COVID-19 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು 5 ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

Table of Contents

 

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಏಕಾಏಕಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ನಂತರದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಡಲು ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ನಂತರದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

 

COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. COVID-19 ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಂಪನಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು “ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯ” ಆಗಿದೆ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ COVID-19 ಪ್ರಭಾವದ ಕುರಿತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು

 

ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ 80% ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ .

ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಎಂದರೇನು?

 

ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಂಸ್ಥೆಯೊಳಗಿನ ಉಪಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ – ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ.

ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಪನಿಗಳು ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

 

ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಕಂಪನಿಗಳು ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

 

ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ (ಪೂರ್ವಭಾವಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವಿಧಗಳು

 

ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಯಾವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇರಬಹುದು:

  • ಆನ್-ಸೈಟ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು
  • ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  • ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  • ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  • ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  • ತಂಡದ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
  • ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಜನೆ
  • ಟೆಲಿಮೆಡಿಸಿನ್
  • ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸವಾಲುಗಳು

 

ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಐಡಿಯಾಗಳ ಪಟ್ಟಿ

 

ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ವಿಚಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

  • ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ
  • ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ತರಗತಿಗಳು
  • ಯೋಗ ಸೆಷನ್ಸ್
  • ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಚೇರಿ ತಿಂಡಿಗಳು
  • ಪ್ರತಿ ವಾರ ರಿಮೋಟ್ ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
  • ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕೈಪಿಡಿಗಳಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
  • ಯಾವಾಗಲೂ-ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು

 

ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

 

ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗೆ ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್‌ನ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಪರಿಹಾರಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಿ ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು

 

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಸೇರಿಸಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಪಡೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಮರುಪಡೆಯಲಾದ ಡೇಟಾದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಯಾಣಗಳು.

ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ

200+ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ, ನಿಯಮಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯ.

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನ ಹಾದಿ

ನಮ್ಮ ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ : AI-ಚಾಲಿತ ವರ್ಚುವಲ್ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಕೋಚ್

ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ ಲ್ಯಾಬ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ AI-ಚಾಲಿತ ವರ್ಚುವಲ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ. ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಅಂತರ್ಗತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರಿಕರಗಳು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯಂತಹ ನವೀನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟೆಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದ ಸ್ನೇಹಿತ.

ಕೆಳಗಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಕ್ಷೇಮ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

 

Related Articles for you

Browse Our Wellness Programs

Benefits of Hypnotherapy
Uncategorized
United We Care

ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Related Articles:5-ನಿಮಿಷದ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಧ್ಯಾನದ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್: ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

Read More »
Hypnotherapy
Uncategorized
United We Care

ಸಂಮೋಹನ ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್

Related Articles:ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್: ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಪಾಸ್ಟ್ ಲೈಫ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದುಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ

Read More »
Uncategorized
United We Care

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃ Ir ೀ ಕರಣಗಳ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನ

Related Articles:ಪಾಸ್ಟ್ ಲೈಫ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದುಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಕರ್ಮ ಸಂಬಂಧ: ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು

Read More »
Uncategorized
United We Care

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಧ್ಯಾನ

Related Articles:ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ…ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುನೀವು ಇಂದು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ YouTube ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧ್ಯಾನ ವೀಡಿಯೊಗಳುದೈನಂದಿನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿನೀವು

Read More »
Uncategorized
United We Care

ದೃಷ್ಟಿ ಮಂಡಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು

Related Articles:ದೃಷ್ಟಿ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಯಿಸದೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆನಾನು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸೀಕರ್ಸ್…ಯಶಸ್ವಿ ಮದುವೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ 20 ವಿಷಯಗಳುಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು

Read More »
Uncategorized
United We Care

ಸಾವಧಾನತೆಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಥೆ

Related Articles:ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಕ್ರಿಯಾ ಯೋಗ: ಆಸನಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳುಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದುಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದಲ್ಲಿ (TBI) ಯೋಗ

Read More »

Do the Magic. Do the Meditation.

Beat stress, anxiety, poor self-esteem, lack of confidence & even bad behavioural patterns with meditation.