Atychiphobia

Atychiphobia/தோல்வி பயத்தை போக்க ஒரு சிறு வழிகாட்டி

அதிருப்தியான முடிவுகளின் எதிர்பார்ப்பில் நாம் அனைவரும் நடுக்கத்தை அனுபவித்திருக்கிறோம், அது இயற்கையானது. பேரழிவுகரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்திய தோல்வியின் அனுபவங்கள் அல்லது அவர்களின் சுய மதிப்பு மற்றும் பிறரின் கருத்துக்களுக்கு இடையிலான தொடர்பு காரணமாக இது ஏற்படலாம். தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் தூண்டும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்த்தல் ஏதோ தவறு எப்படி நடக்கும் என்பதற்கான தேவையற்ற பகுத்தறிவு வெறித்தனமான மற்றும் சீர்குலைக்கும் எண்ணங்கள் மிகவும் சக்தியற்றதாக உணர்கிறேன் உங்கள் தோல்வி பயம் நிலையானது மற்றும் உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டை பாதிக்கும் அளவுக்கு கடுமையானதாக இருந்தால், அது Atychiphobia ஆக இருக்கலாம். உங்கள் அச்சங்களை பகுத்தறிவுடன் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். தோல்வியைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுங்கள், மோசமான சூழ்நிலையை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் நீங்கள் அதை வெல்வீர்கள் என்று நம்புங்கள். உங்களால் சமாளிக்க முடியாத அளவுக்கு உங்கள் Atychiphobia மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், மனநல நிபுணரின் உதவியை நாட தயங்காதீர்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை, அதே பிரச்சனையை கையாளும் பலர் உள்ளனர்.

Atychiphobia/தோல்வி பயத்தை போக்க ஒரு சிறு வழிகாட்டி Read More »