”
മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള സാമൂഹിക കളങ്കമാണ് ശരിയായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആളുകൾ പിന്മാറുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. സെന്റർ ഫോർ അഡിക്ഷൻ ആൻഡ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മാനസികരോഗം അനുഭവിച്ച കനേഡിയൻമാരിൽ പകുതി പേർക്ക് മാത്രമേ മതിയായ പരിചരണം ലഭിച്ചിട്ടുള്ളൂ. കൂടാതെ, മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ ബാധിച്ച 75% കുട്ടികൾക്കും അവർക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സയും പരിചരണവും ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആസക്തികളെ മറികടക്കാനും, ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും, വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും, ജീവിതത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റാനും സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്.
കാനഡയിൽ താങ്ങാനാവുന്ന തെറാപ്പി
മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന് കഴിയും. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു രോഗിയോ വ്യക്തിയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള സഹകരണമാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ. അതിനാൽ, ഭാവിയിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന മാനസികവും വൈകാരികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനുള്ള കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ആമുഖം
താങ്ങാനാവുന്ന മാനസികാരോഗ്യ തെറാപ്പി ആക്സസ് ചെയ്യുക എന്നത് ഒരു നിർണായക കടമയാണ്. ജലദോഷം, വൈറൽ പനി തുടങ്ങിയ സാധാരണ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസികാവസ്ഥകൾ സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും. ചികിത്സാ ചെലവ് പ്രധാന ആശങ്കകളിലൊന്നാണ്; എന്നിരുന്നാലും, നഗരങ്ങളിലോ സമീപ സ്ഥാപനങ്ങളിലോ താമസിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി കൗൺസിലിംഗ് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.
കനേഡിയൻ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, കാനഡയിലെ ഓരോ 5 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് എല്ലാ വർഷവും വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു വലിയ ക്യൂവുള്ള പബ്ലിക് തെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും ചെലവേറിയ തെറാപ്പിയിലേക്ക് പെട്ടെന്ന് പ്രവേശനം നേടുന്നതിനും ഇടയിൽ നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, സൈക്കോതെറാപ്പി കൗൺസലിംഗ് താങ്ങാനാവുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനാണ്, അത് രോഗിക്കും മനശാസ്ത്രജ്ഞനും പിന്തുണ നൽകുന്ന അന്തരീക്ഷം നൽകുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം, വിലയിരുത്തൽ, ചികിത്സ എന്നിവയിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളാണ് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ എന്നതിനാൽ, സൈക്കോതെറാപ്പി നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥത മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. പല കനേഡിയൻ പൗരന്മാർക്കും അവർക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണം ഇപ്പോഴും ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് സെന്റർ ഫോർ അഡിക്ഷൻ ആൻഡ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് നിരീക്ഷിച്ചു.
എന്തുകൊണ്ടാണ് തെറാപ്പി പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്?
സൈക്കോതെറാപ്പിയെ ടോക്ക് തെറാപ്പി എന്നും വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ പല വ്യക്തികളെയും അവരുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള വേദന മറികടക്കാനും ഭാവിയിൽ പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അതിനെ നേരിടാനും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ ഒരു വ്യക്തിയെ ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ലക്ഷ്യവും നിർവചിക്കാൻ സഹായിക്കും. വിഷാദരോഗം, നിരന്തര ഉത്കണ്ഠ മുതലായ നിരവധി മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന ചികിത്സാ രീതിയാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ്. വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പൊതുവെ ആത്മാഭിമാനം കുറവാണ്, ശ്രദ്ധക്കുറവ്, പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ആളുകളിലും താൽപ്പര്യക്കുറവ് എന്നിവയുണ്ട്. ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ എപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠാകുലരാണ്, ഒരു സാഹചര്യത്തെയോ വസ്തുവിനെയോ ഭയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഈ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മറികടക്കാനും ആളുകളെയോ വ്യക്തികളെയോ സൈക്കോതെറാപ്പി കൗൺസിലിംഗ് സഹായിക്കും.
തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ
സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പങ്കിടുന്നു, അദ്ദേഹം ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു പുതിയ വീക്ഷണം നൽകുന്നു. ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾ വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, പെരുമാറ്റം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകുകയും അവരുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വികാരങ്ങൾ നന്നായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും ബന്ധങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാനം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗികളെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കും. സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സയുടെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു – മാനസികാരോഗ്യം ഏറ്റവും സാധാരണമായ അവസ്ഥകളിലൊന്നായതിനാൽ വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു. ചികിത്സ സാധാരണയായി വൈകാരിക പിന്തുണയെയും മറ്റ് വ്യക്തിയെ വിശ്വസിക്കുന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ, സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ, ഡിസ്റ്റീമിയ എന്നിവ മറികടക്കാൻ സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നു.
- ഉത്കണ്ഠയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു – ഉത്കണ്ഠ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും എല്ലാ സമയത്തും തങ്ങളെത്തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നു. ആസന്നമായ ഒരു സാഹചര്യം ഇല്ലെങ്കിലും, ഭയാനകമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ ഉത്കണ്ഠ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠ, തിരഞ്ഞെടുത്ത മ്യൂട്ടിസം എന്നിവയാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സയിലൂടെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഉത്കണ്ഠകൾ.
- കംപൾഷൻ ഡിസോർഡർ മറികടക്കുക – പലരും തങ്ങളുടെ ആസക്തികൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ മറികടക്കാൻ നിർബന്ധിത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുന്നു. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ, ഹോർഡിംഗ്, ട്രൈക്കോട്ടില്ലോമാനിയ മുതലായവ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും. അത്തരം നിർബന്ധങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രൊഫഷണലുകൾ രോഗിക്ക് ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾ നൽകുകയും സമ്മർദ്ദ ചക്രം തകർക്കാൻ വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക – സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സ രോഗികളെ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. മറ്റുള്ളവരോട് തുറന്ന് സംസാരിക്കാനും ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളെയും ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ വീക്ഷണം മനസിലാക്കാൻ ആളുകൾ സൈക്കോതെറാപ്പിയെ ഒരു ചികിത്സാ ഉപാധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പി കൗൺസിലിംഗിന് സഹായിക്കുന്ന ചില തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ഫാമിലി തെറാപ്പിയും വിവാഹ കൗൺസിലിംഗും ആണ്.
- വൈകാരിക വെല്ലുവിളികളെ മറികടക്കുക – ഓരോ വ്യക്തിയും വൈകാരിക വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, സൈക്കോതെറാപ്പി കൗൺസിലിംഗ് അത്തരം അനുഭവങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും. ആളുകൾ വാചാലരും അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ താൽപ്പര്യമുള്ളവരുമാണെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ വലിയ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ അവർക്ക് കഴിയും. അങ്ങനെ, തെറാപ്പി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസിക രോഗങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും.
തെറാപ്പി ചെലവ്
മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രധാന തടസ്സങ്ങളിലൊന്നായി ചെലവ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. താങ്ങാനാവുന്ന പരിചരണ നിയമവും മറ്റ് അനുകൂലമായ നിയന്ത്രണ പരിഷ്കാരങ്ങളും അവതരിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം, മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം മെച്ചപ്പെട്ടു. ഒരു മാനസികാരോഗ്യ രോഗിക്ക് ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി ഏകദേശം 5 – 10 സെഷനുകൾ ആവശ്യമാണ്. തെറാപ്പിയുടെ ശരാശരി ചിലവ് ഏകദേശം USD 100 – USD 200 ആണ്. തെറാപ്പി ചെലവിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ചെലവ് (തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഫീസ്) – ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഓരോ സെഷനിലും കൂടുതൽ നിരക്ക് ഈടാക്കുന്നു.
- തെറാപ്പിയുടെ സ്ഥാനം – വലിയ മെട്രോപൊളിറ്റൻ നഗരങ്ങളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കിയ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി കൂടുതൽ നിരക്ക് ഈടാക്കുന്നു.
- ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ് – ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷയുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറഞ്ഞ തുക ഈടാക്കും.
- തെറാപ്പി സെഷനുകളുടെ ദൈർഘ്യം – തെറാപ്പി സെഷന്റെ ദൈർഘ്യം തെറാപ്പിയുടെ ചെലവിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
- സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ – വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ അവസ്ഥകളുള്ള രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ചെലവ് കൂടുതലാണ്.
ഹെൽത്ത് കെയർ ഇൻഷുറൻസ് കവർ തെറാപ്പി ചെയ്യുമോ?
ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ മുതലായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടായതിനാൽ, അത്തരം വൈകാരിക പ്രതിസന്ധികളെ തരണം ചെയ്യാൻ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണത്തിലും വർധനയുണ്ട്. ഒരു ഹെൽത്ത് മെയിന്റനൻസ് ഓർഗനൈസേഷനുമൊത്തുള്ള ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മാനേജ്ഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്ലാൻ നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരമൊരു പോളിസി സാധാരണയായി മാനസികാരോഗ്യ ചെലവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സ ചെലവേറിയതായിരിക്കും, അത് എല്ലാവർക്കും താങ്ങാനാവുന്നതല്ല. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തെറാപ്പിയുടെ ചിലവിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഫീസ്, ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ, എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി വശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടും. അതിനാൽ, മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങളുടെ ഉപയോഗക്കുറവിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് സാമ്പത്തിക പരിമിതി.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം
മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങളെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ചില ഘട്ടങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- പോളിസിയിൽ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യകതകളുടെ കൃത്യമായ വാക്കുകൾക്കായി നോക്കുക.
- നയത്തിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പ്രകാരം നൽകിയിരിക്കുന്ന ആവശ്യകതകൾക്കും പദവികൾക്കും അനുയോജ്യമായ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായി തിരയുക.
- പോളിസിയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുക.
- കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യ സഹായം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷന്റെ എച്ച്ആർ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റുമായി ബന്ധപ്പെടാനും സമാന ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാമുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും.
കാനഡയിലെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പരിരക്ഷിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ:
സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സയുടെ പരക്കെ പ്രാവർത്തികമായ രീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) – ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യ-അധിഷ്ഠിത തെറാപ്പി ആണ്.
- സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി – ഈ തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിലവിലുള്ളതും പഴയതുമായ സംഭവങ്ങളും ബന്ധങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നു.
- ഡയലക്‌റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (DBT) – ഈ തെറാപ്പിയിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. DBT എന്നത് ഒരു തരം കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി ആണ്.
- എക്സ്പീരിയൻഷ്യൽ തെറാപ്പി – പ്രൊഫഷണലുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സ്വയം പര്യവേക്ഷണത്തിനായി നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുകയും ചെയ്യും.
കേന്ദ്ര ഗവൺമെന്റ് ഓഫ് കാനഡയുടെ കീഴിൽ വരുന്ന സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
- ഹെൽത്ത് കാനഡ – ഇത് ഇൻയൂട്ട്, ഫസ്റ്റ് നേഷൻസ് ആളുകൾക്കുള്ള ഹ്രസ്വകാല കൗൺസിലിംഗ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഓർഗനൈസേഷന് മുമ്പ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുടെ അംഗീകൃത ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ നിലവിൽ, അവർക്ക് അത്തരമൊരു ലിസ്റ്റ് ഇല്ല. മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളിൽ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ സേവനങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശനമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി ഹെൽത്ത് സെന്ററുകൾ.
- വെറ്ററൻസ് അഫയേഴ്സ് (VA) – ഇത് കനേഡിയൻ സേനയിലെ അംഗങ്ങൾക്കും RCMPയ്ക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും കേസ് മാനേജ്മെന്റ് സേവനങ്ങൾ നൽകുന്നു. കാനഡയിലെ ഫെഡറൽ ഗവൺമെന്റിന് കീഴിലുള്ള മെഡവി ബ്ലൂ ക്രോസ് എന്ന സ്വകാര്യ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കൾ വഴിയാണ് ദാതാക്കൾക്ക് പണം നൽകുന്നത്.
മികച്ച വെർച്വൽ തെറാപ്പിയും ഓൺലൈൻ കൗൺസിലിംഗ് സേവനവും
ചില രോഗികൾക്ക് പതിവായി കൗൺസിലിംഗ് ആവശ്യമായി വരുന്ന മഹാമാരി കണക്കിലെടുത്ത്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ കേൾക്കാനും കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ തരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിരവധി ഓൺലൈൻ പോർട്ടലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ (APA) അനുസരിച്ച്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ നേരിട്ട് കണ്ടുമുട്ടുന്നത് പോലെ ഓൺലൈൻ തെറാപ്പി സഹായകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം, സ്കീസോഫ്രീനിയ മുതലായ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളുള്ള രോഗികൾക്ക് വിദൂര ചികിത്സാ ഓഫറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണെന്ന് APA മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിശ്വസനീയമായ സ്ഥലത്തേക്ക് പ്രവേശനം നൽകുന്ന അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സ്ഥാപനമാണ് യുണൈറ്റഡ് വീ കെയർ. യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിലെ പ്രൊഫഷണൽ ടീം ഉപദേശവും മാർഗനിർദേശവും പിന്തുണയും നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കമ്പനി കമ്മ്യൂണിറ്റികളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അതിന്റെ ഫലപ്രദമായ മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ ഉപയോഗിച്ച് ലോകത്തെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
“
