United We Care | A Super App for Mental Wellness

Browsing: योग आणि ध्यान

Reduce Stress with Meditation

परिचय आपल्या वेगवान जीवनात, अनेक घटक उच्च-ताणाच्या पातळीत योगदान देतात. तणावाचा केवळ मानसिक आरोग्यावर परिणाम होत नाही तर शारीरिक आरोग्यावरही…

benefits-of-5-min-meditation

परिचय जेव्हा लोक “”ध्यान” हा शब्द ऐकतात तेव्हा ते अनेक दशकांच्या अनुभवासह झेन मास्टर्सचा विचार करतात. तथापि, जरी दीर्घकालीन ध्यानाचे…

Kriya Yoga Asanas Meditation and Effects

परिचय योगाच्या मूलभूत गोष्टींबद्दल बोलत असताना, कोणीतरी हठ योगाबद्दल बोलत असेल, ज्याचा सर्वात सामान्यपणे अभ्यास केला जातो. तथापि, आणखी एक…

What is the Difference Between Yoga Nidra and Transcendental Meditation

ट्रान्सेंडेंटल मेडिटेशन म्हणजे काय? ट्रान्सेंडेंटल मेडिटेशन हा ध्यानाचा एक प्रकार आहे जो जागरूकतेच्या वर्तमान स्थितीच्या पलीकडे जाऊन उच्च चैतन्य आणि…

How Yoga and Meditation helps in traumatic brain injury (TBI)

परिचय मेंदूला झालेली दुखापत किंवा इंट्राक्रॅनियल इजा ही मेंदूमध्ये बाह्य शक्तीमुळे झालेल्या नुकसानीमुळे होते. दुखापत सौम्य किंवा गंभीर असू शकते…

उपनिषद म्हणजे काय? उपनिसाद, ज्याला वेदांत म्हणूनही ओळखले जाते, हा हिंदू तत्त्वज्ञानाचा एक महत्त्वाचा धार्मिक ग्रंथ आहे. हे सनातन धर्म…

परिचय ताडासन हे उभे योगासनांच्या श्रेणीशी संबंधित आहे. संपूर्ण योगासन (योग आसन) व्यतिरिक्त, सर्व उभ्या योगासनांचा हा प्रारंभ बिंदू आहे . ही एक वरवर सोपी आसन…

×

What can we help you with today?

Show more

Speak to a specialist