கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயின் வெடிப்பு, ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையை வாழ ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை உலகம் முழுவதும் உணரச் செய்துள்ளது. தொற்றுநோய்க்குப் பிந்தைய உலகில், சிறந்த திறமைகளை ஈர்ப்பதற்கும் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும், ஊழியர்களை மகிழ்ச்சியாகவும் உற்பத்தித் திறனுடனும் வைத்திருக்கும் ஒரு வழியாக பணியாளர் நலன் திட்டங்கள் பல நிறுவனங்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன.
தொற்றுநோய்க்குப் பிந்தைய உலகில் பணியாளர் நலன் திட்டங்கள்
COVID-19 தொற்றுநோய் மற்றும் அதன் விளைவாக வரும் தனிமைப்படுத்தல் கொரோனா வைரஸின் போது ஆரோக்கியமாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை அனைவருக்கும் உணர்த்தியுள்ளது. COVID-19 இன் பரவலைக் கட்டுப்படுத்த, உடல் பயணங்களையும் சமூக தொடர்புகளையும் குறைக்க நிறுவனங்கள் முயல்வதால், உலகெங்கிலும் உள்ள பெரும்பாலான நிறுவனங்களில் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது “புதிய இயல்பானதாக” மாறியுள்ளது.
பணியாளர் நலனில் COVID-19 தாக்கம் பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள்
கார்ப்பரேட் சூழலில் நாம் செயல்படும் விதத்தில் COVID-19 தொற்றுநோய் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சமீபத்திய ஆய்வின்படி, 80% பணியாளர்கள், பணியாளர் நல்வாழ்வுக்காக விரிவான உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய திட்டங்களைக் கொண்ட நிறுவனங்களில் ஈடுபடுவதாகவும் அக்கறை காட்டுவதாகவும் உணர்கிறார்கள் .
பணியாளர் நலத் திட்டம் என்றால் என்ன?
பணியாளர் நலத் திட்டங்கள், கார்ப்பரேட் ஆரோக்கிய திட்டங்கள் அல்லது பணியாளர் நலன் திட்டங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு நிறுவனத்திற்குள் பணியாளர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முன்முயற்சிகள் ஆகும் – உடல் மற்றும் பணியிட மன ஆரோக்கியம் .
ஏன் நிறுவனங்கள் பணியாளர் நலனில் அக்கறை கொள்ள வேண்டும்?
பணியாளர் நல்வாழ்வுக்கான ஆரோக்கியத் திட்டங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான பணியாளர்கள் மூலம் பொருளாதார இழப்புகள் குறைக்கப்படுவதை நிறுவனங்கள் உறுதிசெய்ய முடியும்.
கார்ப்பரேட் ஆரோக்கிய திட்டங்களின் நோக்கம் என்ன?
பணியாளர் நலன் திட்டங்களின் நோக்கம், தடுப்பு (செயல்திறன்) மற்றும் எதிர்வினை பராமரிப்பு மூலம் பணியாளர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதாகும்.
பணியாளர் நலத் திட்டங்களின் வகைகள்
பணியாளர் நல்வாழ்வு முதலாளிகள் மேம்படுத்த முயற்சிக்கும் அம்சங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு பல வகையான பணியாளர் நலத் திட்டங்கள் இருக்கலாம்:
ஆன்-சைட் மதிப்பீடுகள்
நோய் மேலாண்மை திட்டங்கள்
மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வு திட்டங்கள்
உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதி பயிற்சி திட்டங்கள்
எடை மேலாண்மை திட்டங்கள்
குழு ஈடுபாடு நிகழ்ச்சிகள்
பொருளாதார திட்டம்
டெலிமெடிசின்
ஆரோக்கிய சவால்கள்
கார்ப்பரேட் நல்வாழ்வு திட்டங்களுக்கான பணியாளர் ஆரோக்கிய யோசனைகளின் பட்டியல்
உங்கள் நிறுவனம் உங்கள் பெருநிறுவன ஆரோக்கிய திட்டத்தில் இணைக்கக்கூடிய பணியாளர் ஆரோக்கிய யோசனைகளின் முழுமையான பட்டியல் இங்கே:
மாற்றிக்கொள்ளக்கூடிய பணி நேரங்கள்
ஊழியர்களுக்கான தியான வகுப்புகள்
யோகா அமர்வுகள்
ஆரோக்கியமான அலுவலக சிற்றுண்டி
ஒவ்வொரு வாரமும் நிலையான தொலைநிலை வேலை நாட்கள்
மனநல ஆலோசனை
அனைத்து ஊழியர்களுக்கும் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்யும் சிறந்த நடைமுறைகள் கையேடுகள்
எப்போதும்-கிடைக்கும் ஆன்லைன் கார்ப்பரேட் ஆரோக்கிய ஆலோசகர்கள்
பணியிட மனநலத்தை மேம்படுத்த சிறந்த கார்ப்பரேட் ஆரோக்கிய திட்டம்
யுனைடெட் வீ கேரின் முதலாளிகளுக்கான கார்ப்பரேட் வெல்னஸ் திட்டம், உங்களைப் போன்ற நிறுவனங்களுக்கு மகிழ்ச்சியின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதன் விளைவாக உற்பத்தித்திறன் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. எங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பணியாளர் நலத் திட்டங்கள், பணியாளர்களை அவர்களின் உடல், உணர்ச்சி, உளவியல் மற்றும் சமூக நலனை மேம்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எங்கள் பணியாளர் நல்வாழ்வு தீர்வுகள் நீண்ட கால, நிலையானது மற்றும் தனிநபரின் முழுமையான வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்டவை.
உங்கள் பணியாளர் நலன் திட்டத்தில் உங்களுக்கு என்ன தேவை
மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் முன்னணியில் இருப்பதால், ஊழியர்களை மகிழ்ச்சியாகவும், உற்பத்தித் திறனுடனும் வைத்திருக்க என்ன தேவை என்பதை நாங்கள் அறிவோம். நாங்கள் சேர்த்தவை இங்கே:
உங்கள் பணியாளர்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற பொதுவான மனநலப் பிரச்சினைகள் உட்பட, உங்கள் மனநல அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதற்கான சைக்கோமெட்ரிக் சோதனைகள்
தீர்ப்புகளை அகற்று
சோதனைகளிலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயணங்கள்.
நம்பிக்கையை உருவாக்குங்கள்
200+ நிபுணர்களுக்கான அணுகல், வழக்கமான நல்வாழ்வு அமர்வுகள் மற்றும் பல்வேறு தலைப்புகளில் சிறப்பு உள்ளடக்கம்.
மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் பாதை
எங்களின் தரவு சார்ந்த இயங்குதளத்துடன் தொடர்ந்து முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
ஸ்டெல்லா : AI-இயக்கப்படும் மெய்நிகர் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர்
ஸ்டெல்லா ஒரு AI-இயங்கும் மெய்நிகர் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மனநலத்தையும் மேம்படுத்த யுனைடெட் வீ கேர் லேப்ஸில் உருவாக்கப்பட்டது. புத்திசாலித்தனமான மனநிலை கண்காணிப்பு, உள்ளமைக்கப்பட்ட மனநலத் திரையிடல் மற்றும் மதிப்பீட்டுக் கருவிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள் மற்றும் அதிநவீன சிகிச்சை நுண்ணறிவு போன்ற புதுமையான அம்சங்களுடன், ஸ்டெல்லா உங்களுக்குத் தேவையில்லாத ஒரு நண்பர்.
கீழே உள்ள இணைப்புகளில் ஒன்றைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் எங்கள் நிறுவன ஆரோக்கிய தீர்வுகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும்:
அறிமுகம் பயம் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இரத்தத்தைச் சுற்றி இருப்பது அல்லது அதைப் பார்ப்பது போன்ற எண்ணம் ஒரு நபரை மிகவும் மன
அறிமுகம் கற்றல் குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகள் குறைந்த சுயமரியாதையை வளர்க்கலாம். அவர்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கக்கூடாது அல்லது பள்ளியில் ஈடுபடாமல் இருக்கலாம். நேர்மறை வலுவூட்டல், கற்றல் குறைபாடுகளுடன் அடிக்கடி தொடர்புடைய அவமானம் மற்றும் களங்கத்தை
அறிமுகம் 8 முதல் 18 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒவ்வொரு வாரமும் 40 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக திரையில் செலவிடுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, மேலும் இணையத்தின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு நிஜ உலக அனுபவங்களிலிருந்து அவர்களைத்
HIIT வொர்க்அவுட் – அது உங்களைக் கொல்கிறதா என்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம் HIIT அல்லது உயர்-இன்டென்சிட்டி இன்டர்வெல் பயிற்சியானது, குறைந்த-தீவிரம் கொண்ட மீட்பு இடைவெளிகளுக்கு மாற்றாக வெவ்வேறு தீவிர உடற்பயிற்சிகளின் குறுகிய வெடிப்புகளை
மன அழுத்தம் என்பது உளவியல் வலி அல்லது உணர்ச்சி மற்றும் உடல் மாற்றங்கள் அல்லது சூழலில் ஏற்படும் நிகழ்வுகளுக்கு பதிலளிக்கும் ஒரு உணர்ச்சித் திரிபு. மன அழுத்தம் சில நேரங்களில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது
அறிமுகம் நமது வேகமான வாழ்க்கையில், பல காரணிகள் அதிக மன அழுத்த நிலைக்கு பங்களிக்கின்றன. மன அழுத்தம் மன ஆரோக்கியத்தை மட்டும் பாதிக்காது, உடல் நலனையும் பாதிக்கிறது. தியானம் என்பது ஆயிரம் ஆண்டுகள் பழமையான
