குழந்தைகளின் பிரிவினை கவலை அவர்களின் உளவியல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

டிசம்பர் 5, 2022

1 min read

அறிமுகம்

குழந்தைகளை பள்ளியில் இறக்கிவிட்டு பெற்றோர்கள் விடைபெறும் போது, குழந்தை பதற்றம் அடைவது இயற்கையானது. அழுகை, கோபம் மற்றும் பற்றுதல் ஆகியவை குழந்தைப் பருவத்தில் பிரிவினை கவலையின் சிறப்பியல்புகள், பிரிவினைக்கான ஆரோக்கியமான எதிர்வினைகள் மற்றும் வளர்ச்சிக் காலத்தின் பொதுவான கூறு. இது குழந்தையின் முதல் பிறந்தநாளுக்கு முன் தொடங்கி நான்கு வயது வரை நீடிக்கும். குழந்தைகளில் பிரிவினை கவலை வலிமை மற்றும் நேரம் கணிசமாக மாறுபடும் போது, அவர்கள் வளரும் போது கூட அம்மா அல்லது தினசரி விட்டு கவலை என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் . இருப்பினும், சில குழந்தைகள் பிரிவினை கவலையை தாங்கிக் கொள்கிறார்கள், அது பெற்றோரின் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் மறைந்துவிடாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பள்ளி மற்றும் நட்பு போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அளவுக்கு பிரிவினை கவலை கடுமையானது, மேலும் இது நாட்களுக்குப் பதிலாக மாதங்கள் நீடிக்கும். இது பிரிப்பு கவலைக் கோளாறு எனப்படும் மிகவும் கடுமையான நோயைக் குறிக்கலாம்.

பிரிவினை கவலை என்றால் என்ன?

பிரிப்பு கவலைக் கோளாறு என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மன நோயாகும், இது ஒரு குழந்தை முதன்மை பராமரிப்பாளரிடமிருந்து சிறிது நேரம் பிரிக்கப்பட்டிருக்கும் போது மிகுந்த வேதனையால் குறிக்கப்படுகிறது. இது வளர்ச்சியின் இயல்பான நிலை அல்ல, குழந்தை ஏழு மாதங்களில் 10-18 மாதங்களுக்குள் வலுவடையும் போது இது முதலில் தோன்றும் ; இது வலுவடைகிறது மற்றும் பொதுவாக குழந்தைக்கு மூன்று வயதாகும்போது குறைகிறது. இருப்பினும், பிரிப்பு கவலை மற்றும் பிரிப்பு கவலைக் கோளாறு ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதால், குழந்தைக்கு நேரம் மற்றும் புரிதல் தேவையா அல்லது மிகவும் கடுமையான பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கவும். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி , சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உயிரியல் காரணிகள் குழந்தைகளில் பிரிவினை கவலைக்கு வழிவகுக்கும். சில சமயங்களில், மூளையில் இருக்கும் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ஆகிய இரசாயனங்கள் இதற்கு காரணமாகின்றன, அல்லது சில சமயங்களில், குழந்தைகள் இந்தப் பிரச்சனையை மரபுரிமையாகப் பெறலாம். எந்தவொரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு அல்லது பயமுறுத்தும் குடும்ப உறுப்பினர் குழந்தைகளைப் பிரிந்து செல்லும் கவலையை உருவாக்கலாம்.

பிரிவினை கவலை நோய் கண்டறிதல்

குழந்தை ஒரு பொதுவான வளர்ச்சிக் கட்டத்தில் செல்கிறதா அல்லது பிரச்சனை உண்மையிலேயே கடுமையான நிலையில் உள்ளதா என்பதை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் ஒருவர் பிரிப்பு கவலைக் கோளாறைக் கண்டறியலாம். ஒரு குழந்தையின் மருத்துவர் குழந்தை உளவியலாளர் அல்லது குழந்தை மனநல மருத்துவரிடம் ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனைகளை நிராகரித்த பிறகு, கவலைப் பிரச்சனைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒருவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். பெரும்பாலும், பிரிப்பு கவலையை கண்டறிவது அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. ஒரு மனநல நிபுணர் பெரும்பாலும் குழந்தையின் உளவியல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், இதில் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளை கண்காணிக்கும் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட நேர்காணல் அடங்கும். குழந்தைகளில் பிரிவினை கவலை மற்ற மன நோய்களுடன் இணைந்து இருக்கலாம். எந்த ரத்தப் பரிசோதனையும் இந்தப் பிரச்சனையைக் கண்டறிய முடியாது. ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்கள் சில இரத்தப் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம், மருந்துகள் அல்லது பிற நோய்கள் பொறுப்பேற்காது.Â

பிரிவினை கவலை ஒரு குழந்தையின் உளவியல் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

எட்டு முதல் பதினான்கு மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் பிரிவினை கவலை பொதுவானது. குழந்தைகள் அடிக்கடி “பற்றும்” மற்றும் புதிய நபர்கள் மற்றும் இடங்களுக்கு பயப்படும் ஒரு காலகட்டத்தை கடக்கின்றனர். ஒரு குழந்தையின் பயம் கடுமையாக இருந்தால், நான்கு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது ஆறு வயதுக்கு மேல் அவர்களைப் பாதித்தால், அவர்களுக்குப் பிரிவினைக் கவலைக் கோளாறு இருக்கலாம். ஒரு குழந்தையின் உளவியல் நிலையில் பிரிவினைக் கவலையின் தாக்கம் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடும், மேலும் ஒருவர் அறிகுறிகளை அதற்கேற்ப சிகிச்சை செய்யலாம். ஒரு ஆய்வின்படி , அமெரிக்காவில் 7 முதல் 11 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் 4% முதல் 5% வரை பிரிவினை கவலை பாதிக்கிறது. இது இளம் பருவத்தினரிடையே குறைவாகவே காணப்படுகிறது, பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் உட்பட அனைத்து பதின்ம வயதினரில் சுமார் 1.3 சதவீதத்தை பாதிக்கிறது. அறிகுறிகள் தீவிரமடைந்து, அன்றாட செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் போது, குழந்தைக்கு பிரிப்பு கவலைக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் :

  1. ஒரு நோய் அல்லது பேரழிவு காரணமாக ஒரு பெற்றோர் அல்லது பிற அன்புக்குரியவரை இழப்பதைப் பற்றிய நிலையான, அதிகப்படியான கவலை.
  2. பயங்கரமான ஒன்று நடக்கும் என்ற நிலையான பயம் தொலைந்துபோகிறது அல்லது கடத்தப்பட்டு, பெற்றோர்கள் அல்லது பிற அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து பிரிவை ஏற்படுத்துகிறது.
  3. பிரிந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தின் காரணமாக வீட்டை விட்டு வெளியேற மறுப்பது
  4. வீட்டில் பெற்றோர் அல்லது பிற அன்புக்குரியவர் இல்லாமல் வீட்டில் தனியாக இருக்க விரும்பவில்லை.

குழந்தைகளில் பிரிவினை கவலைக்கான சிகிச்சை

பிரிவினை கவலைக் கோளாறின் பெரும்பாலான சிறிய நிகழ்வுகளுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லை. குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்ல மறுப்பது போன்ற கடுமையான சூழ்நிலைகளுக்கு ஒருவருக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். குழந்தையில் குறைந்த பதட்டம், குழந்தை மற்றும் பராமரிப்பாளர்களில் பாதுகாப்பு உணர்வை வளர்ப்பது மற்றும் சாதாரண பிரிவின் தேவை குறித்து குழந்தை மற்றும் குடும்பம்/ பராமரிப்பாளர்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல் ஆகியவை சிகிச்சையின் நோக்கங்களாகும். குழந்தைகளின் பிரிவினைக் கவலைக்கான பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன , அவை உட்பட: வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற பிற காரணிகளுடன் குழந்தையின் சிகிச்சையை அறிகுறிகள் தீர்மானிக்கின்றன. நோயின் தீவிரமும் அதைத் தேர்ந்தெடுக்கும். SAD க்கான சிகிச்சை பொதுவாக பின்வருவனவற்றின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது:

1. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை

ஒரு குழந்தைக்கு அவர்களின் கவலையை எவ்வாறு திறம்பட நிர்வகிப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க அவர்களுக்கு உதவுவது எப்படி என்று கற்றுக்கொடுக்கிறது. இந்த சிகிச்சையானது குழந்தையின் நடத்தையை மேம்படுத்த அவர்களின் சிந்தனையை (அறிவாற்றல்) மாற்றியமைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. குடும்ப ஆலோசனையானது நோயைப் பற்றி குடும்பத்திற்குக் கற்பிக்கவும், கவலையான தருணங்களில் குழந்தைக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்கவும் உதவும்.

2. மருந்துகள் –

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது பிற பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள் மூலம் பிரிப்பு கவலைக் கோளாறின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு ஒருவர் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

3. குடும்ப சிகிச்சை

– SAD தினமும் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய, குழந்தையின் சிகிச்சையாளரை அணுகவும். அவர்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அமர்வுகளை வைத்திருக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். வழக்கமான சிகிச்சையானது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைத் தரும். குழந்தையின் கவலை அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் மற்றும் வீட்டில் அல்லது பள்ளியில் அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த அவர்களுக்கு உதவ சிகிச்சை அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

4. பள்ளி உள்ளீடு

– பள்ளியின் மனநல நிபுணர்கள் SAD அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் அவர்களுக்கு உதவ சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

முடிவுரை

பிரிவினைக் கவலைக் கோளாறு உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் மேம்படுகிறார்கள், அதே சமயம் அவர்களின் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில், குறிப்பாக மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் மீண்டும் தோன்றக்கூடும். ஆரம்பத்தில் தொடங்கும் மற்றும் முழு குடும்பத்தையும் உள்ளடக்கிய சிகிச்சையானது வெற்றிபெற சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது. பீதி நோய், பயம், மனச்சோர்வு அல்லது குடிப்பழக்கம் ஆகியவற்றின் வரலாற்றைக் கொண்ட குடும்பங்களில் பிரிவினை கவலை மிகவும் பொதுவானது. சில நாட்களுக்கு மேல் நடத்தை தொடர்ந்தாலோ அல்லது அறிகுறிகள் தீவிரமாகத் தோன்றினாலோ குழந்தையின் சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம். மேலும், யுனைடெட் வீ கேரைத் தொடர்புகொள்வது மிகவும் புத்திசாலித்தனமான நடவடிக்கையாகும், ஏனெனில் இது மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். மனநல சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கிய மையங்கள். அவர்களின் அனைத்து மன மற்றும் உணர்ச்சி சவால்களையும் எதிர்த்துப் போராட உதவும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை ஒருவர் பெறலாம். இந்த சிகிச்சை மருத்துவமனை அவர்களின் நோயாளிகளுக்கு சிறந்த முறையில் வழிகாட்ட, ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவளிக்க உள்ளது.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!