प्रसुतिपूर्व नैराश्याची लक्षणे, कारणे आणि उपचार

डिसेंबर 23, 2022

1 min read

परिचय

बाळाचा जन्म ही स्त्रीच्या जीवनातील एक महत्त्वाची घटना आहे, ज्यामुळे तिला तीव्र भावना आणि शारीरिक बदलांचा पूर येतो. अचानक रिकामेपणा आईला आनंददायक भावना लुटू शकते. अनेक शारीरिक आणि भावनिक कारणांमुळे प्रसूतीनंतरचे नैराश्य आईच्या जीवनमानावर परिणाम करू शकते. त्वरीत निदान आणि योग्य उपचार बहुतेक मातांचा दृष्टीकोन सुधारू शकतो आणि नवजात बाळाशी मातृत्वाचे नाते पुनर्संचयित करू शकतो.

पोस्टपर्टम डिप्रेशन म्हणजे काय?

बाळंतपणानंतर नवीन आईला अचानक आराम किंवा आनंद वाटणे स्वाभाविक आहे. बाळाचा जन्म देखील अगदी उलट भावनांना कारणीभूत ठरू शकतो. हे बाळाच्या जन्माच्या गुंतागुंतांपैकी एक म्हणून उद्भवू शकते, ज्यामुळे चिंता, झोपेचा त्रास, मूड बदलणे आणि वेळोवेळी रडणे. काही स्त्रिया बाळंतपणानंतर भावनिक, वर्तणूक आणि शारीरिक लक्षणांचे जटिल वर्गीकरण अनुभवू शकतात. गुंतागुंतीची स्थिती म्हणजे पोस्टपर्टम डिप्रेशन. प्रसुतिपश्चात उदासीनता ही अल्पकालीन स्थिती आहे कारण त्वरित वैद्यकीय मदत मिळाल्यानंतर आई तिच्या नेहमीच्या स्थितीत परत येऊ शकते.

पोस्टपर्टम डिप्रेशनची लक्षणे कोणती?

प्रसुतिपूर्व नैराश्याची चिन्हे आणि लक्षणे व्यक्तीनुसार तीव्रता बदलू शकतात. प्रसुतिपश्चात उदासीनता अनुभवणाऱ्या मातेला खाली नमूद केलेली सर्व चिन्हे आणि लक्षणे दिसत नाहीत. ही लक्षणे आईच्या आरोग्यावर परिणाम करतात आणि बाळासाठी समस्या निर्माण करतात. पोस्टपर्टम डिप्रेशन अनुभवणाऱ्या मातांना खालीलपैकी काही किंवा बहुतेक लक्षणे सामायिक करू शकतात:

  1. नवजात मुलाशी प्रतिबद्धता नसणे
  2. अपूर्णतेची भावना
  3. नालायकपणाची भावना
  4. कमी ऊर्जा आणि ड्राइव्ह
  5. झोपेचा त्रास ज्यामुळे जास्त झोप येणे किंवा झोप न येणे
  6. निराशा
  7. जीवनातील साध्या सुखांमध्ये रस कमी होणे
  8. स्वत:ला किंवा नवजात मुलाला दुखावण्याचे विचार
  9. फोकसचा अभाव
  10. गोंधळ
  11. निर्णय घेण्याची क्षमता कमी होणे
  12. नैराश्य
  13. एक चांगली आई होण्याचा आत्मविश्वास कमी आहे
  14. कुटुंब आणि मित्रांपासून अलिप्तता
  15. भूक अचानक वाढणे किंवा कमी होणे

प्रसूतीनंतरच्या काही दिवसांत प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याची लक्षणे दिसू शकतात किंवा काही आठवडे किंवा महिन्यांत कधीही दिसू शकतात.

प्रसुतिपश्चात उदासीनता कशामुळे येते?

बाळाच्या जन्मादरम्यान शारीरिक, रासायनिक आणि हार्मोनल बदलांसारख्या अनेक जटिल प्रक्रिया होतात. महिलांमध्ये इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे दोन मुख्य प्रजनन संप्रेरक आहेत ज्यात गर्भधारणेदरम्यान लक्षणीय चढ-उतार होतात. वाढ सामान्य पातळीपेक्षा दहापट जास्त असू शकते. बाळंतपणानंतर ही पातळी अचानक घसरते आणि प्रसूतीनंतर दोन किंवा तीन दिवसांत गर्भधारणेपूर्वीच्या पातळीवर परत येते. हे सर्व प्रसवोत्तर उदासीनता म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या घटनांचे संयोजन ट्रिगर करू शकते. बाळाच्या जन्मानंतर होणार्‍या सामाजिक, हार्मोनल आणि शारीरिक बदलांबद्दल व्यक्तीच्या प्रतिक्रियेमुळे प्रसुतिपश्चात उदासीनता उद्भवते. हे खालील जोखीम घटकांचे परिणाम असू शकते:

  1. विशेष गरजा असलेले नवजात
  2. कुरूप असल्याची भावना
  3. बाळाला स्तनपान करण्यास असमर्थता
  4. मुदतपूर्व बाळ
  5. स्थिर जन्म
  6. जन्मतः कमी वजन असलेले बाळ
  7. अल्पवयीन गर्भधारणा
  8. ड्रग्ज किंवा अल्कोहोलचे व्यसन
  9. अत्यंत क्लेशकारक घटनेचा इतिहास
  10. समर्थन प्रणालीचा अभाव
  11. बाळाला वाढवण्याचा किंवा त्याची काळजी घेण्याचा ताण

पोस्टपर्टम डिप्रेशनच्या कारणांवर उपचार काय आहेत?

पोस्टपर्टम डिप्रेशनवर कोणतेही मानक उपचार नाहीत कारण डॉक्टरांनी लक्षणांची प्रकार आणि तीव्रता विचारात घेणे आवश्यक आहे. भावनिक आधार शोधणे किंवा समर्थन गटात सामील होणे पोस्टपर्टम डिप्रेशनवर उपचार करण्यास मदत करू शकते. पोस्टपर्टम डिप्रेशनचे काही उपचार खालीलप्रमाणे आहेत:

  1. मानसोपचार – समस्या आणि भीतीबद्दल बोलणे, एक व्यावसायिक मानसोपचारतज्ज्ञ मदत करू शकतो. परिस्थितीला सामोरे जाण्यास शिकून बहुतेक माता प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याचा सामना करू शकतात. मनोचिकित्सक भावना आणि भावनांना सकारात्मक प्रतिसाद देण्यासाठी मार्गदर्शन देतात. ते व्यावहारिक उद्दिष्टे निश्चित करण्यासाठी सल्ला देखील देतात.
  2. औषधोपचार – मूड सुधारण्यासाठी आणि लक्षणांना सामोरे जाण्यासाठी डॉक्टर अँटीडिप्रेसंट औषधांची शिफारस करू शकतात. हे प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याने ग्रस्त रुग्णांमध्ये हार्मोनल संतुलन देखील पुनर्संचयित करू शकतात. मनोविकाराचा उपचार करण्यासाठी अँटीसायकोटिक औषधे उपयुक्त आहेत, जे प्रसुतिपश्चात उदासीनतेचे परिणाम असू शकतात.

पोस्टपर्टम डिप्रेशन उपचार लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. हे आईच्या जीवनाची गुणवत्ता देखील सुधारते. उपचार थांबवल्याने स्थिती पुन्हा उद्भवू शकते. प्रसुतिपश्चात उदासीनता तुमच्या आरोग्यावर आणि बाळाच्या विकासावर परिणाम करू शकते. योग्य सल्ल्यासाठी https://www.unitedwecare.com/services/online-therapy-and-counseling/depression-counseling-and-therapy/ ला भेट द्या .

प्रसुतिपश्चात उदासीनता किती काळ टिकू शकते?

प्रसूतीनंतर बाळाला ब्लूज अनुभवणे सामान्य आहे, जी गर्भधारणेनंतर पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया आहे. बहुतेक माता बाळाच्या जन्मानंतर दोन आठवड्यांत चिंता, तणाव आणि दुःख यासारख्या भावनिक समस्यांमधून बरे होतात. पोस्टपर्टम डिप्रेशनचा कोणताही मानक कालावधी नाही कारण तो काही दिवस आणि अनेक महिन्यांदरम्यान कुठेही टिकू शकतो. प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याची काही प्रकरणे आहेत जी सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकतात. बाळाच्या जन्मानंतर दोन आठवड्यांनंतर उदासीनता आणि बाळाशी आसक्ती नसणे ही लक्षणे कायम राहिल्यास डॉक्टर या स्थितीचे प्रसुतिपश्चात् उदासीनता म्हणून निदान करू शकतात. मातांमध्ये पोस्टपर्टम डिप्रेशनचा कालावधी निश्चित करण्यासाठी अनेक अभ्यास आहेत. अशाच एका अभ्यासात, संशोधकांनी प्रसूतीनंतर अनेक स्त्रिया प्रसुतिपश्चात नैराश्याचा सामना करत असल्याचे पाहिले. या स्थितीशी लवकरात लवकर लढण्यासाठी मानसशास्त्रज्ञाची मदत घेण्याचे महत्त्व डेटा अधोरेखित करतो.

पोस्टपर्टम डिप्रेशन कधी सुरू होते?Â

सामान्यतः, प्रसूतीच्या तारखेनंतर पहिल्या तीन आठवड्यांत प्रसुतिपश्चात उदासीनता सुरू होते. प्रसूतीनंतरचे नैराश्य देखील बाळाच्या जन्मानंतर लगेच येऊ शकते. काही मातांना बाळाच्या जन्मापूर्वीच सौम्य लक्षणे जाणवू शकतात. अनेक मातांना प्रसूतीनंतर एक वर्षानंतर प्रसुतिपश्चात नैराश्य येऊ शकते. ही स्थिती गर्भधारणेदरम्यान किंवा त्यापूर्वी सुरू झालेल्या काही भागांचा कॅरी-ओव्हर प्रभाव असू शकते. थोडक्यात, कोणतीही मानक टाइमलाइन नाही. त्वरित उपचार सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करू शकतात. लक्षणे सौम्य असल्यास काही मातांना प्रसूतीनंतरचे नैराश्य आहे हे माहीत नसते. काही लक्षणे बेबी ब्लूजशी संबंधित असू शकतात. दु: ख, बाळाशी आसक्ती नसणे आणि रस कमी होणे ही लक्षणे दोन ते तीन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ राहिल्यास डॉक्टर प्रसुतिपश्चात उदासीनतेवर उपचार करण्याचा विचार करू शकतात.

निष्कर्ष

पोस्टपर्टम डिप्रेशनची घटना सामान्य आहे. आठ नवीन मातांपैकी एकाला या स्थितीची लक्षणे दिसू शकतात. हे महिला पुनरुत्पादक संप्रेरकांमध्ये अचानक चढउतारांसह अनेक घटकांमुळे होऊ शकते. बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या वर्षात प्रसुतिपूर्व नैराश्याची सुरुवात कधीही होऊ शकते. प्रसुतिपश्चात उदासीनता ही उपचार करण्यायोग्य स्थिती आहे. सकारात्मक नोंदीवर, लवकर निदान झाल्यानंतर प्रसुतिपूर्व नैराश्याच्या यशस्वी उपचारांसाठी अनेक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय आहेत. लक्षणांबद्दल बोलणे आणि उपचार शोधणे आवश्यक आहे कारण योग्य उपचारांच्या अभावामुळे बाळाच्या नातेसंबंधावर परिणाम होऊ शकतो. प्रसूतीनंतरचे नैराश्य देखील महत्त्वाचे टप्पे लांबवू शकते. आज प्रशिक्षित वैद्यकीय व्यावसायिकाशी बोला.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!