BPD ഒരു ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്, അത് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതും കാര്യമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. ഈ ബ്ലോഗിൽ മികച്ച BPD തെറാപ്പിസ്റ്റും BPD യുടെ ഒരു അവലോകനവും എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നറിയുക.

സെപ്റ്റംബർ 21, 2022

1 min read

ആമുഖം

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (ബിപിഡി) പലപ്പോഴും തെറ്റുകാരൻ ഭയങ്കരനും സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യനുമല്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ രോഗികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. BPD ബാധിതർക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുകയും അത് ശാന്തതയിൽ നിന്ന് തീവ്രമായ ദേഷ്യമോ കോപമോ അനുഭവപ്പെടുന്നതിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് മാറിയേക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് വെല്ലുവിളിയാക്കാം. ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ സ്വയം അംഗഭംഗം വരുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റത്തിനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ലേഖനം BPD-യെ കുറിച്ചും എന്റെ അടുത്തുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച BPD തെറാപ്പി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നതിനെ കുറിച്ചും എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു . അതിനാൽ കൂടുതൽ പാഴാക്കാതെ, നമുക്ക് വേഗത്തിൽ ആരംഭിക്കാം!

എന്താണ് ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (ബിപിഡി)?

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (ബിപിഡി), ചിലപ്പോൾ വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമെന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. അവർക്കും ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും ചിലപ്പോൾ അപകടകരമായേക്കാവുന്ന മാനസികാവസ്ഥ, പെരുമാറ്റം, ചിന്ത എന്നിവയിൽ ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. BPD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിൽ പലപ്പോഴും പ്രശ്നമുണ്ട്. ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ സാധാരണയായി കൗമാരത്തിലോ പ്രായപൂർത്തിയായതിന്റെ തുടക്കത്തിലോ വികസിക്കുകയും ജീവിതത്തിലുടനീളം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം മോശമായിരിക്കുകയും ഇടയ്‌ക്കിടെ കുപ്പത്തൊട്ടിയിൽ വിഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയല്ല ഇത്. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന് സമാനമല്ല, ഒരാൾക്ക് മാനിയയ്ക്കും (വളരെയധികം ഉന്മേഷദായകവും ഉന്മേഷദായകവും അനുഭവപ്പെടുന്നു) വിഷാദരോഗത്തിന് ഇടയിൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു. ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ചില ആളുകൾ സ്വയം വെട്ടുകയോ കത്തിക്കുകയോ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിക്കുകയോ പോലുള്ള സ്വയം-ദ്രോഹകരമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കാരണമായേക്കാം. ആരെങ്കിലും BPD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

BPD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

അസ്വസ്ഥവും അസ്ഥിരവുമായ മാനസികാവസ്ഥകൾ

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കോപം, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷോഭം എന്നിവയുടെ തീവ്രമായ എപ്പിസോഡുകൾ അവർ അനുഭവിച്ചേക്കാം.

ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും അനന്തരഫലങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ പ്രേരണയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ നിരുത്തരവാദപരമായി പണം ചിലവഴിച്ചേക്കാം, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ കലഹങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം, അനുചിതമായ പരാമർശങ്ങൾ നടത്താം അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്ക് വൈകി ഹാജരാകുക; അശ്രദ്ധമായ ഡ്രൈവിംഗിൽ ഏർപ്പെടുക, അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക വഴക്കുകളിൽ ഏർപ്പെടുക.

അസ്ഥിര ബന്ധങ്ങൾ

സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായോ വഴക്കിടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുകയോ ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യാം. മറ്റുള്ളവരെ ആദർശവത്കരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന്, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ അവരെ വളരെ ദേഷ്യപ്പെടുകയും വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നിങ്ങൾ മാറിയേക്കാം.

ആത്മഹത്യാപരമായ പെരുമാറ്റം

മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്താം. എന്നിരുന്നാലും, BPD ഉള്ള പലരും തീവ്രമായ വികാരങ്ങളും അസ്ഥിരമായ സ്വയം പ്രതിച്ഛായയും ഉള്ള ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കാറില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി വൈകാരികമോ ശൂന്യമോ മരവിപ്പോ അനുഭവപ്പെടാം.

എന്തിനാണ് ബിപിഡി ചികിത്സ തേടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ എന്തിനാണ് തെറാപ്പിക്ക് പോകുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ, ആജീവനാന്ത മാനസിക രോഗമാണ് BPD. ഇത് തീവ്രമായ ഭയം, അങ്ങേയറ്റത്തെ മാനസികാവസ്ഥ, വിനാശകരമായ പെരുമാറ്റം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുകയും തെറാപ്പി സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. BPD-യുടെ ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലോ സൈക്യാട്രിസ്‌റ്റോ ഉള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു, അദ്ദേഹം ഈ തകരാറിൽ പ്രത്യേകം പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ബിപിഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മരുന്നുകൾ സഹായകമാകും. BPD-നുള്ള തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ അസുഖം തിരിച്ചറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു – അതിന് കാരണമായത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചില സ്വഭാവങ്ങൾ ഉള്ളത് -” കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ആത്മാഭിമാനം നേടുന്നതിനും അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കുന്നതിനും സ്വയം പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ പഠിക്കാൻ BPD-യ്ക്കുള്ള തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മൊത്തത്തിൽ നിങ്ങളെ സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് പെരുമാറ്റങ്ങളെ ഇത് ശക്തിപ്പെടുത്തും.

മികച്ച BPD തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

എന്റെ അടുത്തുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ബിപിഡി തെറാപ്പി എവിടെ കണ്ടെത്തുമെന്ന് അവർ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു? ശരി, എങ്കിൽ യുണൈറ്റഡ് വീ കെയർ നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള BPD തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒറ്റത്തവണ പരിഹാരമാകും. ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾക്കായി ലൈസൻസുള്ള ക്ലിനിക്കുകളെയും ക്ലയന്റുകളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് UWC. അവരുടെ വരുമാനം അല്ലെങ്കിൽ അവർ എവിടെ താമസിക്കുന്നു എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണം താങ്ങാനാവുന്നതും ആർക്കും ലഭ്യമാകുമെന്ന വിശ്വാസത്തിലാണ് അവർ തങ്ങളുടെ നെറ്റ്‌വർക്ക് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. UWC-യുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും കൗൺസിലർമാരുടെയും ഡാറ്റാബേസ്, മികച്ച മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ മാത്രമേ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ തടവറയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ഇന്ന് തന്നെ ബുക്ക് ചെയ്യുക! Â

തെറാപ്പിക്ക് പോകാൻ എത്ര ചിലവാകും?

തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ചികിത്സാ രീതി, ഓർഡർ ചെയ്ത സെഷനുകളുടെ എണ്ണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് തെറാപ്പിയുടെ ചെലവ് വ്യാപകമായി വ്യത്യാസപ്പെടാമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ചില തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ചെലവേറിയതായിരിക്കുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വ്യക്തിഗത അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്ക് സാധാരണയായി ഓൺലൈൻ സെഷനുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ചിലവ് വരും, ഉദാഹരണത്തിന്. കൂടാതെ, പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ കൂടുതൽ നിരക്ക് ഈടാക്കുന്നു. അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ സമയബന്ധിതവും ഫലപ്രദവുമായ രീതിയിൽ നിറവേറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാനും ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് എറിഞ്ഞുകൊടുത്തതിനെ നന്നായി നേരിടാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നല്ല ബന്ധം പുലർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം

BPD ഉള്ള പലരും അവരുടെ ക്ഷേമത്തിനും വീണ്ടെടുക്കലിനും തെറാപ്പി അനിവാര്യമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങൾ തെറാപ്പിക്ക് പോകുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു പ്രക്രിയയാണെന്നും ഒരു സംഭവമല്ലെന്നും പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ ആദ്യം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നുണ്ടാകാം, അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം . എന്നാൽ സമയം കഴിയുന്തോറും തെറാപ്പി രണ്ടാമത്തെ സ്വഭാവമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ ഒറ്റയടിക്ക് ആസ്വദിക്കാൻ തുടങ്ങും, അവർ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, കോപ്പിംഗ് കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ബന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഉപസംഹാരം

BPD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശാലമായ വികാരങ്ങളും മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ ദയവായി ശ്രമിക്കുക. ഡിസോർഡർ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് മാത്രമേ കഴിയൂ, അതിനാൽ ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് . കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി യുണൈറ്റഡ് ഞങ്ങൾ കെയർ ചെയ്യുക.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!