കുട്ടികളിലെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ അവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഡിസംബർ 6, 2022

1 min read

ആമുഖം

കുട്ടികളെ സ്‌കൂളിൽ വിട്ടതിന് ശേഷം രക്ഷിതാക്കൾ യാത്ര പറയുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് പരിഭ്രമം തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്തെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ, വേർപിരിയലിനോടുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ, വികസന കാലഘട്ടത്തിലെ ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ് കരച്ചിൽ, ദേഷ്യം, പറ്റിനിൽക്കൽ എന്നിവ. കുട്ടിയുടെ ആദ്യ ജന്മദിനത്തിന് മുമ്പ് ഇത് ആരംഭിച്ച് നാല് വയസ്സ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. കുട്ടികളിലെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ ശക്തിയിലും സമയത്തിലും കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ടാകുമെങ്കിലും , അമ്മയെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വേവലാതികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവർ വളർന്നുവരുമ്പോഴും ദിവസവും അത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില കുട്ടികൾ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ സഹിക്കുന്നു, അത് മാതാപിതാക്കളുടെ പരമാവധി ശ്രമിച്ചിട്ടും വിട്ടുമാറുന്നില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ സ്കൂൾ, സൗഹൃദം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ പര്യാപ്തമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ദിവസങ്ങളേക്കാൾ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ ഡിസോർഡർ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

എന്താണ് വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ?

സെപ്പറേഷൻ ആക്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നത് ഒരു പ്രധാന മാനസിക രോഗമാണ്, ഒരു കുട്ടിയെ പ്രാഥമിക പരിചാരകനിൽ നിന്ന് കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് വേർപെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ഇത് വികസനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഘട്ടമല്ല, 10-18 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടി ഏഴ് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു ; കുട്ടിക്ക് മൂന്ന് വയസ്സാകുമ്പോൾ ഇത് ശക്തമാവുകയും പൊതുവെ കുറയുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഒരേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് സമയവും ധാരണയും ആവശ്യമാണോ അതോ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ , പാരിസ്ഥിതികവും ജൈവശാസ്ത്രപരവുമായ ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചിലപ്പോൾ, തലച്ചോറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സെറോടോണിൻ, നോർപിനെഫ്രിൻ എന്നീ രാസവസ്തുക്കൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ചേക്കാം. ഏതെങ്കിലും ആഘാതകരമായ സംഭവമോ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങളോ കുട്ടികളെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ വളർത്തിയെടുക്കും.

വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ രോഗനിർണയം

കുട്ടി ഒരു സാധാരണ വികസന ഘട്ടത്തിലൂടെയാണോ കടന്നുപോകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ എന്ന് വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഒരാൾക്ക് വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യം നിർണ്ണയിക്കാനാകും. ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിരസിച്ചതിന് ശേഷം, ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭിഷഗ്വരൻ അവരെ ഒരു ചൈൽഡ് സൈക്കോളജിസ്റ്റിനോടോ ചൈൽഡ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനോടോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. മിക്കവാറും, വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ രോഗനിർണയം ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിന്തകളെയും വികാരങ്ങളെയും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്ന ഒരു ഘടനാപരമായ അഭിമുഖം, പെരുമാറ്റം നിരീക്ഷിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്‌ധൻ കുട്ടിയിൽ ഒരു മനഃശാസ്ത്ര പരിശോധന നടത്തും. കുട്ടികളിലെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങളുമായി സഹകരിക്കാം. ഒരു രക്തപരിശോധനയ്ക്കും ഈ പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ മരുന്നുകളോ മറ്റ് രോഗങ്ങളോ ഉത്തരവാദികളല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർക്ക് ചില രക്തപരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും

വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ ഒരു കുട്ടിയുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

എട്ട് മുതൽ പതിനാല് മാസം വരെ പ്രായമുള്ള ശിശുക്കളിലും പിഞ്ചുകുട്ടികളിലും വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ സാധാരണമാണ്. പുതിയ ആളുകളെയും സ്ഥലങ്ങളെയും ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിലൂടെ കുട്ടികൾ പതിവായി കടന്നുപോകുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭയം കഠിനമോ നാലാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആറ് വയസ്സിന് മുകളിൽ അവരെ ബാധിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അവർക്ക് വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുണ്ടാകാം. കുട്ടിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ ആഘാതം മിതമായത് മുതൽ ഗുരുതരമായത് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ ഒരാൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച് , യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 7 മുതൽ 11 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികളിൽ 4% മുതൽ 5% വരെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ ബാധിക്കുന്നു. കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ കുറവാണ്, ഇത് പെൺകുട്ടികളും ആൺകുട്ടികളും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ കൗമാരക്കാരിൽ ഏകദേശം 1.3 ശതമാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാവുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കുട്ടിക്ക് വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ചില ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ് :

  1. മാതാപിതാക്കളെയോ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ടവരെയോ ഒരു രോഗത്തിനോ ദുരന്തത്തിനോ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന നിരന്തരമായ, അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ.
  2. ഭയങ്കരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമോ എന്ന നിരന്തരമായ ഭയം നഷ്ടപ്പെടുകയോ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നോ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്നോ വേർപിരിയുന്നു.
  3. വേർപിരിയൽ ഭയം കാരണം വീട് വിടാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു
  4. വീട്ടിൽ മാതാപിതാക്കളോ മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ടവരോ ഇല്ലാതെ വീട്ടിൽ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

കുട്ടികളിലെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ

വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠാ രോഗത്തിന്റെ ചെറിയ കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമില്ല. കുട്ടി സ്‌കൂളിൽ പോകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് ഒരാൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കുട്ടിയിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയുക, കുട്ടിയിലും പരിചരണം നൽകുന്നവരിലും സുരക്ഷിതത്വബോധം വളർത്തുക, സാധാരണ വേർപിരിയലുകളുടെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് കുട്ടിയുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും/പരിചരിക്കുന്നവരുടെയും വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവയെല്ലാം ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ്. കുട്ടികളിലെ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളുണ്ട് , അവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം: പ്രായവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പോലുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമായി കുട്ടിയുടെ ചികിത്സയെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയും അത് തിരഞ്ഞെടുക്കും. SAD-യ്ക്കുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ സംയോജനമാണ്:

1. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി

ഒരു കുട്ടിയെ അവരുടെ ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കാമെന്നും പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സ ഒരു കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി അവരുടെ ചിന്തയെ (കോഗ്നിഷൻ) പരിഷ്കരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഫാമിലി കൗൺസിലിംഗ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് കുടുംബത്തെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠാകുലമായ നിമിഷങ്ങളിൽ കുട്ടിയെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിച്ചേക്കാം.

2. മരുന്നുകൾ –

ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളോ മറ്റ് ഉത്കണ്ഠ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരാൾക്ക് വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ ഗുരുതരമായ രൂപങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാം.

3. ഫാമിലി തെറാപ്പി

– SAD ദിവസവും അവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കുട്ടിയുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക. അവർക്ക് അവരുടെ ചികിത്സാ സെഷനുകൾ കൃത്യസമയത്ത് നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പതിവ് ചികിത്സ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ നൽകും. കുട്ടിയുടെ ഉത്കണ്ഠയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക, വീട്ടിലോ സ്കൂളിലോ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

4. സ്കൂൾ ഇൻപുട്ട്

– സ്കൂളിലെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് SAD ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയും.

ഉപസംഹാരം

വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠാ രോഗമുള്ള മിക്ക കുട്ടികളും മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതേസമയം അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നതും മുഴുവൻ കുടുംബവും ഉൾപ്പെടുന്നതുമായ ചികിത്സ വിജയിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണ്. പാനിക് ഡിസോർഡർ, ഫോബിയ, വിഷാദം, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം എന്നിവയുടെ ചരിത്രമുള്ള കുടുംബങ്ങളുള്ള കുട്ടികളിൽ വേർപിരിയൽ ഉത്കണ്ഠ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. പെരുമാറ്റം കുറച്ച് ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമായതായി തോന്നുകയോ ചെയ്‌താൽ കുട്ടിയുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ബുദ്ധിപരമായ നീക്കമാണ്, കാരണം ഇത് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഒന്നാണ്. മാനസിക തെറാപ്പി & വെൽനസ് സെന്ററുകൾ. ഒരാൾക്ക് അവരുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ എല്ലാ വെല്ലുവിളികളെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലഭിക്കും. അവരുടെ രോഗികളെ മികച്ച രീതിയിൽ നയിക്കാനും ഉപദേശിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഈ തെറാപ്പി ക്ലിനിക്കുണ്ട്.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!