ஒரு நர்கோபாத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் நார்கோபதியை எவ்வாறு கையாள்வது

 

ஒரு நர்கோபாத் யார்?

நாசீசிஸ்ட் சமூகவிரோதி என்றும் அழைக்கப்படும் நர்கோபாத், மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், அதில் அவர்கள் துன்பகரமான, தீய மற்றும் கையாளுதல் போக்குகளை பிரதிபலிக்கிறார்கள். நாசீசிசம் அல்லது போதைப்பொருள் , கோளாறுக்கான மருத்துவச் சொல், ஒரு நபர் சுற்றுப்புறங்களைப் புறக்கணித்து மிகவும் சுயமாக ஈடுபடும் மனநிலையாகும். ஒரு போதைப்பொருள் மருத்துவர் கிளஸ்டர்-பி மற்றும் மனநல கோளாறுகளின் புள்ளியியல் கையேடு ஆகிய இரண்டிலும் பாதிக்கப்படுகிறார். DSM-5. நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு நோயாளிகள் இளமைப் பருவத்தில் பச்சாதாபம் மற்றும் போற்றுதலின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கின்றனர். சில சமயங்களில், இத்தகைய நோயாளிகள் தீங்கற்றவர்களாக இருப்பது முதல் காயம் அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்துவது வரை தீவிரமான நடத்தைகளைக் காட்டுகின்றனர்.

நாசீசிஸத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

நாசீசிசம் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது சவாலானது. இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது நல்லது:

• எமோஷனல் பிளாக்மெயில் : ஒவ்வொரு முறையும் உங்களை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக போதைப்பொருள் பாவனையாளர்கள் இந்த தவறான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக பலவீனப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர், இதனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு ஏற்ப செயல்படுவீர்கள்.
• தனிமைப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள் : நர்கோபாத்கள் உங்களைப் பாதிக்க முனைகின்றன, இதனால் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடமிருந்து நீங்கள் துண்டிக்கப்படுவீர்கள். நேர்மறையான நபர்களிடமிருந்து உங்களை விலக்கி வைப்பதற்காகவும், அவர்கள் சொல்வதை மட்டும் நீங்கள் கேட்கச் செய்யவும் அவர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.
• முக்கோணம் : ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் மனம் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களை ஒருவரையொருவர் எதிர்த்துப் போகச் செய்ய சதிகளைச் செய்து கொண்டே இருக்கும். மக்களை சண்டையிடவும் உறவுகளை கெடுக்கவும் கற்பனையான காதல் முக்கோணங்களை கூட உருவாக்கலாம்.
• அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் வன்முறை : நர்கோபாத்கள் தாங்கள் விரும்புவதை வலுக்கட்டாயமாக அடைவதில் பிரபலமானவர்கள். அவர்கள் உங்களை உடல்ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்யலாம் அல்லது அவர்களின் தேவைகளை நிறைவேற்ற எந்த எல்லைக்கும் செல்லலாம்.

Â

ஒரு நர்கோபாத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது?

Narcopath அல்லது Narcissistic Sociopath என்பது ஒரு ஆளுமைக் கோளாறு. இந்த உளவியல் நோய்க்குறியை அடையாளம் காண்பது கடினம் என்றாலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டால் பிரதிபலிக்கப்படும் சில குணாதிசயங்களில் நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD), சமூகவியல், துன்பகரமான ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் சித்தப்பிரமை ஆகியவை அடங்கும். இந்த குறிப்பிட்ட பண்புகள் பின்வருமாறு விவரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமைக் கோளாறு (NPD): Â

NPD என்பது ஒரு நபர் எப்போதும் சுய-முக்கியத்துவத்தில் வெறித்தனமாக இருக்கும் ஒரு மனநிலையாகும். அவர்கள் அவ்வப்போது மற்றவர்களிடமிருந்து கவனத்தைத் தேடுகிறார்கள். அத்தகையவர்கள் மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிக்க மாட்டார்கள் மற்றும் விமர்சனத்தை கையாள முடியாது. அவர்கள் பெரும்பாலும் உரிமை உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். NPD நபர் பின்வரும் பண்புகளைக் காட்டலாம்:

• அவர்கள் போற்றுதலுக்கு வலுவான ஆசை இருக்கலாம்.
• அவர்கள் பச்சாதாபம் இல்லாததைக் காட்டுகிறார்கள்.
• அவர்கள் சுய-முக்கியத்துவம் அல்லது மகத்துவ உணர்வைக் கொண்டுள்ளனர்.
• அவர்கள் திமிர்பிடித்த மற்றும் ஆணவமான நடத்தை உடையவர்கள்.
• அவர்கள் மற்றவர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவார்கள் அல்லது மற்றவர்கள் அவர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள்.
• அவர்கள் அனைவரையும் விட தங்களை உயர்ந்தவர்களாகக் கருதுகிறார்கள், மேலும் உயர்ந்த நபர்களுடன் மட்டுமே நட்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள்

Â

• சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறு (APD): Â

APD அல்லது சமூகவியல் என்பது ஒரு மனநல நிலை, இதில் ஒரு நபர் தன்னை எப்போதும் சரியானவர் என்று கருதுகிறார். அவர்கள் மற்றவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை மதிப்பதில்லை. அப்படிப்பட்டவர்கள் மற்றவர்களின் விரோதத்தைத் தூண்டி, சூழ்ச்சி செய்பவர்களாக இருப்பார்கள். சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறு (APD) உள்ளவர்கள் 15 வயதிலேயே அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள். APD நோயாளிகள் தங்கள் நடத்தைக்காக குற்ற உணர்ச்சியோ வருத்தமோ காட்டுவதில்லை. அவர்கள் போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாக இருக்கலாம் அல்லது மனக்கிளர்ச்சியுடன் பொய் சொல்லலாம் . சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறின் சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• அவர்கள் தொடர்ந்து பொய் சொல்ல முனைகிறார்கள் அல்லது மற்றவர்களை சுரண்டுவதற்கு வஞ்சகத்தை பின்பற்றுகிறார்கள்.
• அவர்கள் சரி அல்லது தவறை ஏற்றுக்கொள்ளாமல் இருக்கலாம்.
• அவர்கள் இழிந்தவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது மற்றவர்களுக்கு அவமரியாதை காட்டலாம்.
• தனிப்பட்ட நலன்களுக்காக மற்றவர்களைக் கையாளும் எண்ணம் அவர்களுக்கு இருக்கலாம்.
• அவர்கள் திமிர்பிடித்தவர்களாகவோ அல்லது மற்றவர்களை விட உயர்ந்தவர்களாகவோ இருக்கலாம்.
• அவர்கள் கிரிமினல் நடத்தை காட்டலாம் மற்றும் சட்டத்தில் தொடர்ச்சியான சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• அவர்கள் மோசமான மற்றும் தவறான உறவுகளை பராமரிக்கிறார்கள்.
• அவர்கள் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்காக பச்சாதாபம் மற்றும் வருந்துதல் இல்லாததை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.
• அவர்கள் மிகவும் பொறுப்பற்றவர்கள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் கடமைகளை நிறைவேற்றத் தவறுகிறார்கள்

Â

• ஆக்கிரமிப்பு: ஏ

இந்த நடத்தை ஒரு நார்கோபாத்தின் மற்றொரு பண்பு. ஒரு நர்கோபாத் ஆத்திரம் அல்லது விரோத உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். அவர்கள் விரோதமான அல்லது வன்முறையான நடத்தையைக் காட்டலாம் மற்றும் எப்போது வேண்டுமானாலும் தாக்க அல்லது எதிர்கொள்ளத் தயாராக இருக்கலாம்.

• சாடிசம்: ஏ

நர்கோபாத்கள் பாலியல் இன்பம் பெறும் நோக்கத்துடன் கொடூரமாக இருக்கலாம். அவர்கள் வலிமையாகவும் வன்முறையாகவும் இருக்கலாம், மற்றொரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

• சித்தப்பிரமை: Â

ஒரு நர்கோபாத் அவர்களின் மனதில் நியாயமற்ற தவறான நம்பிக்கைகளைக் குவித்துவிடலாம், அதாவது மற்றவர்கள் அவர்களை விரும்பாதது மற்றும் விமர்சிப்பது போன்றவை.

நார்கோபதியை எப்படி சமாளிப்பது?

நார்கோபதி என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்படும் நிலை. அத்தகைய மனநோயாளியுடன் தங்குவது உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும். நர்கோபாத்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு கையாளக்கூடியவர்கள் மற்றும் அவர்கள் உள்ளே நல்ல மனிதர்கள் என்று உங்களை நம்ப வைக்கலாம். எனவே, அவர்கள் சொல்வதை ஏற்றுக்கொண்டு விலகிச் செல்வதே எளிதான தீர்வாகும். இருப்பினும், அவர்கள் தவறாக இருந்தால், குறிப்பாக உடல் ரீதியாக, ஒரு நண்பர் அல்லது உறவினரின் உதவியை நாடி அந்த இடத்தை விட்டு வெளியேறவும். அவர்களுடன் வாக்குவாதம் செய்து நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். நாசீசிஸ்டிக் நோயாளியைக் கையாள சில வழிகள் பின்வருமாறு:

• அவற்றைக் கையாள்வது கடினம் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் :Â

ஒரு சமூகவிரோதி அல்லது நர்கோபதியைக் கையாள்வது ஒரு சவாலான பணியாகும். அவர்கள் அசாதாரணமாக நடந்து கொள்ள ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் அந்த இடத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும் அல்லது அவர்கள் சொல்வதை ஏற்க வேண்டும். துஷ்பிரயோகம் நடந்தால், நீங்கள் ஒருவரின் உதவியை நாடி வெளியேற வேண்டும்.

• அவர்கள் சொல்வதை புறக்கணிக்க முயற்சிக்கவும்:Â

நீங்கள் ஒரு நர்கோபதியின் நிறுவனத்தில் இருப்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அவர்களைத் தவிர்க்கவும். அந்த நபருடன் எந்தவிதமான வாக்குவாதங்களில் இருந்தும் விலகி இருக்கவும் அல்லது முடிந்தவரை குறைவாக பேசவும். சுருக்கமாக, நர்கோபாத் உடனான உறவைத் தவிர்க்கவும்.

• அவர்களைத் தூண்டவோ அல்லது சவால் செய்யவோ வேண்டாம்: Â

இந்த மனநல கோளாறு ஒரு நபரை எப்போதும் சரியானது என்று நம்ப வைக்கிறது. எனவே, அத்தகைய நபர்களுடன் எந்தவிதமான விவாதங்களிலும், வாக்குவாதங்களிலும் ஈடுபடக் கூடாது. ஒருமுறை ஆக்ரோஷமாக இருந்தால், அவர்கள் உங்களை அவமதிக்கலாம் அல்லது சூழ்நிலையில் ஆதிக்கம் செலுத்தலாம். எனவே, ஆரோக்கியமான உரையாடல்களை மட்டுமே மேற்கொள்வது மற்றும் விவாத விவாதங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

நார்கோபதிக்கான சிகிச்சை என்ன?

நர்கோபாத்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் மற்றும் சுயமாக ஈடுபடும் மக்கள். தாங்கள் முற்றிலும் நலமாக இருப்பதாகவும், மனநலக் கோளாறு ஏதுமில்லை என்றும் அவர்கள் நம்புகிறார்கள். எவ்வாறாயினும், இந்த நோயாளிகள் தங்கள் நண்பர்களோ அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களோ, ஒரு பொது பரிசோதனை போல் மாறுவேடமிட்டு மனநல மதிப்பீட்டிற்கு உட்படுத்தும்படி அன்பான வார்த்தைகளால் அவர்களை சமாதானப்படுத்தினால், மருத்துவ உதவியை நாடலாம். பொதுவாக, நார்கோபதி சிகிச்சையானது ஆழமற்ற வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது. பேச்சு சிகிச்சை ஒரு நல்ல தீர்வாகும், ஆனால் சமூகவிரோதிகள் பெரிய பொய்யர்கள் மற்றும் கையாளுபவர்கள் என்பதால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. அவர்கள் ஒரு கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள். இருப்பினும், கிளஸ்டர்-பி ஆளுமைக் கோளாறு நோயாளிகள் குறைவான போதைப்பொருள் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள், மேலும் சரியான மருத்துவ வருகைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மூலம் அவர்களைக் குணப்படுத்த முடியும்.

இறுதி வார்த்தைகள்

நார்கோபதி அல்லது நாசீசிசம் என்பது கையாள வேண்டிய ஒரு சிக்கலான மன நிலை. இத்தகைய நபர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் ஆளுமைகளில் ஒரு வன்முறைத் தொடர்பைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் ஒரு போதை மருந்தின் நிறுவனத்தில் இருப்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், சுய-பாதுகாப்பு உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்க வேண்டும் . சிகிச்சையானது நாசீசிஸ்டிக் நடத்தையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என்றாலும், அதற்கு நிலையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. எனவே, வாழ்நாள் முழுவதும் ஆளுமை மேலாண்மைதான் தீர்வு. மேலும் தகவல் மற்றும் உதவிக்கு, United We Care ஐ அணுகவும் .