фобия

Exam Fear: 15 ImportantTips to Overcome Exam Fear

Страх экзамена: 15 важных советов, как преодолеть страх экзамена

Введение Тревожность перед экзаменом — это проблема, с которой часто сталкиваются студенты, стремясь к успеху. Огромный стресс и беспокойство, связанные с экзаменами, могут повлиять на их успеваемость. Однако существуют стратегии, которые могут помочь преодолеть этот страх. Приняв мышление, развивающее учебные привычки, эффективно распределяя время, обращаясь за советом к учителям или наставникам и уделяя приоритетное внимание […]

Страх экзамена: 15 важных советов, как преодолеть страх экзамена Читать дальше »

Преодоление агорафобии и выход из тени

Введение Агорафобия, тревожное расстройство, проявляется в виде сильного страха перед общественными местами, толпами и ситуациями, которые могут вызвать панику или смущение. Людям, страдающим агорафобией, часто трудно покинуть свою зону комфорта, и они могут избегать мест или занятий, которые они считают опасными. Это состояние может серьезно повлиять на их повседневную жизнь, ограничивая их социальные взаимодействия и

Преодоление агорафобии и выход из тени Читать дальше »

gynophobia

Как избавиться от гинофобии — 10 простых способов

Беспокойство может привести к иррациональным страхам, таким как гинофобия — боязнь приблизиться к женщине. Генетика, факторы окружающей среды и семейная история фобий и тревожных расстройств также могут быть причиной. Головокружение, когда вы думаете или видите женщину. Составьте список всего, что может пойти не так, и спланируйте, что делать, если это произойдет. Недостаток самооценки является наиболее распространенной причиной нервозности. При необходимости вы можете обратиться за помощью к United We Care, онлайн -платформе для улучшения психического здоровья и терапии, которая предлагает профессиональные советы по борьбе с эмоциональными и психическими проблемами.

Как избавиться от гинофобии — 10 простых способов Читать дальше »

Прокрутить вверх

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority