United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर समजून घेणे

  • United We Care
  • ताण
  • एप्रिल 28, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • ಕನ್ನಡ
  • മലയാളം
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
obsessive-compulsive-disorder-ocd

वारंवार, आपण लोकांना असे म्हणताना ऐकतो, ”मला नेहमी गोष्टी स्वच्छ ठेवायला आवडतात, माझ्याकडे OCD आहे” आणि ”घरी वस्तू ठेवताना तिला OCD आहे!” . आपण बर्‍याचदा ओसीडी या शब्दाभोवती इतके आकस्मिकपणे फेकतो की हा विकार किती गंभीर आहे आणि ओसीडीने ग्रस्त व्यक्तीचे जीवन कसे आहे हे आपल्याला कळत नाही.

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर म्हणजे काय?

 

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (ओसीडी) मध्ये दोन प्रमुख घटक आहेत: वेड आणि सक्ती. ध्यास म्हणजे आवर्ती आणि सततचे विचार, आग्रह किंवा प्रतिमा आणि सक्ती ज्यामध्ये पुनरावृत्ती होणारी वर्तणूक किंवा मानसिक कृती असतात ज्या एखाद्या व्यक्तीला वेडाच्या प्रतिसादात करणे आवश्यक असते. व्यक्तीला हे देखील माहित असू शकते की त्यांच्या मनात असलेले विचार त्यांना कोणत्याही फलदायी मार्गाने सेवा देत नाहीत किंवा ते खरोखर तार्किक किंवा फलदायी नाहीत आणि जेव्हा ते अशा अनाहूत विचारांपासून मुक्त होऊ शकत नाहीत तेव्हा ते अत्यंत दुःखी वाटतात. .

OCD ग्रस्त लोकांमध्ये देखील स्वत: ला हानी पोहोचण्याचा आणि आत्महत्येच्या प्रवृत्तीचा धोका असतो. असे आढळून आले आहे की पुरुषांना स्त्रियांपेक्षा लवकर वयाची सुरुवात होते, जरी महिलांना OCD होण्याची शक्यता जास्त असते. अशा वर्तनाचा आणि प्रवृत्तींचा धोका अधिक वाढतो, विशेषत: नैराश्यासारख्या दुसर्‍या विकारात सह-विकृती असल्यास.

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) ची लक्षणे

 

डायग्नोस्टिक स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल-5 (DSM5)2 नुसार OCD ची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

  • ध्यास, सक्ती किंवा दोन्हीची उपस्थिती
  • ध्यास किंवा सक्ती या वेळखाऊ असतात किंवा सामाजिक, व्यावसायिक किंवा व्यक्ती म्हणून काम करण्याच्या इतर महत्त्वाच्या क्षेत्रांमध्ये वैद्यकीयदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण ताण किंवा कमजोरी निर्माण करतात.
  • एखाद्या पदार्थाच्या शारीरिक प्रभावामुळे किंवा इतर वैद्यकीय स्थितीमुळे लक्षणे उद्भवू नयेत

 

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) चे प्रकार

 

OCD संबंधित विकारांचे विविध प्रकार आहेत:

1. शारीरिक डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर

या व्याधीमध्ये एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातील दोषांचा त्रास होतो ज्याचा परिणाम स्वतःला हानी देखील होऊ शकतो.

2. होर्डिंग डिसऑर्डर

या विकारात, व्यक्तीला संपत्ती टाकून देण्यात किंवा विभक्त करण्यात सतत अडचण येऊ शकते

3. ट्रायकोटिलोमॅनिया

हा एक मानसिक आरोग्य विकार आहे ज्यामध्ये रुग्णाचे केस इतके गळतात की त्यामुळे टक्कल पडणे किंवा केस गळणे देखील होऊ शकते.

4. एक्सकोरिएशन डिसऑर्डर

या विकारात, व्यक्ती सतत तिची/तिची/त्यांची स्वतःची त्वचा एवढ्या प्रमाणात उचलते की त्या भागाच्या त्वचेला पूर्णपणे नुकसान होते.

5. पदार्थाचा गैरवापर / औषधोपचार प्रेरित OCD

6. इतर

निर्दिष्ट आणि अनिर्दिष्ट ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर आणि संबंधित विकार.

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) बद्दल मिथक आणि तथ्य

 

येथे OCD बद्दल काही मिथक आहेत जे खरे नाहीत:

मान्यता 1: साफसफाईचे वेड

गैरसमज: ज्या लोकांना OCD आहे त्यांना फक्त साफसफाईचे वेड असते

वस्तुस्थिती: ज्या लोकांना OCD आहे त्यांना जंतू आणि साफसफाईबद्दल वेड आणि सक्ती असू शकते, परंतु त्यामध्ये बरेच काही आहे. हे ध्यास आणि सक्ती कोणत्याही गोष्टीशी संबंधित असू शकतात. काही सामान्य थीममध्ये निषिद्ध आणि निषिद्ध विचार, हानीची भीती, होर्डिंग आणि सममिती परिमाणे यांचा समावेश होतो. एखाद्याला OCD चे निदान करण्यासाठी दिलेले निकष आहेत.

गैरसमज 2: OCD फक्त महिलांमध्ये होतो

गैरसमज: OCD फक्त स्त्रियांमध्ये होतो

वस्तुस्थिती: ओसीडीचे दर पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये थोडे जास्त आहेत.

मान्यता 3: OCD साठी बरा

गैरसमज: OCD वर कोणताही इलाज नाही

वस्तुस्थिती: औषधोपचार आणि थेरपीचे संयोजन एखाद्या व्यक्तीच्या लक्षणांमध्ये लक्षणीय सुधारणा करू शकते आणि त्यांची कार्यक्षमता आणि कल्याण वाढवू शकते

मान्यता 4: थंड होण्याची गरज

गैरसमज: OCD असलेल्या लोकांना फक्त आराम करणे आणि थंड होणे आवश्यक आहे

वस्तुस्थिती: जरी एखाद्या व्यक्तीला हे माहित असेल की त्यांचे विचार अनुत्पादक आहेत आणि त्यांना त्रास देतात. त्यांच्यासाठी फक्त आराम करणे सोपे नाही! त्यांना मानसिक आरोग्य व्यावसायिकाची मदत घ्यावी लागेल.

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) साठी उपचार

 

ऑब्सेसिव्ह कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरसाठी विविध उपचार आहेत:

फार्माकोथेरपी

अशी औषधे उपलब्ध आहेत जी मानसोपचार तज्ज्ञांद्वारे लिहून दिली जाऊ शकतात जी OCD आणि संबंधित विकारांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. निवडक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) आणि इतर औषधे खूप प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे.

संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी

OCD आणि संबंधित विकारांवर उपचार करण्यासाठी अनेक डॉक्टरांनी घेतलेला हा एक लोकप्रिय आणि अत्यंत प्रभावी दृष्टीकोन आहे. या दृष्टिकोनामध्ये समाविष्ट असलेल्या पद्धतींमध्ये डिसेन्सिटायझेशन, फ्लडिंग, इप्लोशन थेरपी आणि अॅव्हर्सिव्ह कंडिशनिंग यांचा समावेश आहे.

 

मानसोपचार

हा दृष्टीकोन त्यांना त्यांच्या स्वतःबद्दल, त्यांचे विचार, भावना आणि भावनांबद्दल अंतर्दृष्टी आणि जागरूकता मिळविण्यात मदत करू शकतो. असे दिसून आले आहे की सहाय्यक मानसोपचारामुळे, व्यक्ती त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास आणि पूर्वीपेक्षा चांगले कार्य करण्यास सक्षम आहेत.

 

ग्रुप थेरपी

ग्रुप थेरपी त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या, त्यांच्या विचार, भावना आणि भावनांबद्दल अंतर्दृष्टी आणि जागरूकता प्राप्त करण्यास मदत करू शकते. असे दिसून आले आहे की सहाय्यक मानसोपचारामुळे, व्यक्ती त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास आणि पूर्वीपेक्षा चांगले कार्य करण्यास सक्षम आहेत.

ही थेरपी एखाद्या व्यक्तीला सुरक्षित वातावरणात त्यांच्या संघर्षांबद्दल उघडपणे आणि कमी एकटे वाटण्यास मदत करू शकते. हे त्यांना आशा आणि प्रोत्साहन देखील देऊ शकते जे त्यांच्या पुनर्प्राप्तीसाठी आणि एकंदर कल्याणासाठी महत्वाचे आहे.

कौटुंबिक थेरपी

कौटुंबिक थेरपी व्यक्तीच्या कुटुंबाच्या मानसिक-शिक्षणासाठी तसेच विकृतीमुळे उद्भवलेली कोणतीही विसंगती कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.

जर तुम्ही किंवा कुटुंबातील सदस्याने OCD ची लक्षणे दिसली तर तुम्हाला थेरपिस्टची तात्काळ मदत घेणे आवश्यक आहे, जरी हे सुरुवातीला कट्टरतेसारखे वाटू शकते, परंतु प्रत्यक्षात हा एक विकार आहे ज्यामुळे ग्रस्त व्यक्तीला खूप शारीरिक आणि मानसिक नुकसान होऊ शकते.

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

आपल्याला टिप्पणी पोस्ट करण्यासाठी लॉग इन असणे आवश्यक आहे.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 चिन्हे कोणीतरी तुमचा मित्र होऊ इच्छित नाही

मैत्री म्हणजे काय? मैत्री म्हणजे दुसऱ्याच्या आवडीनिवडी, नापसंती, आवडी-निवडी समजून घेणे आणि त्यांच्या विचारप्रक्रियेशी जुळवून घेणे. मैत्रीमध्ये अपेक्षा, भांडणे, तक्रारी आणि मागण्याही असतात. हे सर्व काही

Read More »
United We Care जून 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

नार्कोपॅथी कशी ओळखावी आणि नार्कोपॅथीचा सामना कसा करावा

  नार्कोपॅथ कोण आहे? नार्कोपॅथ, ज्याला नार्सिसिस्ट सोशियोपॅथ म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक मानसिक आरोग्य स्थितीने ग्रस्त व्यक्ती आहे ज्यामध्ये ते दुःखी, वाईट आणि हाताळणी

Read More »
United We Care जून 27, 2022
ताण
United We Care

शस्त्रक्रियेद्वारे नैराश्याचा उपचार करणे: मेंदूला खोल उत्तेजना समजून घ्या

  परिचय मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर हा जगभरातील आजार आहे ज्याचा रुग्णाच्या जीवनशैलीवर अक्षम्य प्रभाव पडतो. ठराविक उपचारांमध्ये मानसोपचार, फार्माकोथेरपी, तसेच इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह उपचारांचा समावेश असतो. असंख्य

Read More »
United We Care जून 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ताण
United We Care

10 गोष्टी तुमच्या थेरपिस्टला न सांगणे चांगले आहे

परिचय अलिकडच्या काळात, मानसिक आरोग्याच्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी थेरपी हा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो. तथापि, एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्या थेरपिस्टसह सर्वकाही सामायिक करावे? उत्तर नाही आहे.

Read More »
United We Care जून 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ताण
United We Care

सेक्स थेरपी व्यायामाचा सराव केल्याने तुमची आरोग्य स्थिती कशी सुधारू शकते

आम्हाला सेक्स थेरपी व्यायामाची आवश्यकता का आहे? तुम्ही स्वतःची अनेक प्रकारे काळजी घेता; तुम्ही व्यायामशाळेत जा, तुमच्या डॉक्टरांना नियमित भेटा, स्वतःसाठी वास्तववादी ध्येये सेट करा

Read More »
United We Care जून 18, 2022
ताण
United We Care

उच्च-संवेदनशील व्यक्तीसाठी कमी संवेदनशील होण्यासाठी सर्व-इन-वन मार्गदर्शक

कमी संवेदनशील आणि भावनिकदृष्ट्या निरोगी व्यक्ती कशी असावी तुम्ही कमी संवेदनशील व्यक्ती बनण्यासाठी उपाय शोधत आहात? हे मार्गदर्शक तुम्हाला कमीत कमी प्रयत्नात कमी संवेदनशील कसे व्हायचे ते शिकवेल. प्रत्येकजण

Read More »
United We Care जून 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

10 चिन्हे कोणीतरी तुमचा मित्र होऊ इच्छित नाही

मैत्री म्हणजे काय? मैत्री म्हणजे दुसऱ्याच्या आवडीनिवडी, नापसंती, आवडी-निवडी समजून घेणे आणि त्यांच्या विचारप्रक्रियेशी जुळवून घेणे. मैत्रीमध्ये अपेक्षा, भांडणे, तक्रारी आणि मागण्याही असतात. हे सर्व काही

Read More »
जून 27, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

नार्कोपॅथी कशी ओळखावी आणि नार्कोपॅथीचा सामना कसा करावा

  नार्कोपॅथ कोण आहे? नार्कोपॅथ, ज्याला नार्सिसिस्ट सोशियोपॅथ म्हणूनही ओळखले जाते, ही एक मानसिक आरोग्य स्थितीने ग्रस्त व्यक्ती आहे ज्यामध्ये ते दुःखी, वाईट आणि हाताळणी

Read More »
जून 27, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
ताण
United We Care

शस्त्रक्रियेद्वारे नैराश्याचा उपचार करणे: मेंदूला खोल उत्तेजना समजून घ्या

  परिचय मेजर डिप्रेशन डिसऑर्डर हा जगभरातील आजार आहे ज्याचा रुग्णाच्या जीवनशैलीवर अक्षम्य प्रभाव पडतो. ठराविक उपचारांमध्ये मानसोपचार, फार्माकोथेरपी, तसेच इलेक्ट्रोकन्व्हल्सिव्ह उपचारांचा समावेश असतो. असंख्य

Read More »
जून 25, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ताण
United We Care

10 गोष्टी तुमच्या थेरपिस्टला न सांगणे चांगले आहे

परिचय अलिकडच्या काळात, मानसिक आरोग्याच्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी थेरपी हा सर्वोत्तम मार्ग मानला जातो. तथापि, एखाद्या व्यक्तीने त्यांच्या थेरपिस्टसह सर्वकाही सामायिक करावे? उत्तर नाही आहे.

Read More »
जून 20, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ताण
United We Care

सेक्स थेरपी व्यायामाचा सराव केल्याने तुमची आरोग्य स्थिती कशी सुधारू शकते

आम्हाला सेक्स थेरपी व्यायामाची आवश्यकता का आहे? तुम्ही स्वतःची अनेक प्रकारे काळजी घेता; तुम्ही व्यायामशाळेत जा, तुमच्या डॉक्टरांना नियमित भेटा, स्वतःसाठी वास्तववादी ध्येये सेट करा

Read More »
जून 18, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
ताण
United We Care

उच्च-संवेदनशील व्यक्तीसाठी कमी संवेदनशील होण्यासाठी सर्व-इन-वन मार्गदर्शक

कमी संवेदनशील आणि भावनिकदृष्ट्या निरोगी व्यक्ती कशी असावी तुम्ही कमी संवेदनशील व्यक्ती बनण्यासाठी उपाय शोधत आहात? हे मार्गदर्शक तुम्हाला कमीत कमी प्रयत्नात कमी संवेदनशील कसे व्हायचे ते शिकवेल. प्रत्येकजण

Read More »
जून 17, 2022 प्रतिक्रिया नाहीत
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location