పరిచయం
వివాహ కౌన్సెలింగ్‌కు ఒక నిర్దిష్ట కళంకం ఉంది. విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్న జంటలకు కౌన్సెలింగ్ అని ప్రజలు భావిస్తున్నారు. అయితే, ఇది సత్యానికి దూరంగా ఉంది. ఎఫెక్టివ్ మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ విడాకుల అవకాశాలను బాగా తగ్గిస్తుంది. అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్‌ల ప్రకారం, రిలేషన్ షిప్ కౌన్సెలింగ్ సక్సెస్ రేట్ దాదాపు 98%. మనందరికీ సంబంధాలలో కఠినమైన దశలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా, మేము సమస్యలను చర్చించడం ద్వారా దాన్ని క్రమబద్ధీకరిస్తాము. అయినప్పటికీ, మేము విభేదాలను పరిష్కరించకపోతే, మేము అద్భుతమైన సంబంధాన్ని కోల్పోవచ్చు. కాబట్టి మీ బ్రౌజర్‌లో “” నాకు సమీపంలోని వివాహ సలహాదారు “” కోసం వెతకడానికి వెనుకాడకండి. వివిధ ఆన్‌లైన్ వెల్నెస్ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వివాహ సలహా సేవలను అందిస్తాయి.
మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ అంటే ఏమిటి?
మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ అనేది జంట మరియు లైసెన్స్ పొందిన రిలేషన్ షిప్ కౌన్సెలర్‌తో కూడిన థెరపీ సెషన్. ఇతర కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌ల మాదిరిగానే, మ్యారేజ్ థెరపీ కూడా పని చేయని సమస్యలు, సవాళ్లు మరియు విషయాలను తెలియజేస్తుంది. కౌన్సెలర్ దంపతులు తమ భావాలను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరించడానికి సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తారు. దీనికి విరుద్ధంగా, కౌన్సెలర్ నిజమైన సమస్యలను గుర్తిస్తాడు. వివాహ కౌన్సెలింగ్ వివాహిత జంటకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఇది జంట చికిత్స, మరియు వారి సంబంధాలలో సవాళ్లను ఎదుర్కొనే ఏ జంట అయినా ఈ చికిత్సను పరిగణించాలి. సమస్యల గురించి మాట్లాడటం మరియు తప్పులను అంగీకరించడం ద్వారా మరియు ఎలా ముందుకు వెళ్లాలో గుర్తించడం ద్వారా పరస్పర అవగాహనకు రావాలనే ఆలోచన ఉంది. అయినప్పటికీ, మెజారిటీ మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌ల ఫలితం కలిసి సంతోషకరమైన సంబంధానికి తిరిగి రావడం. కొన్ని సందర్భాల్లో, జంటలు విడాకులు తీసుకోవాలని మరియు వారి స్వంత జీవితాన్ని గడపాలని కనుగొనవచ్చు.
వివాహ కౌన్సెలింగ్‌లో సాధారణ సమస్యలు
వివాహ కౌన్సెలింగ్ సమయంలో పరిష్కరించబడిన అత్యంత సాధారణ సమస్యలు కమ్యూనికేషన్ గ్యాప్‌కు సంబంధించినవి. తరచుగా, జంటలు ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం, రహస్యాలు ఉంచడం, వారి ఆశించిన పాత్రలను నెరవేర్చకపోవడం లేదా ఒకరినొకరు మోసం చేయడం, ఫలితంగా విశ్వాస సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ఇతర సమస్య ఆర్థిక సంబంధమైనది కావచ్చు; ఒక భాగస్వామి ఆర్థిక బాధ్యతలను సొంతం చేసుకోవడం మరియు చాలా కాలం పాటు భారాన్ని అనుభవించడం ద్వారా నిష్ఫలంగా భావించవచ్చు. పరస్పర అవగాహన మరియు ఒకరినొకరు చూసుకోవడంపై సంబంధాలు పనిచేస్తాయి. భాగస్వాములు ఒకరినొకరు విస్మరించడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు స్వార్థపూరితంగా మారినప్పుడు లేదా విభిన్న జీవిత విలువలు లేదా అంచనాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారు ఒకరికొకరు దూరంగా ఉంటారు. వివాహ కౌన్సెలింగ్‌కు దారితీసే సాధారణ సమస్యలలో భావోద్వేగ మరియు శారీరక సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం కూడా ఒకటి. జంట పరస్పర సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి మరియు వారు ఎక్కడ నిలబడతారో నిర్ణయించాలి.
మ్యారేజ్ కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్‌ను కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
- నిరీక్షణ సెట్టింగ్ మరియు మార్గదర్శకత్వం: జంటలు తమ సంబంధాలలో సమస్యలను గుర్తించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. మనుషులుగా, మన తప్పులను అంగీకరించడం చాలా సవాలుతో కూడుకున్న విషయం. కౌన్సెలర్ లేదా థెరపిస్ట్ కూర్చుని మీతో సమస్యలను చర్చిస్తే, అంచనాలను సెటప్ చేయడంలో మరియు వివాహ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌ల గురించి ఎలా వెళ్లాలి అనే విషయంలో సమతుల్యత మరియు నైపుణ్యం లభిస్తుంది.
- చికిత్స కోసం ఉత్తమమైన విధానాన్ని నిర్ణయించండి: రిలేషన్షిప్ కౌన్సెలర్లు నిపుణులు మరియు సాధారణ అంతర్లీన సమస్యల గురించి తెలుసు. ప్రతి భాగస్వామి మనస్తత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వారి సమస్యల గురించి మాట్లాడే సమూహ సెషన్‌లో వారిని పాల్గొనడానికి వారు ఒకరిపై ఒకరు సెషన్ చేయాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు. మంచి వివాహ సలహాదారుకి చికిత్సను ఎలా ప్రారంభించాలో మరియు ఎప్పుడు ఆపాలో తెలుసు; అందువల్ల, వారు మీ కోసం టైమ్‌లైన్‌ని సెట్ చేయవచ్చు.
- ప్రివెంటివ్ కౌన్సెలింగ్: వివాహ సలహాదారులు తప్పనిసరిగా సమస్యలతో వ్యవహరించరు; చాలా ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు తమ బంధాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి చికిత్స కోసం వెళ్తాయి. అదనంగా, థెరపిస్ట్‌లు కొత్త సంబంధాన్ని ప్రారంభించే జంటలకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు వివాహానికి ముందు కౌన్సెలింగ్ కోసం వెళ్లి వారి కమ్యూనికేషన్‌ను బలోపేతం చేసుకోవచ్చు.
మీ మొదటి సమావేశానికి సిద్ధం కావడానికి చిట్కాలు
మీరు మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్‌కి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నారని అనుకుందాం. గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి:
- మీ కౌన్సెలర్ మీ గురించి మరియు చికిత్స కోసం మీ కారణాల గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.Â
- కౌన్సెలర్ మరియు రోగుల చట్టబద్ధతలకు కట్టుబడి ఉండటానికి మీరు కొన్ని చికిత్స-సంబంధిత పత్రాలపై సంతకం చేయాల్సి రావచ్చు; ఇది మీ వివరాలు కౌన్సెలర్ వద్ద సురక్షితంగా ఉన్నాయని మీకు తెలుసని నిర్ధారిస్తుంది.Â
- మీరు ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూరించాలి లేదా ఆన్‌లైన్ రిలేషన్ షిప్ థెరపీ పరీక్షను అందించాల్సి రావచ్చు, తద్వారా ఫలితాలు మీ కౌన్సెలర్‌కు సమస్య యొక్క తీవ్రతను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఈ మీటింగ్ మీకు కొత్తది అయితే, మీ కౌన్సెలర్ నిపుణుడని మరియు మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామిని సౌకర్యవంతంగా ఉంచడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తారని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.
- మీ కౌన్సెలర్ సెషన్‌ల సమయం గురించి అంచనాలను సెట్ చేస్తారు.Â
- సలహాదారు మీ కోసం ఉత్తమ చికిత్సా పద్ధతులను నిర్ణయిస్తారు కాబట్టి మీరు తప్పనిసరిగా సూచనలు మరియు సాంకేతికతలకు తెరిచి ఉండాలి.
మీకు సమీపంలోని మంచి వివాహ సలహాదారుని ఎలా కనుగొనాలి?
మీకు సమీపంలో ఉన్న మంచి వివాహ సలహాదారుని కనుగొనడం చాలా సులభం. మీరు యునైటెడ్ వుయ్ కేర్ వెబ్‌సైట్ లేదా మొబైల్ యాప్‌ని సందర్శించడం ద్వారా ఆన్‌లైన్ UWC సంబంధ పరీక్షలను తీసుకోవచ్చు మరియు వివాహ సలహాదారుతో మాట్లాడవచ్చు.
- ఆన్‌లైన్ అసెస్‌మెంట్ స్కేల్ (రిలేషన్షిప్ అసెస్‌మెంట్ స్కేల్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఇద్దరు భాగస్వాములను ఒకరినొకరు ఐదు పాయింట్ల స్కేల్‌లో రేట్ చేయమని అడుగుతుంది. వివాహ సలహాదారులు అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించడానికి ఆన్‌లైన్ అసెస్‌మెంట్ స్కోర్‌లను ఉపయోగిస్తారు.
- వివాహ సలహాదారులు తాజా కౌన్సెలింగ్ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఎమోషన్-ఫోకస్డ్ థెరపీ (EFT) అనూహ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, 50% సాంప్రదాయ చికిత్సలతో పోలిస్తే 75% కంటే ఎక్కువ విజయం సాధించింది.
- వివాహ సమస్యలు మీ జీవితంలో ఆర్థిక, లైంగిక జీవితం, పిల్లలు, ఉద్యోగం లేదా ఆందోళన వంటి ఇతర సమస్యలకు సంబంధించినవి కావచ్చు. సమస్యలపై ఆధారపడి, మీరు పేరెంటింగ్, రిలేషన్ షిప్ మరియు సెక్స్ థెరపీ కోసం ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌లను పొందవచ్చు.
- మంచి వివాహ సలహాదారుని కనుగొనడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆన్‌లైన్ సెషన్‌లను ప్రయత్నించడం. థెరపిస్ట్‌ని వ్యక్తిగతంగా కలవడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు కోరుకునే వరకు మీ సెషన్‌ల గురించి ఎవరికీ తెలియదు.
- ఆన్‌లైన్ సెషన్‌లు చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి, మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్‌కు సంబంధించిన కళంకాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని. వివాహానికి ముందు జరిగే సెషన్‌లకు ఆన్‌లైన్ మ్యారేజ్ థెరపీ అద్భుతమైనది. మీరు మీ కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు ఒకరికొకరు సరైన అంచనాలను సెట్ చేయడానికి శీఘ్ర సెషన్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు.
మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ కోసం రిలేషన్ షిప్ అసెస్‌మెంట్ స్కేల్
భావోద్వేగ మేధస్సు, మద్దతు, కమ్యూనికేషన్ స్థాయి, స్వీయ-పెరుగుదల మరియు ఆర్థిక శ్రేయస్సు వంటి అనేక అంశాలపై మా సంబంధాల నాణ్యత ఆధారపడి ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి . సన్నిహిత సంబంధాలను అంచనా వేయడానికి రిలేషన్షిప్ అసెస్‌మెంట్ స్కేల్ అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే సాధనం. RAS యొక్క ఉపయోగం వివాహిత మరియు డేటింగ్ జంటలకు వర్తించే అంచనా. మూల్యాంకనంలో ఇలాంటి ప్రశ్నలు ఉన్నాయి:
- మీ సంబంధంలో ఎన్ని సమస్యలు ఉన్నాయి?
- మీ భాగస్వామి మీ అవసరాలను ఎంతవరకు తీరుస్తారు?
- చాలామందితో పోలిస్తే మీ సంబంధం ఎంత బాగుంది?Â
ఇంకా చాలా. జంట ఐదు పాయింట్ల స్కేల్‌లో ఏడు ప్రశ్నలను రేట్ చేయాలి. 1 = గట్టిగా అసమ్మతి 2 = ఏకీభవించలేదు 3 = ఖచ్చితంగా లేదు 4 = అంగీకరిస్తున్నారు 5 = గట్టిగా అంగీకరిస్తున్నారు చాలా మంది వివాహ చికిత్సకులు సంబంధాల సంతృప్తిని కొలవడానికి RAS స్కోర్‌లను ఉపయోగిస్తారు.
ముగింపు
వివాహాలు వంటి సంబంధాలకు ఇద్దరు భాగస్వాముల నుండి చాలా కృషి మరియు అవగాహన అవసరం. సంబంధాలలో సమస్యలు తప్పవు; అయితే, తేడాలను ఎంత త్వరగా పరిష్కరిస్తే అంత మంచిది. రిలేషన్ షిప్ థెరపిస్ట్‌లు లేదా మ్యారేజ్ కౌన్సెలర్లు మీకు సమస్యలను గుర్తించడంలో సహాయపడగలరు మరియు వాటిని పరిష్కరించే పద్ధతులను చర్చించి, సంబంధాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. మీ ఆన్‌లైన్ మ్యారేజ్ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌ను ఇప్పుడే బుక్ చేసుకోండి .
