United We Care | A Super App for Mental Wellness

Browsing: ಒತ್ತಡ

narcissist-truth

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂ ಕೂಡ? ಸರಿ, ಇಲ್ಲ. ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ…

taking-me-for-granted

” ಸಂಬಂಧಗಳು ಟ್ರಿಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ, ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ…

ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.…

somatic-experiencing-therapy

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು…

ಗಡಿರೇಖೆಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದರೇನು? ಗಡಿರೇಖೆಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದೇ? ಗಡಿರೇಖೆಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ಗಡಿರೇಖೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೌದ್ಧಿಕ…

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ. ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು…

personality-bpd

ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹು-ಹಂತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನವನ್ನು…

” ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನೀವು ದುಬಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.…

mom-daughter-depressed

” ಖಿನ್ನತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದರೂ, ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ…

” ಆಲಿಸ್ ಇನ್ ವಂಡರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿಸ್ ಅನುಭವಿಸುವ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕೇವಲ ಹೇಳುವ ಕಥೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಲಿಸ್…

×

What can we help you with today?

Show more

Speak to a specialist