Yoga E Meditação

How Yoga and Meditation helps in traumatic brain injury (TBI)

Como o Yoga e a Meditação ajudam na lesão cerebral traumática (TCE)

A lesão cerebral traumática ou lesão intracraniana ocorre no cérebro devido a danos causados por uma força externa. Yoga e meditação acalmam a mente do indivíduo e os ajudam a prestar atenção em seu funcionamento interno, aliviando o estresse e a ansiedade. Lesão penetrante: Uma lesão penetrante é uma ferida profunda causada por um objeto estranho que entra na cabeça. Foco: A prática regular de ioga e meditação aumenta o estresse. Aumenta significativamente a capacidade do indivíduo de se concentrar de forma eficaz por longos períodos, levando a uma maior eficiência e envolvimento em suas vidas. Aumento do fluxo cerebral regional de sangue. Esta pose de ioga é difícil de realizar e não é recomendada para indivíduos com tontura após uma lesão na cabeça.

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Saiba o que os Upnisads contam sobre Turiya e Kaivalya

Upnisad, também conhecido como Vedanta, é um texto religioso significativo que forma a filosofia hindu. Este Upnisad menciona a doutrina de Panchagnividya de “cinco fogos e dois caminhos na vida após a morte”. Uma pessoa que experimentou a vida na floresta (Vanaspati) ou foi fiel, verdadeira e conhecedora ao longo de sua vida não retorna à terra. Durante as cerimônias de sacrifício, havia a prática de cantar rituais védicos publicamente nos tempos antigos. Neste estado, um indivíduo experimenta o aspecto sutil de brâmane ou infinito auto-representando sua união espiritual. Uma pessoa pode conseguir tudo isso praticando ioga, austeridades e disciplina. São estados holísticos para obter absoluta auto-liberdade, auto-libertação e serenidade atemporal.

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