கர்ம உறவு: நம்பிக்கைகள் மற்றும் புரிதல்

நவம்பர் 26, 2022

1 min read

கர்ம உறவு: நம்பிக்கைகள் மற்றும் புரிதல் – முழுமையான வழிகாட்டி

முதன்முறையாக ஒருவரைச் சந்தித்ததும், அவர்களுடன் விவரிக்க முடியாத, காந்தத் தொடர்பை உணர்ந்ததும் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? அவர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், இறுதியில் நீங்கள் அவர்களுடன் மீண்டும் இணைந்தீர்களா? நீங்கள் கர்ம உறவில் இருந்திருக்கலாம் அல்லது இருந்திருக்கலாம் . இந்தக் கட்டுரை ஒரு கர்ம உறவைப் பற்றி ஆழமாகப் பார்க்கிறது மற்றும் நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு கர்ம உறவில் உங்களைக் கண்டால் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி.Â

கர்ம உறவு என்றால் என்ன?

எளிமையான வார்த்தைகளில், ஒரு கர்ம உறவு என்பது பேரார்வம், வலி மற்றும் உணர்வுகள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு உறவாகும், இது நீண்ட காலத்திற்கு மக்கள் பராமரிப்பதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. கர்ம உறவுகள் எதிர்மறையான ஒன்றோடு தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், கர்ம உறவின் நோக்கம் மக்களுக்கு ஒரு பாடம் கற்பிப்பதும், அவர்கள் தங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாறுவதும் ஆகும். இந்த உறவுகள் எல்லாவற்றையும் போல் தோன்றினாலும், அந்த நபர் உங்கள் ஆத்ம துணையைப் போல் உணரலாம், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த உறவுகள் நீடிக்காது மற்றும் இரு நபர்களுக்கும் ஒரு கற்றல் அனுபவமாக இருக்கும்.

ஒரு உறவில் கர்மாவின் கருத்து

இந்து மதம் மற்றும் பௌத்தத்தில் இருந்து உருவான கர்ம உறவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள நம்பிக்கை, அவர்களின் கடந்தகால வாழ்க்கையில் சில முடிக்கப்படாத வியாபாரம் இந்த வாழ்க்கையில் இரண்டு ஆன்மாக்களை ஒன்றாக இணைத்துள்ளது. கர்மா நேர்மறையாகவோ அல்லது எதிர்மறையாகவோ இல்லை என்று விசுவாசிகள் நம்புகிறார்கள், மேலும் ஒரே நோக்கம் ஒரு கண்ணாடியாக செயல்படுவது மற்றும் தனிநபர்களுக்கு தங்களைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கற்பிப்பது மட்டுமே. அவை தீர்க்கப்படாத சிக்கல்கள் மற்றும் மன உளைச்சல்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் அந்த நபரை அவற்றைப் பற்றி சிந்திக்கவும், மேலும் முன்னேறவும் அனுமதிக்கின்றன. கர்ம உறவுகள் வலிமிகுந்ததாக இருந்தாலும், முந்தைய வாழ்க்கையிலிருந்து சுழற்சியை உடைத்து, குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குவதே இதன் நோக்கம். கர்ம பங்காளிகள் மற்றும் ஆத்ம துணைகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், அவர்கள் வேறுபட்டவர்கள். கர்ம உறவுகள் நச்சுத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் அவர்களுக்கு பாடம் கற்பிப்பதற்காக ஒருவரின் வாழ்க்கையில் கொண்டு வரப்படுகின்றன, அதே சமயம் ஆத்ம தோழர்கள் உங்களை நன்றாக உணரவும் உங்கள் சுய மதிப்பைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறார்கள்.

ஒரு உறவு கர்மமாக இருந்தால் எப்படி சொல்ல முடியும்?

நீங்கள் ஒன்றில் இருக்கும்போது கர்ம உறவை அடையாளம் காண்பது தந்திரமானதாக இருக்கும் அதே வேளையில், நீங்கள் உடனடியாக அடையாளம் காணக்கூடிய கர்ம உறவின் சில சொல்லக்கூடிய அறிகுறிகள் உள்ளன. கர்ம உறவின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று சம்பந்தப்பட்ட உணர்ச்சிகளின் தீவிரம். ஒரு கணம், தம்பதிகள் தீவிர அன்பையும் ஆர்வத்தையும் உணர்கிறார்கள். அடுத்த கணம், அவர்கள் மொத்த மற்றும் மோசமான துன்பத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். எல்லா ஜோடிகளும் சண்டையிட்டு கடினமான திட்டுகளை கடந்து செல்லும் போது, ஒரு கர்ம உறவில் ஏற்படும் சிறிய வாக்குவாதம் சில நொடிகளில் மிகப்பெரியதாக மாறும். இரண்டாவது கவனிக்க வேண்டிய இரண்டாவது அறிகுறி, பெரும்பாலான கர்ம உறவுகள் ஒரு சார்பு அல்லது அடிமைத்தனத்தை வளர்ப்பது. . எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் ஒரு கர்ம உறவில் மக்களை உட்கொள்கின்றன மற்றும் விஷயங்களை உடைக்கும் சவாலான நேரத்தைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு கர்ம உறவின் மற்றொரு அறிகுறி என்னவென்றால், அவை பெரும்பாலும் நச்சுத்தன்மையும் ஒருதலைப்பட்சமும் கொண்டவை, ஒரு நபர் உறவைத் தொடர தங்கள் சக்திக்குட்பட்ட அனைத்தையும் செய்கிறார், மற்றவர் அவர்களின் நலன்களைக் கவனித்துக்கொள்கிறார். கடைசி அறிகுறி என்னவென்றால், ஒரு கர்ம உறவில் உள்ளவர்கள் அதை முறித்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் மற்றொன்று இல்லாமல் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. அந்த நிச்சயமற்ற தன்மையைச் சமாளிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் உறவில் இருப்பார்கள், அது எவ்வளவு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாக இருந்தாலும்.Â

உறவில் கர்மாவின் எடுத்துக்காட்டுகள்

நீங்கள் இதைப் படித்து, இதற்கெல்லாம் தொடர்பு இருப்பதாக நினைத்தால், உங்களுக்கு கர்ம சம்பந்தம் இருக்கலாம். ஒரு பொதுவான கர்ம உறவு நாடகம் மற்றும் மோதல்கள் நிறைந்தது. உங்கள் கூட்டாளியின் நோக்கங்களை நீங்கள் தொடர்ந்து கேள்வி கேட்கிறீர்கள், பெரும்பாலான நேரங்களில் அது கொந்தளிப்பாக இருக்கும். கர்ம உறவுகள் முதன்மையாக நச்சுத்தன்மையுடையவை என்பதால், அவை மக்களில் மோசமானவற்றைக் கொண்டு வர முடியும். உடல், வாய்மொழி மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் கர்ம உறவுகளுக்கு உறுதியான எடுத்துக்காட்டுகள். ஆரோக்கியமான உறவுகளைப் போலல்லாமல், கர்ம உறவுகள் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் உட்கொள்வதோடு, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடனும் உங்கள் தொழிலுடனும் நேரத்தை செலவிடுவதைத் தடுக்கின்றன. பெரும்பாலான நேரங்களில் சண்டையில் முடிக்கும் நபருடன் நீங்கள் தொடர்ந்து நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்ம உறவுகள் சரியாக உணரவில்லை. நீங்கள் ஒன்றாக இருக்கும் முழு நேரமும், நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசித்தாலும், அக்கறையுடனும், அவர்களுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை செலவிட விரும்பினாலும், உள்ளுக்குள், ஏதோ சரியாக இல்லை என்று நீங்கள் எப்போதும் உணருவீர்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாகவும், கோபமாகவும், சோகமாகவும் இருந்தால், அது உங்களுக்கு சரியானதல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். சிக்கலை ஒப்புக்கொண்டு அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய வேண்டிய நேரம் இது

கர்ம உறவை எவ்வாறு கையாள்வது?

கர்ம உறவை சமாளிப்பதற்கான ஒரே வழி அதிலிருந்து விலகிச் செல்வதுதான். அது கடினமாக இருந்தாலும் அதைச் செய்வதற்கு அபாரமான தைரியமும் வலிமையும் தேவைப்பட்டாலும், உங்கள் நன்மைக்காக நீங்கள் விலகிச் செல்ல வேண்டும். கர்ம உறவுகள் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள் மற்றும் மோதலிலிருந்து பிறப்பதால், அவை முரண்படக்கூடும். வேறொருவரை நேசிப்பதற்கு முன்பு உங்களை நீங்களே நேசிப்பது நல்லது. ஓய்வெடுப்பதன் மூலமும் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலமும் உங்களுக்கான நேரத்தைக் கொடுங்கள். உங்கள் தொழிலில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் அன்பானவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், உறவிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட பாடங்கள் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுங்கள்.

விஷயங்களை முடிக்க

ஒருவருக்கொருவர் மறுக்க முடியாத ஈர்ப்பை உணரும் இரண்டு நபர்களிடையே கர்ம உறவுகள் பிறக்கின்றன. கர்ம உறவுகள் தீவிர ஆர்வம் மற்றும் உணர்ச்சிகளிலிருந்து பிறக்கின்றன மற்றும் இரண்டு நபர்களிடையே நிறைய மோதல்களையும் மன வேதனையையும் ஏற்படுத்துகின்றன. வேதனையானதாக இருந்தாலும், கர்ம உறவுகள் அவர்களின் கடந்தகால வாழ்க்கையிலிருந்து சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் முக்கியமான பாடங்களைக் கற்பிக்கும் இறுதி நோக்கத்திற்கும் உதவுகின்றன. நீங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்கொண்டு, உறவில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நினைத்தால், நீங்கள் கர்ம உறவில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்களும் மற்ற நபரும் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் விலகிச் செல்வதுதான். விலகிச் செல்வது இரு நபர்களும் குணமடையவும், தங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக வளரவும் அனுமதிக்கும். மேலும் தகவலுக்கு, www.unitedwecare.com/areas-of-expertise/, https://www.unitedwecare.com/services/mental-health-professionals-india, https://www.unitedwecare.com/services ஐப் பார்க்கவும் /மனநலம்-தொழில் வல்லுநர்கள்-கனடா.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?