கோவிட்-19 ஆல் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு தனிமையில் மனரீதியாக சோர்வடைகிறீர்களா? COVID-19 தலைவலி, காய்ச்சல், வறட்டு இருமல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அதே வேளையில், வைரஸ் மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வையும் பாதிக்கலாம். இது நேர்மறையான மனநிலையைப் பெற உங்களுக்கு உதவும், மேலும் நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்தி எந்த நேரத்திலும் அறிகுறிகளை சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மனம் பொருத்தமாக இல்லாமல் எந்தப் போரும் வெற்றி பெறாது.
