Category: സമ്മർദ്ദം

how to make yourself throw up

എങ്ങനെ സ്വയം ത്രോ അപ്പ് ചെയ്യാം എന്ന് തിരയുകയാണോ? നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

ഒരു തെറാപ്പി സെഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ആദ്യം ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അടുത്തതായി നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ അറിയുക, ഒടുവിൽ ഒരു സെഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഒരു ഫോബിയ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഫോബിയകളെ ചികിത്സാ വിദ്യകളിലൂടെ ചികിത്സിക്കും. “

Read More
How to Stop Loving Someone and Move On

ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തി എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകാം

” സ്നേഹം സങ്കീർണ്ണമാണ്. അത് കുഴപ്പവും ആശയക്കുഴപ്പവും സങ്കീർണ്ണവും വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത വിധത്തിൽ അതിശയകരവുമാണ്. ആളുകൾക്ക് അവർ പ്രണയത്തിലാകുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പലരും സമ്മതിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മിക്ക കേസുകളിലും, അത് ഇല്ല, ചിലപ്പോൾ എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സമാധാനപരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരാളോട് നിങ്ങൾ വീഴും, ചിലപ്പോൾ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ സ്നേഹം നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് വളരെയധികം ഉണ്ടായിരിക്കും അവഗണിക്കാനുള്ള പോരായ്മകൾ . ‘ സ്വയം പരിചരിക്കുന്നതിനും പരിചരിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നിൽ ഏർപ്പെടാം. സിനിമകൾ കാണുക നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുക ശാരീരികക്ഷമത നേടുക സ്വയം നൈപുണ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക ഒരു സ്പാ ദിനത്തിന് പുറത്ത് പോകൂ സ്വയം ലാളിക്കാൻ എന്തും ചെയ്യുക. ചിലപ്പോൾ ഈ ലോകത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നിങ്ങളാണ് .

Read More
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy

ഒരു നാർകോപാത്തിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, നാർക്കോപ്പതിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

നാർസിസിസ്റ്റ് സോഷ്യോപാത്ത് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന നാർകോപാത്ത് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ്, അതിൽ അവർ സാഡിസ്റ്റ്, തിന്മ, കൃത്രിമ പ്രവണതകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നാർസിസിസം അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോപ്പതി , ഈ രോഗത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ പദമാണ്, ഒരു വ്യക്തി ചുറ്റുപാടുകളെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് അങ്ങേയറ്റം സ്വയം ഇടപെടുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ഒരു നാർകോപാത്ത് ക്ലസ്റ്റർ-ബിയുടെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളും ലെവലിലെ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവലും അനുഭവിക്കുന്നു. DSM-5. തെറാപ്പിക്ക് നാർസിസിസ്റ്റിക് പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അതിന് ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയില്ല. അതിനാൽ, ആജീവനാന്ത വ്യക്തിത്വ മാനേജ്മെന്റ് പരിഹാരമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും സഹായത്തിനും, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിൽ ബന്ധപ്പെടുക .

Read More

ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ വിഷാദരോഗ ചികിത്സ: ആഴത്തിലുള്ള മസ്തിഷ്ക ഉത്തേജനം മനസ്സിലാക്കുക

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. DBS ഒരു ഉയർന്നുവരുന്ന തെറാപ്പി ആണെങ്കിലും, അത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. ക്ലയന്റുകളിലും ചികിത്സ-പ്രതിരോധ വിഷാദത്തിലും (ടിആർഡി) അതിന്റെ പ്രാഥമിക പരിശോധനകളുടെ ഫലം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

Read More
what you should never tell your therapist

10 കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോട് പറയാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

സമീപകാലത്ത്, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമായി തെറാപ്പി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി എല്ലാം പങ്കിടണോ?

Read More
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition

സെക്‌സ് തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുത്തും

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് സെക്‌സ് തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത്? നിങ്ങൾ പല തരത്തിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുന്നു; നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകുക, പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണുക, നിങ്ങൾക്കായി യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, അവ നേടുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സെക്‌സ് തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി പരിഗണിച്ചത്?

Read More

വളരെ സെൻസിറ്റീവായ വ്യക്തിക്ക് സെൻസിറ്റീവ് കുറവായിരിക്കാനുള്ള ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഗൈഡ്

എങ്ങനെ സെൻസിറ്റീവും വൈകാരിക ആരോഗ്യവും കുറഞ്ഞ വ്യക്തിയാകാം കുറച്ച് സെൻസിറ്റീവ് വ്യക്തിയാകാൻ നിങ്ങൾ പരിഹാരങ്ങൾ തേടുകയാണോ? കുറഞ്ഞ പ്രയത്നത്തിൽ എങ്ങനെ സെൻസിറ്റീവ് ആകാമെന്ന് ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും .

Read More
OCD vs OCD

ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (OCPD) Vs OCD: വ്യത്യാസങ്ങൾ

അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ പോലും, അവർ നിയന്ത്രിക്കുകയും മറ്റുള്ളവർ ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പെരുമാറണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. OCPD യുടെ കൃത്യമായ കാരണം വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ കുട്ടിക്കാലത്തെ അനുഭവങ്ങളുടെയും ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന്റെയും സംയോജനം ഈ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം .

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority