPD బాధితులు తరచుగా తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడంలో కష్టపడతారు మరియు మానసిక కల్లోలం కలిగి ఉంటారు, ఇది ప్రశాంతంగా ఉండటం నుండి తీవ్రమైన కోపం లేదా కోపం వంటి అనుభూతికి అకస్మాత్తుగా మారవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కొనసాగించడాన్ని సవాలుగా మార్చవచ్చు. సరిహద్దు రేఖ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తులు కూడా హఠాత్తుగా ప్రవర్తించే అవకాశం ఉంది, స్వీయ-వికృతీకరణ లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు లేదా ప్రయత్నాలతో సహా. ఈ కథనం BPD గురించి మరియు నాకు సమీపంలో ఉన్న ఉత్తమ BPD థెరపీని ఎలా కనుగొనాలి అనే ప్రతిదాన్ని కవర్ చేస్తుంది . కాబట్టి ఇకపై వృధా చేయకుండా, త్వరగా ప్రారంభిద్దాం!
బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) అంటే ఏమిటి?
బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD), కొన్నిసార్లు మానసికంగా అస్థిరంగా ఉంటుంది, ఇది ఒక మానసిక అనారోగ్యం. ఇది మానసిక స్థితి, ప్రవర్తన మరియు ఆలోచనలతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది కొన్నిసార్లు వారికి మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారికి ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది. BPD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా సంబంధాలను కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ సాధారణంగా కౌమారదశలో లేదా యుక్తవయస్సులో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు జీవితాంతం కొనసాగుతుంది. ఇది రెండు రోజులు చెడ్డది మరియు ఒక్కోసారి డంప్‌లలో బాధపడటం లాంటిది కాదు. లేదా ఇది బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో సమానం కాదు, ఎవరైనా చాలా కాలం పాటు ఉన్మాదం (చాలా ఎక్కువ మరియు ఉత్సాహంగా ఉన్నట్లు) మరియు డిప్రెషన్ మధ్య మానసిక కల్లోలం కలిగి ఉంటారు. సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం కొంతమంది వ్యక్తులు తమను తాము కత్తిరించుకోవడం లేదా కాల్చుకోవడం లేదా ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించడం వంటి స్వీయ-హాని కలిగించే ప్రవర్తనకు కారణం కావచ్చు. ఎవరైనా BPD యొక్క లక్షణాలను ప్రదర్శించడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వీలైనంత త్వరగా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి సహాయం పొందడం చాలా అవసరం.
BPD యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
కలత మరియు అస్థిర మనోభావాలు
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తులు వారి భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. వారు కోపం, నిరాశ, ఆందోళన లేదా చిరాకు యొక్క తీవ్రమైన ఎపిసోడ్‌లను అనుభవించవచ్చు, అది గంటల నుండి రోజుల వరకు ఉంటుంది.
హఠాత్తు ప్రవర్తన
సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా పరిణామాలను పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా ప్రేరణతో వ్యవహరిస్తారు. వారు బాధ్యతారాహిత్యంగా డబ్బు ఖర్చు చేయవచ్చు, ప్రియమైన వారితో, స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులతో విభేదాలు రావచ్చు, అనుచితమైన వ్యాఖ్యలు చేయవచ్చు లేదా అపాయింట్‌మెంట్‌ల కోసం ఆలస్యంగా కనిపించవచ్చు; నిర్లక్ష్యంగా డ్రైవింగ్ చేయడం లేదా శారీరక తగాదాలలో పాల్గొనడం.
అస్థిర సంబంధాలు
స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా ప్రియమైన వారితో వాదనల సమయంలో మీరు తగాదాలు ప్రారంభించవచ్చు, సంబంధాలను ముగించవచ్చు లేదా బెదిరింపులకు పాల్పడవచ్చు. మీరు ఇతరులను ఆదర్శంగా భావించడం నుండి చాలా కోపంగా మరియు వారిని అకస్మాత్తుగా మరియు హెచ్చరిక లేకుండా విమర్శించేలా మారవచ్చు.
ఆత్మహత్య ప్రవర్తన
ఇతరులు మీ నుండి తమను తాము దూరం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే మీరు ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించవచ్చు లేదా ఆత్మహత్య చేసుకుంటానని బెదిరించవచ్చు. అయినప్పటికీ, BPD ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు మరియు అస్థిర స్వీయ చిత్రంతో ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించరు. మీ జీవితంలో విషయాలు బాగా జరుగుతున్నప్పుడు కూడా మీరు చాలా ఎక్కువ సమయం భావోద్వేగంగా, ఖాళీగా లేదా తిమ్మిరిగా అనిపించవచ్చు.
BPD కోసం చికిత్సను ఎందుకు కోరుకుంటారు, లేదా ఏమైనప్పటికీ చికిత్సకు ఎందుకు వెళ్లాలి?
BPD అనేది మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో మీరు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటారో ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన, జీవితకాల మానసిక అనారోగ్యం. ఇది తీవ్రమైన భయం, విపరీతమైన మానసిక కల్లోలం మరియు విధ్వంసక ప్రవర్తనకు దారితీస్తుంది, ఇది వృత్తిపరమైన చికిత్సకు బాగా ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు చికిత్స సహాయపడుతుంది. BPD చికిత్సలో సాధారణంగా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా ఈ రుగ్మతలో ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన మానసిక వైద్యుడితో మానసిక చికిత్స ఉంటుంది. BPD యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మందులు కూడా సహాయపడతాయి. BPDP కోసం థెరపీ మీ అనారోగ్యాన్ని గుర్తించి మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది – దానికి కారణమేమి మరియు మీకు కొన్ని ప్రవర్తనలు ఎందుకు ఉన్నాయి – మరియు మీ భావోద్వేగాలను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మరియు మీ జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి పోరాట వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయండి. BPD కోసం థెరపీ మంచి స్వీయ-గౌరవాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు ప్రమాదకర ప్రవర్తనలలో పాల్గొనే అవకాశం తక్కువగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు పెంపొందించుకునే మార్గాలను నేర్చుకోవడంలో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. మరియు ఇది సానుకూల ప్రవర్తనలను బలపరుస్తుంది, అది మిమ్మల్ని మొత్తంగా సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.
ఉత్తమ BPD థెరపిస్ట్‌ను ఎలా కనుగొనాలి?Â
నాకు సమీపంలో ఉన్న ఉత్తమ BPD చికిత్స ఎక్కడ దొరుకుతుందని వారు ఆలోచిస్తున్నారా? సరే, మీకు సమీపంలో ఉన్న BPD థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనడానికి యునైటెడ్ వి కేర్ మీ వన్-స్టాప్ పరిష్కారం. UWC అనేది ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ సేవల కోసం లైసెన్స్ పొందిన వైద్యులు మరియు క్లయింట్‌లను కనెక్ట్ చేసే మానసిక ఆరోగ్య వేదిక. వారి ఆదాయం లేదా వారు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనే దానితో సంబంధం లేకుండా మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ సరసమైనది మరియు ఎవరికైనా అందుబాటులో ఉండాలనే నమ్మకంతో వారు తమ నెట్‌వర్క్‌ను నిర్మించారు. UWC యొక్క థెరపిస్ట్‌లు మరియు కౌన్సెలర్‌ల డేటాబేస్ అత్యుత్తమ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రమే జాబితా చేయబడిందని నిర్ధారిస్తుంది. వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం యొక్క జైలు నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. ఈరోజే మీ సెషన్‌ను బుక్ చేసుకోండి! Â
చికిత్స కోసం వెళ్ళడానికి ఎంత ఖర్చవుతుంది?
థెరపిస్ట్, చికిత్సా విధానం మరియు ఆర్డర్ చేసిన సెషన్ల సంఖ్యపై ఆధారపడి చికిత్స ఖర్చు విస్తృతంగా మారుతుందని మా పరిశోధన ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. కొన్ని రకాల చికిత్సలు ఇతరులకన్నా ఖరీదైనవి కావచ్చని కూడా గమనించడం ముఖ్యం. వ్యక్తిగత అపాయింట్‌మెంట్‌లకు సాధారణంగా ఆన్‌లైన్ సెషన్ల కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది, ఉదాహరణకు. అలాగే, ప్రధాన నగరాల్లోని థెరపిస్టులు ఎక్కువ వసూలు చేస్తారు. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, మీ అవసరాలను సకాలంలో మరియు ప్రభావవంతంగా తీర్చగల థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనండి, తద్వారా మీరు మీ థెరపీ సెషన్ల నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు మరియు జీవితం మీపై విసిరిన వాటిని బాగా ఎదుర్కోగలుగుతారు.
మీ థెరపిస్ట్‌తో మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యత
BPD ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు వారి శ్రేయస్సు మరియు కోలుకోవడానికి చికిత్స చాలా అవసరమని కనుగొన్నారు. మీరు చికిత్సకు వెళ్లాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇది ఒక ప్రక్రియ మరియు ఒక ఈవెంట్ కాదని పరిగణించండి. మీరు మొదట చికిత్స ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ గురించి మరియు మీ భావోద్వేగాల గురించి చాలా సమాచారాన్ని పంచుకోవచ్చు, ఇది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ సమయం గడిచేకొద్దీ, చికిత్స రెండవ స్వభావం అవుతుంది. మీరు బహుశా మీ థెరపిస్ట్‌తో ఒకరితో ఒకరు ఆనందించడం ప్రారంభించవచ్చు, వారు మీకు మద్దతునిస్తారు మరియు మీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తారు. మీ థెరపిస్ట్ మీ ఎంపికపై ఆధారపడి, కోపింగ్ స్కిల్స్‌ను అభివృద్ధి చేయడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ థెరపిస్ట్‌తో మంచి సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలి.
ముగింపు
BPD ఉన్న వ్యక్తి అనేక రకాల భావోద్వేగాలను మరియు ఇతరుల అవసరాలను అనుభవించగలడు. చికిత్సకుడు పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తాడు. మీ కోసం పని చేసేదాన్ని మీరు కనుగొనే వరకు మీరు వివిధ చికిత్సలను ప్రయత్నించాలి. మీ అవసరాలకు సరిపోయేదాన్ని కనుగొనే వరకు దయచేసి ప్రయత్నిస్తూ ఉండండి. రుగ్మతతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడే వ్యక్తి చికిత్సకుడు మాత్రమే కావచ్చు, కాబట్టి సరైన చికిత్సకుడిని కనుగొనడం చాలా అవసరం . మరిన్ని కోసం యునైటెడ్ వుయ్ కేర్‌ని సంప్రదించండి.
