எனக்கு அருகில் ஒரு நல்ல திருமண ஆலோசகரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

அறிமுகம்

திருமண ஆலோசனையில் ஒரு குறிப்பிட்ட களங்கம் உள்ளது. பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்த தம்பதிகளுக்கு கவுன்சிலிங் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. பயனுள்ள திருமண ஆலோசனையானது விவாகரத்துக்கான வாய்ப்புகளை வெகுவாகக் குறைக்கிறது. திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர்களின் அமெரிக்க சங்கத்தின்படி, உறவு ஆலோசனையின் வெற்றி விகிதம் சுமார் 98% ஆகும். நம் அனைவருக்கும் உறவுகளில் கடினமான கட்டங்கள் உள்ளன. அடிக்கடி, பிரச்சினைகளை விவாதிப்பதன் மூலம் நாங்கள் அதை வரிசைப்படுத்துகிறோம். இருப்பினும், வேறுபாடுகளை நாம் சமாளிக்கவில்லை என்றால், நாம் ஒரு சிறந்த உறவை இழக்க நேரிடும். எனவே உங்கள் உலாவியில் “” எனக்கு அருகிலுள்ள திருமண ஆலோசகர் “” என்பதைத் தேட தயங்க வேண்டாம் . பல்வேறு ஆன்லைன் ஆரோக்கிய தளங்கள் திருமண ஆலோசனை சேவைகளை வழங்குகின்றன.

திருமண ஆலோசனை என்றால் என்ன?

திருமண ஆலோசனை என்பது ஒரு ஜோடி மற்றும் உரிமம் பெற்ற உறவு ஆலோசகரை உள்ளடக்கிய ஒரு சிகிச்சை அமர்வு ஆகும். மற்ற ஆலோசனை அமர்வுகளைப் போலவே, திருமண சிகிச்சையும் வேலை செய்யாத சிக்கல்கள், சவால்கள் மற்றும் விஷயங்களைத் தெரிவிக்கிறது. ஆலோசகர் தம்பதிகள் தங்களை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த பாதுகாப்பான சூழலை வழங்குகிறார். மாறாக, ஆலோசகர் உண்மையான பிரச்சினைகளை அடையாளம் காட்டுகிறார். திருமண ஆலோசனை என்பது திருமணமான தம்பதிகளுக்கு மட்டும் அல்ல. இது தம்பதியரின் சிகிச்சையாகும், மேலும் எந்தவொரு தம்பதியினரும் தங்கள் உறவுகளில் சவால்களை சந்திக்கும் போது இந்த சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பிரச்சினைகளைப் பற்றிப் பேசுவதும், தவறுகளை ஏற்றுக்கொண்டு, எப்படி முன்னேறுவது என்பதும் ஒரு பரஸ்பர புரிதலுக்கு வருவதே இதன் கருத்து. இருப்பினும், பெரும்பாலான திருமண ஆலோசனை அமர்வுகளின் விளைவு ஒன்றாக மகிழ்ச்சியான உறவுக்குத் திரும்புகிறது. ஒரு சில சந்தர்ப்பங்களில், தம்பதிகள் விவாகரத்து செய்து தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை நடத்த வேண்டும் என்று கண்டுபிடிக்கலாம்.

திருமண ஆலோசனையில் பொதுவான சிக்கல்கள்

திருமண ஆலோசனையின் போது கவனிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் தொடர்பு இடைவெளியுடன் தொடர்புடையவை. பெரும்பாலும், தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது, இரகசியங்களை வைத்திருப்பது, எதிர்பார்த்த பாத்திரங்களை நிறைவேற்றாதது, அல்லது ஒருவரையொருவர் ஏமாற்றுவது, நம்பிக்கை சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது . மற்ற பிரச்சினை நிதி தொடர்பானதாக இருக்கலாம்; ஒரு பங்குதாரர் நிதி பொறுப்புகளை சொந்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலமும், நீண்ட காலமாக சுமையை உணருவதன் மூலமும் அதிகமாக உணர முடியும். பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் ஒருவரையொருவர் கவனித்துக்கொள்வதில் உறவுகள் செயல்படுகின்றன. கூட்டாளிகள் ஒருவரையொருவர் புறக்கணித்து சுயநலமாக மாறும்போது அல்லது வெவ்வேறு வாழ்க்கை மதிப்புகள் அல்லது எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருக்கும்போது, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விலகிச் செல்கிறார்கள். உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கம் இல்லாமை திருமண ஆலோசனைக்கு வழிவகுக்கும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். தம்பதிகள் உறவின் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பதைப் புரிந்துகொண்டு அவர்கள் எங்கு நிற்கிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

திருமண ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரைக் கொண்டிருப்பதன் நன்மைகள்

1. எதிர்பார்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதல்: தம்பதிகள் தங்கள் உறவுகளில் உள்ள சிக்கல்களை அடையாளம் காண்பது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். மனிதர்களாகிய நாம் செய்யும் தவறுகளை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் சவாலான விஷயம். ஒரு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர் அமர்ந்து உங்களுடன் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது எதிர்பார்ப்புகளை அமைப்பதில் சமநிலையையும் நிபுணத்துவத்தையும் தருகிறது மற்றும் திருமண ஆலோசனை அமர்வுகளை எவ்வாறு மேற்கொள்வது.
2. சிகிச்சைக்கான சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்கவும்: உறவு ஆலோசகர்கள் நிபுணர்கள் மற்றும் பொதுவான அடிப்படை பிரச்சனைகளை அறிந்திருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் மனநிலையையும் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்களின் பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசும் குழு அமர்வில் அவர்களை ஈடுபடுத்துவதற்கும் அவர்கள் ஒருவரையொருவர் அமர்வைச் செய்ய முடிவு செய்யலாம். ஒரு நல்ல திருமண ஆலோசகருக்கு சிகிச்சையை எப்படி தொடங்குவது மற்றும் எப்போது நிறுத்துவது என்பது தெரியும்; எனவே, அவர்கள் உங்களுக்காக ஒரு காலவரிசையை அமைக்கலாம்.
3. தடுப்பு ஆலோசனை: திருமண ஆலோசகர்கள் பிரச்சினைகளைக் கையாள வேண்டிய அவசியமில்லை; பல ஆரோக்கியமான உறவுகள் தங்கள் பிணைப்பை மேம்படுத்த சிகிச்சைக்கு செல்கின்றனர். கூடுதலாக, புதிய உறவைத் தொடங்கும் தம்பதிகளுக்கு சிகிச்சையாளர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நன்மை பயக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் திருமணத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனைக்கு செல்லலாம் மற்றும் அவர்களின் தகவல்தொடர்புகளை வலுப்படுத்தலாம்.

உங்கள் முதல் சந்திப்புக்கு தயாராவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

நீங்கள் திருமண ஆலோசனைக்கு செல்ல முடிவு செய்துள்ளீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் கீழே உள்ளன:

1. உங்கள் ஆலோசகர் உங்களைப் பற்றியும் சிகிச்சை பெறுவதற்கான காரணங்களைப் பற்றியும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்
2. ஆலோசகர் மற்றும் நோயாளிகளின் சட்டங்களை கடைபிடிக்க சில சிகிச்சை தொடர்பான ஆவணங்களில் நீங்கள் கையொப்பமிட வேண்டியிருக்கலாம்; உங்கள் விவரங்கள் ஆலோசகரிடம் பாதுகாப்பாக இருப்பதை இது உறுதி செய்கிறது
3. நீங்கள் ஒரு கேள்வித்தாளை நிரப்ப வேண்டும் அல்லது ஆன்லைன் உறவு சிகிச்சை சோதனையை வழங்க வேண்டும், இதன் முடிவுகள் உங்கள் ஆலோசகருக்கு சிக்கலின் தீவிரத்தை கண்டறிய உதவும்.
4. இந்த சந்திப்பு உங்களுக்கு புதியதாக இருந்தாலும், உங்கள் ஆலோசகர் ஒரு நிபுணர் என்பதையும், உங்களையும் உங்கள் துணையையும் வசதியாக மாற்ற எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வார் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
5. அமர்வுகளின் நேரத்தைச் சுற்றி உங்கள் ஆலோசகர் எதிர்பார்ப்புகளை அமைப்பார்
6. உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை முறைகளை ஆலோசகர் தீர்மானிப்பதால், நீங்கள் பரிந்துரைகள் மற்றும் நுட்பங்களுக்குத் திறந்திருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள நல்ல திருமண ஆலோசகரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒரு நல்ல திருமண ஆலோசகரைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதானது. யுனைடெட் வீ கேரின் இணையதளம் அல்லது மொபைல் செயலியைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் நீங்கள் ஆன்லைனில் UWC உறவுச் சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம் மற்றும் திருமண ஆலோசகரிடம் பேசலாம்.

1. ஆன்லைன் மதிப்பீட்டு அளவுகோல் (உறவு மதிப்பீட்டு அளவுகோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இரு கூட்டாளர்களையும் ஐந்து-புள்ளி அளவில் மதிப்பிடுமாறு கேட்கிறது. திருமண ஆலோசகர்கள் அடிப்படைச் சிக்கல்களைக் கண்டறிய ஆன்லைன் மதிப்பீட்டு மதிப்பெண்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
2. திருமண ஆலோசகர்கள் சமீபத்திய ஆலோசனை அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பாரம்பரிய சிகிச்சையின் 50% உடன் ஒப்பிடும்போது 75% க்கும் அதிகமான வெற்றி விகிதங்களுடன், உணர்ச்சி-சார்ந்த சிகிச்சை (EFT) விதிவிலக்காக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3. திருமண பிரச்சனைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நிதி, பாலியல் வாழ்க்கை, குழந்தைகள், வேலை அல்லது பதட்டம் போன்ற பிற சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பிரச்சனைகளைப் பொறுத்து, பெற்றோர், உறவு மற்றும் பாலியல் சிகிச்சைக்கான ஆன்லைன் ஆலோசனை அமர்வுகளை நீங்கள் பெறலாம்.
4. ஒரு நல்ல திருமண ஆலோசகரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வழி ஆன்லைன் அமர்வுகளை முயற்சிப்பதாகும். சிகிச்சையாளரை நேரில் சந்திப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, நீங்கள் விரும்பும் வரை உங்கள் அமர்வுகளைப் பற்றி யாருக்கும் தெரியாது.
5. ஆன்லைன் அமர்வுகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும், திருமண ஆலோசனையுடன் இணைக்கப்பட்ட களங்கத்தை மனதில் வைத்து. திருமணத்திற்கு முந்தைய அமர்வுகளுக்கு ஆன்லைன் திருமண சிகிச்சை சிறந்தது. உங்கள் தகவல் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்தவும், ஒருவருக்கொருவர் சரியான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும் விரைவான அமர்வை நீங்கள் செய்யலாம்.

திருமண ஆலோசனைக்கான உறவு மதிப்பீட்டு அளவுகோல்

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு, ஆதரவு, தகவல் தொடர்பு நிலை, சுய-மேம்பாடு மற்றும் பொருளாதார ஆரோக்கியம் போன்ற பல காரணிகளைச் சார்ந்து நமது உறவின் தரம் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன . உறவு மதிப்பீட்டு அளவுகோல் என்பது நெருங்கிய உறவுகளை மதிப்பிடுவதற்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கருவியாகும். RAS இன் பயன்பாடு என்பது திருமணமான மற்றும் டேட்டிங் தம்பதிகளுக்குப் பொருந்தும் மதிப்பீடாகும். மதிப்பீட்டில் இதுபோன்ற கேள்விகள் உள்ளன:

1. உங்கள் உறவில் எத்தனை பிரச்சனைகள் உள்ளன?
2. உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் தேவைகளை எவ்வளவு சிறப்பாக பூர்த்தி செய்கிறார்?
3. பெரும்பாலான உறவுகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் உறவு எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது?

இன்னமும் அதிகமாக. தம்பதிகள் ஐந்து-புள்ளி அளவில் ஏழு கேள்விகளை மதிப்பிட வேண்டும். 1 = கடுமையாக உடன்படவில்லை 2 = உடன்படவில்லை 3 = உறுதியாக தெரியவில்லை 4 = ஒப்புக்கொள்கிறேன் 5 = உறுதியாக ஒப்புக்கொள்கிறேன் பெரும்பாலான திருமண சிகிச்சையாளர்கள் உறவு திருப்தியை அளவிட RAS மதிப்பெண்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

முடிவுரை

திருமணம் போன்ற உறவுகளுக்கு இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் நிறைய முயற்சி மற்றும் புரிதல் தேவை. உறவுகளில் பிரச்சனைகள் நிகழும்; இருப்பினும், விரைவில் நாம் வேறுபாடுகளை சரிசெய்வோம், சிறந்தது. உறவுச் சிகிச்சையாளர்கள் அல்லது திருமண ஆலோசகர்கள் உங்களுக்குச் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைச் சரிசெய்வதற்கான முறைகளைப் பற்றி விவாதித்து உறவை மேம்படுத்த உதவுவார்கள். உங்கள் ஆன்லைன் திருமண ஆலோசனை அமர்வை இப்போதே பதிவு செய்யுங்கள் .