கோபம்

Anger Management Program: 7 Tips For Journeying To Emotional Wellness with United We Care's Anger Management Program

கோப மேலாண்மை திட்டம்: யுனைடெட் வீ கேரின் கோப மேலாண்மை திட்டத்துடன் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கான பயணத்திற்கான 7 குறிப்புகள்

அறிமுகம் கோபம் என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சியாகும், அதைக் கட்டுப்படுத்தாமல் விட்டுவிட்டால், அது நம் வாழ்க்கையிலும் உறவுகளிலும் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க வேண்டியதன் அவசியத்தை உணர்ந்து, யுனைடெட் வீ கேர் நிறுவனத்தில் உள்ள நாங்கள், தனிநபர்களுக்கு அவர்களின் கோபத்தை ஆரோக்கியமாக நிர்வகிப்பதற்கான பயனுள்ள உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்களை வழங்குவதற்காக கோப மேலாண்மை திட்டத்தை உருவாக்கியுள்ளோம். இந்தப் படிப்பைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் இந்தக் கட்டுரை விளக்குகிறது. யுனைடெட் வி கேரின் […]

கோப மேலாண்மை திட்டம்: யுனைடெட் வீ கேரின் கோப மேலாண்மை திட்டத்துடன் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கான பயணத்திற்கான 7 குறிப்புகள் Read More »

How to Control Anger Issues?

கோப பிரச்சனைகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

அறிமுகம் அவரது புனிதமான தலாய் லாமா, உணர்ச்சிகள் போன்ற தலைப்புகளில் பல கூட்டங்கள் மற்றும் விரிவுரைகளை நடத்துகிறார். கோபம் என்பது உங்கள் தீர்ப்பை மழுங்கடிக்கும் குருட்டு சக்தியைக் கொண்டுவரும் ஒரு உணர்ச்சியாக அவர் கருதுகிறார். ஒருவேளை நீங்களும் இந்த நிகழ்வை அனுபவித்திருக்கலாம். நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் வெடிக்கிறீர்கள், சில சமயங்களில் உங்களைத் தூண்டியவர்கள் மற்றும் மற்றவர்கள், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அப்பாவி மக்கள். அது திடீர் கோபமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது கொதித்தெழுந்த கோபமாக இருந்தாலும்

கோப பிரச்சனைகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? Read More »

Repressed Anger The Shocking Truth You Need to Know

அடக்கப்பட்ட கோபம்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அதிர்ச்சியான உண்மை

அறிமுகம் _ அடக்கப்பட்ட கோபம் என்பது ஒரு சிக்கலான உளவியல் நிகழ்வு ஆகும், இது ஒரு தனிநபரின் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆழமாக பாதிக்கும். அடக்கப்பட்ட கோபம் பெரும்பாலும் சமூக சீரமைப்பு அல்லது தனிப்பட்ட அனுபவங்களிலிருந்து உருவாகிறது, இது கோபம் தொடர்பான உணர்ச்சிகளை மயக்கத்தில் அடக்குதல் அல்லது மறுப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்தக் கட்டுரை அடக்கப்பட்ட கோபம், அதன் சாத்தியமான விளைவுகள் மற்றும் அதை நிவர்த்தி செய்வதற்கான உத்திகள் பற்றி ஆராயும். R அழுத்தப்பட்ட A nger

அடக்கப்பட்ட கோபம்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அதிர்ச்சியான உண்மை Read More »

The Startling Effects of Anger on Your Mind and Body: Learn more now

உங்கள் மனதிலும் உடலிலும் கோபத்தின் திடுக்கிடும் விளைவுகள்: இப்போது மேலும் அறிக

அறிமுகம் கோபம் என்பது ஒரு குழந்தை முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் உலகளாவிய உணர்ச்சியாகும். இருப்பினும், கோபம் பிடிக்கும் போது, அது தீர்ப்பை மறைக்கலாம், எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தூண்டலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம். இது ஒரு நபரின் மனதிலும் உடலிலும் தொலைநோக்கு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்தக் கட்டுரை ஒரு நபர் மீது கோபத்தின் தாக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த இந்த தீவிர உணர்ச்சியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை ஆராயும்.

உங்கள் மனதிலும் உடலிலும் கோபத்தின் திடுக்கிடும் விளைவுகள்: இப்போது மேலும் அறிக Read More »

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority