United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

இருமுனைக் கோளாறுகளின் 2 வகைகள் | ஒரு உறுதியான வழிகாட்டி

  • United We Care
  • மன அழுத்தம்
  • ஏப்ரல் 29, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
bipolar-disorder

மிகவும் பிரபலமான நவீன அரசியல் தொலைக்காட்சித் தொடர்களில் ஒன்றான ஹோம்லேண்ட் , இருமுனைக் கோளாறை மிகவும் துல்லியமாக சித்தரிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. நிகழ்ச்சியில், கேரி மேத்திசன் ஒரு சிஐஏ செயல்பாட்டாளர் ஆவார், அவர் உளவு மற்றும் புத்திசாலித்தனமான தந்திரங்கள் மூலம் பயங்கரவாதத்தை எதிர்த்துப் போராட தனது புலனாய்வுத் திறன்களைப் பயன்படுத்துகிறார். உண்மையில், கிளாரி டேன்ஸ் (மதிசனின் பாத்திரத்தில் நடிக்கும் நடிகை) உண்மையில் அவரது அசாதாரண நடிப்பின் விளைவாக இருமுனைக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டார் என்று பலர் நினைத்தார்கள். இருந்தபோதிலும், நிகழ்ச்சி பார்வையாளர்களை வெகுவாகக் கவர்ந்தது மற்றும் அனைவரையும் கவர்ந்தது. தாயகம் மட்டுமல்ல, நவீன பாப் கலாச்சாரத்தில் இருமுனைக் கோளாறு நிறைய சித்தரிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்று, இருமுனைக் கோளாறு, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் பல்வேறு வகைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி அனைத்தையும் பேசுகிறோம்.

இருமுனை கோளாறு: வகைகள், அறிகுறிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

இருமுனைக் கோளாறு என்பது மனநலக் கோளாறாகும், இது ஆற்றல், மனநிலை மற்றும் செறிவு நிலைகளில் தீவிர மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அன்றாட பணிகளை திறம்பட செய்ய இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த கோளாறு முன்பு மனச்சோர்வு நோய் அல்லது மனச்சோர்வு என்று அழைக்கப்பட்டது.

இருமுனைக் கோளாறின் வகைகள்

2 வகையான இருமுனைக் கோளாறுகள் மனநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் மற்றும் செயலற்ற காலங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: இருமுனை I கோளாறு மற்றும் இருமுனை II கோளாறு. இந்த மனநிலை மாற்றங்களின் வரம்பு வெறித்தனமான அத்தியாயங்கள் (எரிச்சல் அல்லது மிகவும் உற்சாகமான நடத்தை), மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் (அலட்சியமான, சோகம் மற்றும் மனச்சோர்வு நடத்தை) மற்றும் ஹைபோமேனிக் அத்தியாயங்கள் (ஒப்பீட்டளவில் குறைவான செயல்பாடு மற்றும் கால வெறிக் காலங்கள்). இருமுனைக் கோளாறின் 2 வகைகள் :

இருமுனை I கோளாறு

இருமுனை I கோளாறு குறைந்தது 7 நாட்களுக்கு கடுமையான பித்து அறிகுறிகளின் அத்தியாயங்களால் வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த வகை அறிகுறிகள் கடுமையானவை மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் ஒரு காலகட்டம், 2 வாரங்கள் நீடிக்கும் வெறித்தனமான எபிசோட்களுடன், இந்த காலகட்டத்தில் காணலாம்.

இருமுனை II கோளாறு

இந்த வகை ஹைபோமானிக் மற்றும் மனச்சோர்வு நடத்தையின் அத்தியாயங்களால் வரையறுக்கப்படுகிறது. இருமுனை II கோளாறுடன், நபரின் நடத்தை ஒழுங்கற்ற உயர்விலிருந்து மனச்சோர்வுக் குறைவு வரை இருக்கும், இருப்பினும் அறிகுறிகள் இருமுனை I கோளாறில் உள்ளதைப் போல தீவிரமாக இல்லை.

சில நேரங்களில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வகைகளுடன் ஒத்துப்போகாத இருமுனைக் கோளாறின் வெவ்வேறு அறிகுறிகளை தனிநபர் அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படாத இருமுனைக் கோளாறுகளின் கீழ் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக, முதிர்வயது அல்லது அதற்குப் பிற்பட்ட இளமைப் பருவத்தில் உள்ள நபர்கள் இருமுனைக் கோளாறால் கண்டறியப்படுகின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இருமுனைக் கோளாறுக்கு ஆளாகிறார்கள், இது அரிதாக இருந்தாலும், இந்த அறிகுறிகள் குழந்தைகளிலும் காணப்படுகின்றன.

பைபோலார் I கோளாறு என்றால் என்ன?

இருமுனைக் கோளாறின் 2 வகைகளில் முதன்மையானது பைபோலார் I கோளாறு. மிகவும் உற்சாகமான மனநிலைகள், உற்சாகமான நிலைகள் மற்றும் வியத்தகு நடத்தை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிலைகளின் நிகழ்வுகளால் இது வரையறுக்கப்படுகிறது. இருமுனை I கோளாறின் அனைத்து அத்தியாயங்களும் ஒரு குறிப்பிட்ட முறையைப் பின்பற்றுவதில்லை. இவை சில மணிநேரங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் ஒழுங்கற்ற நடத்தைகள். ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியாக மாறுவதற்கு முன்பு நீண்ட காலத்திற்கு மனச்சோர்வை உணரலாம். துருவ நடத்தையின் இந்த காலங்கள் வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் காலம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

இருமுனை I கோளாறின் அறிகுறிகள்

பைபோலார் I கோளாறு உள்ள ஒருவர் தனது வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு பித்து எபிசோடையாவது அனுபவித்திருப்பார். ஒரு பித்து எபிசோட் உயர்ந்த மனநிலைகள், மிகுந்த உற்சாகமான நிலைகள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் நடத்தை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இருமுனை I கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் மனச்சோர்வு மற்றும் மிகக் குறைந்த காலகட்டங்களால் பாதிக்கப்படுகிறார். மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.

1. அதீத மகிழ்ச்சி, உற்சாகம் மற்றும் வேடிக்கையான காலகட்டங்கள்

2. மகிழ்ச்சியில் இருந்து விரோதத்திற்கு திடீரென மனநிலை மாறுதல்

3. பொருத்தமற்ற பேச்சு மற்றும் உச்சரிப்பு

4. அதிக செக்ஸ் டிரைவ்

5. போதைப்பொருள் மற்றும் மது துஷ்பிரயோகம்

6. மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் பசியின்மை

7. ஆவேசமான முடிவுகள்

8. நம்பத்தகாத மற்றும் பெரிய திட்டங்கள்

9. அதிகரித்த செயல்பாடு மற்றும் தூக்கமின்மை

இருமுனை I கோளாறுக்கான காரணங்கள்

இருமுனை I கோளாறுக்கான உறுதியான காரணங்கள் எதுவும் இல்லை; இந்த வகை நோயின் தொடக்கத்திற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்க முடியும். இருமுனை I கோளாறின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகள் இங்கே:

மரபியல்

முதல்-நிலை உறவினருக்கு கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நோயைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து காரணி அதிகரிக்கிறது.

உயிரியல் காரணிகள்

இந்தக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு மூளையின் அமைப்பில் ஒழுங்கின்மை இருப்பது பொதுவானது. இந்த முரண்பாடுகள் பெரும்பாலும் இருமுனைக் கோளாறின் வளர்ச்சியின் பின்னணியில் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

தீவிர மன அழுத்தம், உடல் நோய், உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் போன்ற காரணிகளும் இந்த கோளாறைத் தூண்டலாம்.

இருமுனை I கோளாறுக்கான சிகிச்சை

எல்லா மனநோய்களைப் போலவே, இருமுனைக் கோளாறுக்கும் மருந்து, சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இருப்பினும், சிகிச்சை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்த முடியாது. இருமுனை I கோளாறுக்கான சிகிச்சையின் பல்வேறு வடிவங்கள் இங்கே:

மருந்து

சில மூட் ஸ்டேபிலைசர்கள் மற்றும் இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டி-சைகோடிக்ஸ் ஆகியவை கோளாறுக்கு சிகிச்சை அளிக்க மருத்துவரால் கொடுக்கப்படலாம். இருமுனை I கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகளில் இலக்கு தூக்க சிகிச்சையும் ஒன்றாகும்.

உளவியல் சிகிச்சை

பேச்சு சிகிச்சை, கோளாறை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகள், சிந்தனை முறைகளை அங்கீகரிப்பது மற்றும் சமாளிப்பதற்கான வழிமுறைகளைக் கொண்டு வருவதற்கான வழிகள் குறித்து சிகிச்சையாளர் நோயாளிக்குக் கற்பிக்கிறார்.

எலெக்ட்ரோகான்வல்சிவ் தெரபி

தீவிர நிகழ்வுகளில் சிறப்பாக நிர்வகிக்கப்படும் மூளை தூண்டுதல் செயல்முறை. இந்த சிகிச்சையானது பாதுகாப்பானது மற்றும் மயக்க மருந்தின் விளைவின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.

டிரான்ஸ்க்ரானியல் காந்த தூண்டுதல்

கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க காந்த அலைகளைப் பயன்படுத்தும் ஒப்பீட்டளவில் புதிய செயல்முறை.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் தியானம் இருமுனைக் கோளாறை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

பைபோலார் II கோளாறு என்றால் என்ன?

இதேபோன்ற மனநிலை மாற்றங்களுடன், இருமுனை II கோளாறு கிட்டத்தட்ட இருமுனை I கோளாறு போன்றது. இருப்பினும், இருமுனை I கோளாறுடன் ஒப்பிடுகையில் உச்சநிலைகள் மிதமானவை. குறைக்கப்பட்ட உயர்ந்த மனநிலை எபிசோடுகள் ஹைபோமானிக் அத்தியாயங்கள் அல்லது ஹைபோமேனியா என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நபர்கள் மேனிக் டிப்ரஷன் எனப்படும் மனச்சோர்வை அதிகமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் அனுபவிக்கின்றனர்.

இருமுனை II கோளாறின் அறிகுறிகள்

பைபோலார் II கோளாறின் ஆரம்பம் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் தொடங்குகிறது:

1. நம்பிக்கையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு உணர்வு

2. ஆற்றல் இழப்பு

3. தூக்கம் மற்றும் செயல்பாடு இல்லாமை

4. தூக்கமின்மை

5. சோகம் மற்றும் அமைதியின்மை

6. மறதி

7. மெதுவான அல்லது மந்தமான பேச்சு

8. செக்ஸ் டிரைவ் குறைக்கப்பட்டது

9. பசியின்மை அல்லது உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும் உணவுப் பழக்கங்களை உருவாக்குதல்

10. கட்டுப்படுத்த முடியாத அழுகை

11. தற்கொலை போக்கு மற்றும் சுய-தீங்கு பற்றிய எண்ணங்கள்

12. மதிப்பில்லாத உணர்வு

13. அன்ஹெடோனியா அல்லது இன்பத்தை உணர இயலாமை

இருமுனை II கோளாறுகளில் உள்ள மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள் பின்னர் மருத்துவ மன அழுத்தமாக உருவாகலாம். சில தனிநபர்கள் இருமுனை II கோளாறு மற்றும் மருத்துவ மனச்சோர்வு இரண்டையும் இடைவெளியில் அனுபவிக்கலாம், ஒரு சிலர் நீண்டகால சோக உணர்வுகளை அனுபவிக்கின்றனர்.

இருமுனை II கோளாறுக்கான காரணங்கள்

இருமுனை II கோளாறின் தூண்டுதல்கள் இருமுனை I கோளாறைப் போலவே இருக்கும். இருப்பினும், அவை இன்னும் உறுதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. பைபோலார் II கோளாறுக்கான சில காரணங்கள்:

மூளை பாதிப்பு

சாத்தியமான சேதங்கள், அது உளவியல் அல்லது உடல் ரீதியாக இருக்கலாம், இறுதியில் இருமுனை II கோளாறின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

மரபியல்

இந்த கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு பல மடங்கு ஆபத்து காரணிகளை அதிகரிக்கிறது. இருமுனைக் கோளாறின் மரபணு பரிமாற்றம் இன்னும் ஆய்வில் இருந்தாலும், இது பல சந்தர்ப்பங்களில் கவனிக்கப்படுகிறது.

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்

துஷ்பிரயோகம், அதிர்ச்சி, பதட்டம் அல்லது அதிக மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் வரலாறு இருமுனை II கோளாறின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

இருமுனை II கோளாறுக்கான சிகிச்சை

இருமுனை I கோளாறைப் போலவே, இருமுனை II கோளாறுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை இல்லை. நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் கையாள்வதற்காக நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், மூட் ஸ்டேபிலைசர்கள் மற்றும் ஆன்டிசைகோடிக்குகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மற்றொரு பிரபலமான சிகிச்சையானது உளவியல் சிகிச்சை ஆகும், இதில் ஒரு சிகிச்சையாளர் நோயாளிக்கு பல்வேறு அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும் அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்றும் உதவுகிறார்.

சைக்ளோதிமிக் கோளாறு என்றால் என்ன?

சைக்ளோதிமிக் கோளாறு என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறாகும், இது மனநிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களால் வரையறுக்கப்படுகிறது. இருமுனைக் கோளாறைப் போலவே இருந்தாலும், சைக்ளோதிமிக் கோளாறின் விஷயத்தில் அறிகுறிகள் குறைவாகவே இருக்கும். பொதுவாக, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அறிகுறிகள் அதிகமாக இல்லாததால் மருத்துவ உதவியை நாடுவதில்லை. இது இந்த குறிப்பிட்ட வகை கோளாறின் பல கண்டறியப்படாத நிகழ்வுகளில் விளைகிறது.

இந்தக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இருமுனைக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். ஆண்களும் பெண்களும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், இந்த நோயை உருவாக்கும் பெண்களின் சதவீதம் அதிகமாக உள்ளது.

சைக்ளோதிமிக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகள்

சைக்ளோதிமிக் கோளாறு குறைந்த முதல் மிக உயர்ந்த வரையிலான குறுகிய மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஹைபோமேனியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. குறைந்த மனநிலை காலங்கள் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்காது மற்றும் கடுமையானவை அல்ல, இந்த கோளாறு பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும். இதனால், இது மருத்துவ மன அழுத்தம் அல்லது இருமுனைக் கோளாறு என தகுதி பெறாது. சைக்ளோதிமிக் கோளாறின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

1. அதீத மகிழ்ச்சியின் காலகட்டத்தைத் தொடர்ந்து அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்

2. சோம்பல் அல்லது மந்தமான உணர்வு

3. அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இழப்பு

4. மறதி

சைக்ளோதிமிக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்

சைக்ளோதிமிக் கோளாறுக்கான தூண்டுதல்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை. தற்போது, இந்த நோய்க்கான காரணத்தை கண்டறியும் பணியில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். மரபியல், மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி, உடல் மற்றும் மன ரீதியான துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை இந்த வகை கோளாறுக்கான மிகவும் சாத்தியமான காரணங்கள்.

சைக்ளோதிமிக் கோளாறுக்கான சிகிச்சை

சைக்ளோதிமிக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாமல் விடப்படுகிறார்கள், இது சிக்கலான மனநலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஆரம்பகால சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நபர் விரைவாக குணமடைய உதவுகிறது. கிடைக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள்:

மருந்து

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் அடிக்கடி மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உளவியல் சிகிச்சை

“பேச்சு சிகிச்சை” போன்ற சிகிச்சைகள் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

 

இருமுனைக் கோளாறுக்கான சிறந்த சிகிச்சை உளவியல் சிகிச்சையா?

 

மருந்துக்கு கூடுதலாக, உளவியல் சிகிச்சை (குறிப்பாக பேச்சு சிகிச்சை) நீண்ட கால இருமுனைக் கோளாறுக்கான சிறந்த சிகிச்சையாகும். ஒரு உளவியலாளர் கோளாறைக் கண்டறிவதற்கு மட்டுமல்லாமல், சிகிச்சையைப் பெற நோயாளியை ஊக்குவிக்கவும் பயிற்சியளிக்கப்படுகிறார். இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள், தங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர், கோளாறு தொடங்கியதால் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களை உணர்ந்தாலும், தங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர மாட்டார்கள். சரியான சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை நோயாளிக்கு நீண்டகால சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

இருமுனைக் கோளாறுடன் வாழ்வது தனிநபருக்கும் அவர்களது உறவினர்களுக்கும் கடினமானது. இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருந்தாலும், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் நிலையான ஆதரவு அதிசயங்களைச் செய்யும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதும், மது மற்றும் போதைப்பொருட்களிலிருந்து விலகி இருப்பதும், நிச்சயமாக, ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானத்தை கடைப்பிடிப்பதும் அவசியம்.

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

மறுமொழி இட நீங்கள் புகுபதிகை செய்ய வேண்டும்.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ஒருவர் உங்கள் நண்பராக இருக்க விரும்பாத 10 அறிகுறிகள்

நட்பு என்றால் என்ன? ‘ நட்பு என்பது மற்றவரின் விருப்பு, வெறுப்பு, தேர்வுகள் மற்றும் அவர்களின் சிந்தனை செயல்பாட்டோடு ஒத்துப்போவது. நட்பில் எதிர்பார்ப்புகள், சண்டைகள், புகார்கள் மற்றும் கோரிக்கைகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் கொதிக்கின்றன. மோதல்களில் ஒருவரையொருவர்

Read More »
United We Care ஜூன் 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ஒரு நர்கோபாத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் நார்கோபதியை எவ்வாறு கையாள்வது

  ஒரு நர்கோபாத் யார்? நாசீசிஸ்ட் சமூகவிரோதி என்றும் அழைக்கப்படும் நர்கோபாத், மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், அதில் அவர்கள் துன்பகரமான, தீய மற்றும் கையாளுதல் போக்குகளை பிரதிபலிக்கிறார்கள். நாசீசிசம் அல்லது போதைப்பொருள் , கோளாறுக்கான மருத்துவச்

Read More »
United We Care ஜூன் 27, 2022
மன அழுத்தம்
United We Care

அறுவைசிகிச்சை மூலம் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல் : ஆழமான மூளை தூண்டுதலைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

  அறிமுகம் பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு என்பது நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையின் மீது இயலாமை தாக்கங்களைக் கொண்டு உலகம் முழுவதும் உள்ள ஒரு நோயாகும். வழக்கமான சிகிச்சைகள் உளவியல் சிகிச்சை, மருந்தியல் சிகிச்சை மற்றும்

Read More »
United We Care ஜூன் 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
மன அழுத்தம்
United We Care

10 விஷயங்கள் உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் சொல்லாமல் இருப்பது நல்லது

அறிமுகம் சமீப காலங்களில், மனநலக் கவலைகளைச் சமாளிக்க சிகிச்சை சிறந்த வழியாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் தனது சிகிச்சையாளருடன் எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டுமா? இல்லை என்பதே பதில். எளிய காரணத்திற்காக, சிகிச்சையானது

Read More »
United We Care ஜூன் 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
மன அழுத்தம்
United We Care

செக்ஸ் தெரபி பயிற்சிகள் எவ்வாறு உங்கள் ஆரோக்கிய நிலையை மேம்படுத்தலாம்

நமக்கு ஏன் செக்ஸ் தெரபி பயிற்சிகள் தேவை? நீங்கள் பல வழிகளில் உங்களை கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்; நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்கவும், உங்களுக்காக யதார்த்தமான இலக்குகளை நிர்ணயித்து, அவற்றை அடையவும். ஆனால்

Read More »
United We Care ஜூன் 18, 2022
மன அழுத்தம்
United We Care

அதிக உணர்திறன் கொண்ட நபர் குறைந்த உணர்திறன் கொண்டவராக இருக்க ஆல் இன் ஒன் வழிகாட்டி

குறைந்த உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆரோக்கியமான நபராக இருப்பது எப்படி குறைந்த உணர்திறன் கொண்ட நபராக மாறுவதற்கான தீர்வுகளைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த வழிகாட்டி , குறைந்த முயற்சியுடன் , எப்படி உணர்திறன் குறைவாக இருக்க வேண்டும்

Read More »
United We Care ஜூன் 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ஒருவர் உங்கள் நண்பராக இருக்க விரும்பாத 10 அறிகுறிகள்

நட்பு என்றால் என்ன? ‘ நட்பு என்பது மற்றவரின் விருப்பு, வெறுப்பு, தேர்வுகள் மற்றும் அவர்களின் சிந்தனை செயல்பாட்டோடு ஒத்துப்போவது. நட்பில் எதிர்பார்ப்புகள், சண்டைகள், புகார்கள் மற்றும் கோரிக்கைகள் உள்ளன. இவை அனைத்தும் கொதிக்கின்றன. மோதல்களில் ஒருவரையொருவர்

Read More »
ஜூன் 27, 2022 கருத்துகள் இல்லை
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ஒரு நர்கோபாத்தை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது மற்றும் நார்கோபதியை எவ்வாறு கையாள்வது

  ஒரு நர்கோபாத் யார்? நாசீசிஸ்ட் சமூகவிரோதி என்றும் அழைக்கப்படும் நர்கோபாத், மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், அதில் அவர்கள் துன்பகரமான, தீய மற்றும் கையாளுதல் போக்குகளை பிரதிபலிக்கிறார்கள். நாசீசிசம் அல்லது போதைப்பொருள் , கோளாறுக்கான மருத்துவச்

Read More »
ஜூன் 27, 2022 கருத்துகள் இல்லை
மன அழுத்தம்
United We Care

அறுவைசிகிச்சை மூலம் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளித்தல் : ஆழமான மூளை தூண்டுதலைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

  அறிமுகம் பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு என்பது நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையின் மீது இயலாமை தாக்கங்களைக் கொண்டு உலகம் முழுவதும் உள்ள ஒரு நோயாகும். வழக்கமான சிகிச்சைகள் உளவியல் சிகிச்சை, மருந்தியல் சிகிச்சை மற்றும்

Read More »
ஜூன் 25, 2022 கருத்துகள் இல்லை
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
மன அழுத்தம்
United We Care

10 விஷயங்கள் உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் சொல்லாமல் இருப்பது நல்லது

அறிமுகம் சமீப காலங்களில், மனநலக் கவலைகளைச் சமாளிக்க சிகிச்சை சிறந்த வழியாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் தனது சிகிச்சையாளருடன் எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டுமா? இல்லை என்பதே பதில். எளிய காரணத்திற்காக, சிகிச்சையானது

Read More »
ஜூன் 20, 2022 கருத்துகள் இல்லை
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
மன அழுத்தம்
United We Care

செக்ஸ் தெரபி பயிற்சிகள் எவ்வாறு உங்கள் ஆரோக்கிய நிலையை மேம்படுத்தலாம்

நமக்கு ஏன் செக்ஸ் தெரபி பயிற்சிகள் தேவை? நீங்கள் பல வழிகளில் உங்களை கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள்; நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்கவும், உங்களுக்காக யதார்த்தமான இலக்குகளை நிர்ணயித்து, அவற்றை அடையவும். ஆனால்

Read More »
ஜூன் 18, 2022 கருத்துகள் இல்லை
மன அழுத்தம்
United We Care

அதிக உணர்திறன் கொண்ட நபர் குறைந்த உணர்திறன் கொண்டவராக இருக்க ஆல் இன் ஒன் வழிகாட்டி

குறைந்த உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆரோக்கியமான நபராக இருப்பது எப்படி குறைந்த உணர்திறன் கொண்ட நபராக மாறுவதற்கான தீர்வுகளைத் தேடுகிறீர்களா? இந்த வழிகாட்டி , குறைந்த முயற்சியுடன் , எப்படி உணர்திறன் குறைவாக இருக்க வேண்டும்

Read More »
ஜூன் 17, 2022 கருத்துகள் இல்லை
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location