United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

जोडप्यांना भेडसावणाऱ्या 5 सर्वात सामान्य नातेसंबंधातील समस्या

  • United We Care
  • ताण
  • मे 5, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
couple-relationship-tips

जोडप्यांना सामोरे जाणाऱ्या सर्वात सामान्य नातेसंबंधातील समस्या कोणत्या आहेत? ही फसवणूक, संप्रेषण किंवा जीवनाच्या दैनंदिन जबाबदाऱ्या आहे का? बरं, परिणाम तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकतात.

प्रत्येक प्रेमकथेचा शेवट आनंदी होतो हा विश्वास एकत्र असण्याच्या कल्पनेला गौरव देतो. जेव्हा वास्तविक जीवनात कल्पना आणि अपेक्षा जुळत नाहीत तेव्हा वास्तव वेगळे असते. कोविड-19 प्रेरित लॉकडाउनमुळे प्रत्येक जोडप्यामध्ये हे वास्तव आहे, ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या नातेसंबंधाच्या गुणवत्तेचे पुनर्मूल्यांकन करण्यास भाग पाडले जाते ज्याकडे अनेकदा जोडपे त्यांच्या व्यस्त कामकाजाच्या दिवसांत दुर्लक्ष करायचे.

सर्वात सामान्य संबंध समस्या काय आहेत ?

 

येथे 5 सर्वात सामान्य नातेसंबंध समस्या आहेत ज्यांना जोडप्यांना सामोरे जावे लागते:

स्थिरता आणि कंटाळा

कोणतेही नाते नेहमीच आनंदाने आणि उत्साहाने भरलेले नसते. जोडप्यांना त्यांचा सर्व वेळ एकत्र घालवण्याचा कंटाळा येऊ शकतो, विशेषतः लॉकडाऊन दरम्यान. दीर्घकालीन नातेसंबंधांमध्ये उत्कटतेचा अभाव असू शकतो, ज्यामुळे सर्वकाही स्तब्ध दिसते.

अपेक्षा निराशेच्या बरोबरीच्या

काही लोक निराश होतात जेव्हा त्यांचे भागीदार त्यांच्या म्हणण्याशी सहमत नसतात. आदर्शपणे, जोडप्यांनी खुली चर्चा करणे आवश्यक आहे आणि अवास्तव अपेक्षा तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या जीवनातील स्थिरतेला आव्हान देतील हे समजून घेणे त्यांच्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

आर्थिक समस्या

जोडप्यांमध्ये सर्वात सामान्य भांडणे आर्थिक कारणामुळे होतात. काही लोक उधळपट्टी करणारे असतात तर काही बचत करणारे असतात. भागीदारांना अहंकार असल्यास किंवा पैशाच्या व्यवस्थापनाबद्दल बोलण्यास ते लज्जास्पद किंवा लाजाळू असल्यास पैशामुळे समस्या निर्माण होऊ शकतात.

नात्यात असमानता

ज्या लोकांना त्यांच्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्टीवर नियंत्रण ठेवण्याची सवय असते ते त्यांच्या भागीदारांच्या भावनांचा विचार न करता नातेसंबंधांवर वर्चस्व गाजवू शकतात. अशा प्रकारच्या नियंत्रित वर्तनामुळे नातेसंबंधात अनादर होऊ शकतो.

जवळीक आणि लैंगिक जीवन

लैंगिक उत्तेजना ही मानवाच्या मूलभूत शारीरिक गरजांपैकी एक आहे. काही लोक साध्या मिठीत राहण्याचा आनंद घेतात, तर काही तीव्र लैंगिक इच्छा पूर्ण करण्यास प्राधान्य देतात. एक समस्या उद्भवते जेव्हा भागीदार चर्चा करत नाहीत आणि एकमेकांच्या जवळच्या गरजा समजून घेत नाहीत. काही जोडपी त्यांच्या जोडीदाराच्या पूर्वीच्या लैंगिक भागीदारांवर देखील लक्ष ठेवतात, ज्यामुळे प्रकरण आणखी वाईट होते. नातेसंबंधात, एखाद्याने भूतकाळ सोडून देणे आणि वर्तमानकाळातील एकमेकांच्या गरजांचा आदर करणे महत्वाचे आहे.

खराब संवाद शैली, फसवणूक किंवा अप्रामाणिकपणा, उपलब्धता आणि समर्थनाचा अभाव, मत्सर किंवा नाराजी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे स्वत: ची काळजी न घेणे यामुळे नातेसंबंधातील विषारीपणा आणखी वाढू शकतो.

तुमचे नाते चांगले बनवण्यासाठी 5 टिपा

असे कोणतेही नाते नसतात ज्यांना आव्हाने येत नाहीत, तरीही काही नाती काळाबरोबर मजबूत होतात. निरोगी नातेसंबंधातील लोक त्यांच्या गरजा व्यक्त करतात आणि त्यांच्या जोडीदाराच्या इच्छा समजून घेण्यास तयार असतात. तुमच्या जोडीदारासोबत मजबूत बंध निर्माण करण्याच्या दिशेने ही पहिली पायरी आहे.

तुमची तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांसोबत प्रेमळ आणि दीर्घ भागीदारी आहे याची खात्री करण्यासाठी या सोप्या टिपांचे पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे:

  1. लक्षात ठेवा की मतभेद असणे आरोग्यदायी आहे परंतु जर वाद जास्त काळ चालला तर ते चिंतेचे कारण असू शकते.
  2. एकमेकांच्या व्यक्तिमत्त्वाचा आदर करा. लक्षात ठेवा की तुमचा जोडीदार तुम्हाला पूर्ण करत नाही, त्याऐवजी ते तुम्हाला समर्थन देतात आणि तुम्हाला स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्यास मदत करतात.
  3. आर्थिक समस्या शांतपणे सोडवल्या जाऊ शकतात आणि समस्या सोडवण्याऐवजी समाधानावर लक्ष केंद्रित करून.
  4. तुमच्या जोडीदाराचे लिंग, धर्म, वंश किंवा त्या व्यक्तीला तुमच्यापेक्षा वेगळे बनवणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीकडे दुर्लक्ष करून नेहमी त्याच्याशी समान वागणूक द्या.
  5. एकमेकांच्या आत्मीयतेच्या गरजांचा आदर करा आणि प्रत्येक वेळी उत्कटतेला चालना देण्याचा प्रयत्न करा.

या छोट्या पावलांनी तुम्ही सहजपणे प्रणय पुन्हा प्रज्वलित करू शकता ज्याची तुम्हाला नेहमीच इच्छा असते. तुमच्या जोडीदारासोबतचे निरोगी नाते तुमचे जीवन अधिक आनंदी आणि अधिक परिपूर्ण बनवेल.

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

आपल्याला टिप्पणी पोस्ट करण्यासाठी लॉग इन असणे आवश्यक आहे.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 चिन्हे कोणीतरी तुमचा मित्र होऊ इच्छित नाही

मैत्री म्हणजे काय? मैत्री म्हणजे दुसऱ्याच्या आवडीनिवडी, नापसंती, आवडी-निवडी समजून घेणे आणि त्यांच्या विचारप्रक्रियेशी जुळवून घेणे. मैत्रीमध्ये अपेक्षा, भांडणे, तक्रारी आणि मागण्याही असतात. हे सर्व काही

Read More »
United We Care जून 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

नार्कोपॅथी कशी ओळखावी आणि नार्कोपॅथीचा सामना कसा करावा

  नार्कोपॅथ कोण आहे? नार्कोपॅथ, ज्याला नार्सिसिस्ट सोशियोपॅथ म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक मानसिक आरोग्य स्थितीने ग्रस्त व्यक्ती आहे ज्यामध्ये ते दुःखी, वाईट आणि हाताळणी

Read More »
United We Care जून 27, 2022
ताण
United We Care

शस्त्रक्रियेद्वारे नैराश्याचा उपचार करणे: मेंदूला खोल उत्तेजना समजून घ्या

  परिचय मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर हा जगभरातील आजार आहे ज्याचा रुग्णाच्या जीवनशैलीवर अक्षम्य प्रभाव पडतो. ठराविक उपचारांमध्ये मानसोपचार, फार्माकोथेरपी, तसेच इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह उपचारांचा समावेश असतो. असंख्य

Read More »
United We Care जून 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ताण
United We Care

10 गोष्टी तुमच्या थेरपिस्टला न सांगणे चांगले आहे

परिचय अलिकडच्या काळात, मानसिक आरोग्याच्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी थेरपी हा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो. तथापि, एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्या थेरपिस्टसह सर्वकाही सामायिक करावे? उत्तर नाही आहे.

Read More »
United We Care जून 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ताण
United We Care

सेक्स थेरपी व्यायामाचा सराव केल्याने तुमची आरोग्य स्थिती कशी सुधारू शकते

आम्हाला सेक्स थेरपी व्यायामाची आवश्यकता का आहे? तुम्ही स्वतःची अनेक प्रकारे काळजी घेता; तुम्ही व्यायामशाळेत जा, तुमच्या डॉक्टरांना नियमित भेटा, स्वतःसाठी वास्तववादी ध्येये सेट करा

Read More »
United We Care जून 18, 2022
ताण
United We Care

उच्च-संवेदनशील व्यक्तीसाठी कमी संवेदनशील होण्यासाठी सर्व-इन-वन मार्गदर्शक

कमी संवेदनशील आणि भावनिकदृष्ट्या निरोगी व्यक्ती कशी असावी तुम्ही कमी संवेदनशील व्यक्ती बनण्यासाठी उपाय शोधत आहात? हे मार्गदर्शक तुम्हाला कमीत कमी प्रयत्नात कमी संवेदनशील कसे व्हायचे ते शिकवेल. प्रत्येकजण

Read More »
United We Care जून 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 चिन्हे कोणीतरी तुमचा मित्र होऊ इच्छित नाही

मैत्री म्हणजे काय? मैत्री म्हणजे दुसऱ्याच्या आवडीनिवडी, नापसंती, आवडी-निवडी समजून घेणे आणि त्यांच्या विचारप्रक्रियेशी जुळवून घेणे. मैत्रीमध्ये अपेक्षा, भांडणे, तक्रारी आणि मागण्याही असतात. हे सर्व काही

Read More »
जून 27, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

नार्कोपॅथी कशी ओळखावी आणि नार्कोपॅथीचा सामना कसा करावा

  नार्कोपॅथ कोण आहे? नार्कोपॅथ, ज्याला नार्सिसिस्ट सोशियोपॅथ म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक मानसिक आरोग्य स्थितीने ग्रस्त व्यक्ती आहे ज्यामध्ये ते दुःखी, वाईट आणि हाताळणी

Read More »
जून 27, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
ताण
United We Care

शस्त्रक्रियेद्वारे नैराश्याचा उपचार करणे: मेंदूला खोल उत्तेजना समजून घ्या

  परिचय मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर हा जगभरातील आजार आहे ज्याचा रुग्णाच्या जीवनशैलीवर अक्षम्य प्रभाव पडतो. ठराविक उपचारांमध्ये मानसोपचार, फार्माकोथेरपी, तसेच इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह उपचारांचा समावेश असतो. असंख्य

Read More »
जून 25, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ताण
United We Care

10 गोष्टी तुमच्या थेरपिस्टला न सांगणे चांगले आहे

परिचय अलिकडच्या काळात, मानसिक आरोग्याच्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी थेरपी हा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो. तथापि, एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्या थेरपिस्टसह सर्वकाही सामायिक करावे? उत्तर नाही आहे.

Read More »
जून 20, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ताण
United We Care

सेक्स थेरपी व्यायामाचा सराव केल्याने तुमची आरोग्य स्थिती कशी सुधारू शकते

आम्हाला सेक्स थेरपी व्यायामाची आवश्यकता का आहे? तुम्ही स्वतःची अनेक प्रकारे काळजी घेता; तुम्ही व्यायामशाळेत जा, तुमच्या डॉक्टरांना नियमित भेटा, स्वतःसाठी वास्तववादी ध्येये सेट करा

Read More »
जून 18, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
ताण
United We Care

उच्च-संवेदनशील व्यक्तीसाठी कमी संवेदनशील होण्यासाठी सर्व-इन-वन मार्गदर्शक

कमी संवेदनशील आणि भावनिकदृष्ट्या निरोगी व्यक्ती कशी असावी तुम्ही कमी संवेदनशील व्यक्ती बनण्यासाठी उपाय शोधत आहात? हे मार्गदर्शक तुम्हाला कमीत कमी प्रयत्नात कमी संवेदनशील कसे व्हायचे ते शिकवेल. प्रत्येकजण

Read More »
जून 17, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location