“அவர் என்னை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார்”: உங்களை இழப்பதைப் பற்றி அவரை எப்படிக் கவலைப்பட வைப்பது

taking-me-for-granted

Table of Contents

உறவுகள் தந்திரமானவை மற்றும் அதிக முயற்சி, அன்பு, மரியாதை மற்றும் பரஸ்பர பாராட்டு ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்கின்றன. காதல் உறவுகளைப் பொறுத்தவரை, அது தந்திரமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இரு கூட்டாளிகளும் பரஸ்பர பாராட்டு, நேர்மை மற்றும் மரியாதையுடன் ஒரே பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும். ஒரு உறவில் யார் யாரை அதிகம் நேசிக்கிறார்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடினம், ஆனால் பல நேரங்களில் ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது நன்கு தெரிந்ததா?

“” அவர் என்னை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார்””Â

” அவர் என்னை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார் ” என்ற உணர்வு எந்தவொரு பெண்ணின் தலையிலும் பாப் அப் செய்வது எளிது. சில சமயங்களில், பங்குதாரர்கள் மட்டுமல்ல, நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் சக பணியாளர்கள் கூட உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது எவ்வளவு வேதனையானது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏன் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? அவர் என்னை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்று நீங்கள் கூறினால், அவர் உங்களை போதுமான அளவு மதிக்கவில்லை அல்லது மதிப்பதில்லை என்று அர்த்தம். இது நன்றியுணர்வு இல்லாமை அல்லது உங்களுக்காக அவர்களின் அன்பை அல்லது பாராட்டுகளை வெளிப்படுத்துவதாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் எவ்வளவு தன்னலமற்றவராகவும், கொடுப்பவராகவும் இருந்தாலும், ஒரு உறவில் ஒரு மனிதனாக, நீங்கள் அன்பு, நன்றி, பாராட்டு மற்றும் பாராட்டு ஆகியவற்றை எதிர்பார்க்க வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் இதை செய்யவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? அவர் உங்களை ஏன் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதையும், உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதையும் இன்னும் கொஞ்சம் ஆராய்வோம்.

அவர் ஏன் என்னை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்?

 

சரி, இந்தக் கேள்விக்கு பதிலளிப்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே உள்ளன: “என்னை அவர் ஏன் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்?â€

  • நீங்கள் அவரை அதிகமாக நேசிக்கிறீர்கள்

நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், உங்கள் அன்பை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளச் செய்யும். இது மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம்!

  • அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை நடைமுறையில் ஆள்கிறார்

உங்கள் துணைக்கு உங்களை சிரிக்கவும், அழவும், கோபமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றும் ஆற்றல் இருந்தால், அது அவர் முன் நீங்கள் பலவீனமாக இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

  • நீங்கள் மிகவும் இணக்கமான மற்றும் சரிசெய்யும்

அதிக உணர்ச்சிவசப்படும், சரிசெய்தல் மற்றும் கீழ்ப்படிதல் போன்ற பெண்கள் பெரும்பாலும் உறவுகளில் தங்கள் பங்காளிகளால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள்.

  • நீங்கள் வரவுகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை

ஒருவருக்காக அதிக அக்கறை காட்டுபவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், ஆனால் அதை எதிர்பார்க்காமல் இருந்தால், அது புத்திசாலியாக மாறுவதற்கான நேரம். அடிப்படையில், உங்கள் எதிர்பார்ப்பு இல்லாமை உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளச் செய்யும்

  • தன்னம்பிக்கை இல்லாமை

உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லாதபோது, உங்கள் பங்குதாரர் உட்பட மற்றவர்களுக்கு உங்கள் மீது ஆதிக்கம் செலுத்த வாய்ப்பளிக்கிறது. இது உங்களைப் போலத் தோன்றினால், “யாரை அவர் என்னை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்று நான் உணர்கிறேன் ? ” என்பதற்கான உங்கள் பதில் இதுவாக இருக்கலாம்.

அவர் என்னை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொண்டாரா என்பதை எப்படி அறிவது?

 

யாரேனும் நமக்குச் சுட்டிக்காட்டாத வரையில், பெரும்பாலான நேரங்களில் நமது கூட்டாளிகள் நம்மை ஒரு பொருட்டாகவே எடுத்துக் கொள்கிறார்கள் என்பதை நாம் பார்க்கத் தவறிவிடுகிறோம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன:

  • உங்கள் துணை உங்களை மரியாதையுடன் நடத்துவதில்லை.
  • நீங்கள் செய்த காரியத்திற்கு அங்கீகாரம் அல்லது பாராட்டு இல்லாதது.
  • நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாமல் அவர் திட்டங்களைச் செய்தால்.
  • உங்கள் கருத்துக்கள் அவருக்கு முக்கியமில்லை.
  • அவர் உங்களை முக்கியமற்றவராக உணர வைக்கிறார்.
  • அவர் உங்களை அவமதிக்கும் அல்லது உங்களை மதிப்பற்றவராக உணர வைக்கும் நிகழ்வுகள் அடிக்கடி உள்ளன.
  • முந்தைய நாட்களைப் போல அவர் உங்கள் முன் நன்றாக உடை அணிவதை நிறுத்திவிட்டார்.
  • நீங்கள் பேசும்போது அவர் உங்களிடம் கவனம் செலுத்துவதில்லை (உங்கள் உறவில் ஒரு சிவப்புக் கொடி).
  • அவர் உங்களை விட தனது நண்பர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்.
  • தயக்கம் அல்லது நெருக்கம் இல்லாமை உள்ளது.
  • அவர் உங்களை தனது குடும்பத்திற்கு அறிமுகப்படுத்தத் தயங்குகிறார்

 

அவர் என்னைக் காதலிக்கவில்லை என்று அர்த்தமா?

 

“எனது பங்குதாரர் என்னை ஏன் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் – இதன் பொருள் அவர் என்னை நேசிக்கவில்லை” என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா ? “ இது அவர்களின் துணையை மகிழ்விக்கவும், ஒட்டிக்கொள்ளவும், எப்போதும் வெளிப்படையாகவும் இருக்கவும் முயற்சிக்கும் ஒரு தீய சுழற்சியை அமைக்கிறது. அவர்களின் அன்பை வெளிப்படுத்துதல், முதலியன. இது உறவைப் பற்றி மனிதனை இன்னும் மனநிறைவடையச் செய்கிறது, மேலும் அவன் தன் காதலி அல்லது மனைவியை இன்னும் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள முனைகிறான்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டால், அவர் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அவர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்வதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம் மற்றும் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதே இந்தச் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். உங்கள் பங்குதாரர் தனது தரப்பிலிருந்து அன்பின் பற்றாக்குறை இருப்பதாக உணர்ந்தால் அல்லது அவரது நடத்தையை மாற்றுவதற்கான உங்கள் தொடர்ச்சியான முயற்சிகள் வீணாகிவிட்டால், தம்பதிகள் அல்லது திருமண சிகிச்சைக்கு செல்வது நல்லது.

அவர் என்னை ஏற்றுக்கொண்டால் நான் அவரை விட்டுவிட வேண்டுமா அல்லது விலகிச் செல்ல வேண்டுமா?

 

உங்கள் காதலரோ அல்லது கணவரோ உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொண்டால், அவரை விட்டு விலகுவது உங்கள் பட்டியலில் இருக்கக் கூடாது. இது அவமானமாகவும் வெறுப்பாகவும் இருக்கலாம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது ஒருபோதும் முதல் நடவடிக்கையாக இருக்கக்கூடாது. இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க பல வழிகள் உள்ளன, பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளில் தொடங்கி

பல நேரங்களில், உங்கள் துணையுடன் விவாதிப்பது போதுமானது, அவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் பார்க்கவும், அதன் மூலம் அதை மாற்றவும். ஒவ்வொருவரும் ஒரு வாய்ப்புக்கு தகுதியானவர்கள், மேலும் உங்கள் கூட்டாளரை சிறப்பாக இருக்க அனுமதிக்க அவருக்கும் ஒரு வாய்ப்பை வழங்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், உங்கள் முக்கியத்துவத்தையும் மதிப்பையும் அவர் உணர வைக்க நீங்கள் பங்களிக்கும் காரணிகளை நீக்கி முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

இத்தனை முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் பங்குதாரர் தனது நடத்தையை மாற்ற மறுத்தால் அல்லது தொடர்ந்து உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொண்டால், விலகிச் சென்று, உங்கள் நன்மைக்காக உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது நல்லது!

“நான் அவருக்கு ஒரு பாடம் கற்பிக்க விரும்புகிறேன்: உங்களை இழப்பதைப் பற்றி அவரை எப்படி கவலைப்பட வைப்பது

 

உங்கள் துணையுடன் கண்ணியமாக இருப்பது மற்றும் அனுசரித்து செல்வது நன்றாக இருந்தாலும், அவர்களை நேசிப்பதற்கும், அவர்கள் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிப்பதற்கும் இடையே ஒரு சிறந்த கோடு இருக்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை விட்டு வெளியேறுவதைப் பற்றி மிகவும் ஒட்டிக்கொள்வது அல்லது அதிகமாக கவலைப்படுவது உறவுக்கு ஆரோக்கியமற்றது. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொண்டால், சில சமயங்களில் அவர்கள் உங்களை இழப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வைப்பது உங்கள் உறவில் மீண்டும் ஒரு தீப்பொறியை உண்டாக்குவது நல்லது. நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில எளிய குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன!Â

  • அவனுக்கு எப்போதும் கிடைக்காதே; பெற கடினமாக விளையாடுங்கள்
  • எதிர்காலத்தில் அவர் இல்லாத திட்டங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்
  • அவரது அழைப்பிற்கு பதிலளிக்க குதிக்காதீர்கள் அல்லது அவரது செய்திகளுக்கு உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டாம்; அவர் காத்திருக்கட்டும் மற்றும் எதிர்பார்க்கட்டும்
  • உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்
  • சில புதிய செக்ஸ் அசைவுகளைச் சேர்க்கவும்
  • அவருக்கு முன்னால் சமூகமாகவும் ஊர்சுற்றக்கூடியவராகவும் இருங்கள். பொறாமையை எந்த மனிதனும் தாங்க முடியாது!
  • பற்றிக்கொள்ளாதே
  • அவரை எப்போதும் மகிழ்விப்பதைத் தவிர்க்கவும்
  • எல்லா வகையிலும் சுதந்திரமாக இருங்கள்
  • உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தை செலவிடுங்கள்

இவை உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மேலும் பாராட்டவும், உங்களை இழப்பதைப் பற்றி கவலைப்படவும் செய்வது உறுதி.

என்னை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்வதை எப்படி தடுப்பது?

Â

உறவில் இருப்பதற்கு இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் ஓரளவு முதிர்ச்சி தேவைப்படுகிறது. அவர் உங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வதைத் தடுக்க சில வழிகள்:

  • தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: உங்கள் கவலைகளை அவரிடம் வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரரால் புரிந்துகொள்ள முடியாவிட்டால் சில உதாரணங்களை நீங்கள் மேற்கோள் காட்ட வேண்டியிருக்கும்.
  • உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்: எல்லா அன்புடனும் கவனத்துடனும் அவரைப் பற்றிக் கொள்வதை விட உங்கள் கவனத்தை நீங்களே மாற்றவும். அவர் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை அவர் கவனிக்கும்போது, அது அவரைச் சிந்திக்க வைக்கலாம், மேலும் அவரை மீண்டும் உங்களைப் பற்றிக்கொள்ளலாம்.
  • அவரது சொந்த மருந்தின் சுவையை அவருக்குக் கொடுங்கள்: சில சமயங்களில், இலவசத் தொடர்பை விட “டாட்டிற்கான டிட்” சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது.
  • உங்கள் உறவுக்கு இடம் கொடுங்கள்: உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் உறவில் இடம் கொடுங்கள். இது அவரது வாழ்க்கையில் உங்கள் முக்கியத்துவத்தை உணர உதவும்.

உங்கள் திருமணத்தில் சிக்கலை எதிர்கொண்டால், யுனைடெட் வீ கேரில் உள்ளநிபுணர் ஆலோசகர்களை அணுகவும் !

Related Articles for you

Browse Our Wellness Programs

மன அழுத்தம்
United We Care

மற்ற வகை உடற்பயிற்சிகளை விட கர்ப்பகால யோகா சிறந்ததா?

அறிமுகம் கர்ப்ப காலத்தில், எதிர்பார்க்கும் தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கும், குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும், பிரசவத்திற்கு உடலை தயார் செய்வதற்கும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அவசியம். கர்ப்பகால வொர்க்அவுட் முறைகள் மென்மையாகவும், குறைந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் இருக்க

Read More »
உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்
United We Care

அராக்னோபோபியாவில் இருந்து விடுபட பத்து எளிய வழிகள்

அறிமுகம் அராக்னோபோபியா என்பது சிலந்திகளின் தீவிர பயம். சிலந்திகளை மக்கள் விரும்பாதது அசாதாரணமானது அல்ல என்றாலும், பயம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும் திறனில் தலையிடுகிறது

Read More »
உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்
United We Care

செக்ஸ் ஆலோசகர் உங்களுக்கு எப்படி உதவுகிறார்?

பாலியல் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவது பலருக்குத் தடையாக இருக்கலாம். அதேபோல், பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிப் பேசுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். குறைந்த ஆண்மை மற்றும் மோசமான பாலியல் செயல்திறன் போன்ற படுக்கையறை பிரச்சினைகள் பொதுவாக

Read More »
உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்
United We Care

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை நிர்வகிக்க பெற்றோர் ஆலோசகர் எவ்வாறு உதவுகிறார்?

அறிமுகம் ஒரு பெற்றோராக மாறுவது ஒரு பெரிய ஆசீர்வாதம் மற்றும் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் மிகவும் பலனளிக்கும் அனுபவமாகும். உங்கள் பிள்ளையை வளர்ப்பதும் ஆதரிப்பதும் நிறைவாக இருக்கும் அதே வேளையில், அதற்கு வரி விதிக்கலாம். பல

Read More »
உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்
United We Care

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

அறிமுகம் பிரசவம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வாகும், இதனால் அவள் தீவிர உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் மாற்றங்களின் வெள்ளத்தை அனுபவிக்கிறாள். திடீர் வெறுமை அம்மாவின் மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளைப் பறித்துவிடும். பல

Read More »
உணர்ச்சி ஆரோக்கியம்
United We Care

புற்றுநோய்க்கு எதிரான போரில் எனது பங்குதாரர் தோற்கிறார். நான் எப்படி ஆதரிக்க முடியும்?

அறிமுகம் உங்கள் அன்புக்குரியவர் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பது மிகவும் சவாலான காலங்களில் ஒன்றாகும். உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்க்கு எதிரான போராட்டம் எளிதானது அல்ல. இந்த கடினமான சூழ்நிலையை சமாளிக்க, சம்பந்தப்பட்ட ஒவ்வொரு நபரிடமிருந்தும் மிகப்பெரிய ஆதரவு

Read More »

Do the Magic. Do the Meditation.

Beat stress, anxiety, poor self-esteem, lack of confidence & even bad behavioural patterns with meditation.