United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಸೈಕಾಲಜಿ: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  • United We Care
  • ಒತ್ತಡ
  • ಮೇ 14, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
mother-daughter-reverse-psychology

”

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಪರಿಚಯ

 

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಬಯಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮನವೊಲಿಸುವ ಸುತ್ತಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳುವ ಬದಲು ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ತಂತ್ರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಮನವೊಲಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಹುಡುಗಿ ಬೇರೆ ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹುಡುಗನನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹುಡುಗನನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, ಮನವೊಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆ

 

ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗೆ ಮಾಡದೆ ತುಂಬಾ ಹಠ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಬಯಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಗುಟ್ಟಿನ ಅನುಮಾನವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಂದಿದೆಯೇ? ಸರಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮನವೊಲಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಿ.

ನಾನು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು?

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮನವೊಲಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಇವು ಕೆಲವು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು . ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಇರುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ (ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಂತಹ) . ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನವೊಲಿಕೆ ವಿಫಲವಾದಾಗ, ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಪರ್ಯಾಯ ಮನವೊಲಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಂದರೇನು?

 

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ಮನವೊಲಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಮನವೊಲಿಸುವ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಕುಶಲತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವೇ?

 

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಕುಶಲತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಇತರರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನವೊಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಕುಶಲ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮನವೊಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಮನವೊಲಿಸಲು ನೀವು ವಿಫಲವಾದಾಗ (ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ) ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯ ಸೆಳವು “ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಶನ್” ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮುಖ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಅರ್ಥ: ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಏನು?

 

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಗೆ ಹಲವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ . ಪ್ರಾಯಶಃ, ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ, ತಾಂತ್ರಿಕವಲ್ಲದ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ, ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎನ್ನುವುದು ಮನವೊಲಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಲು ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಜನರು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?

 

ಹಿಮ್ಮುಖ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಮಾತುಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಟದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ. ಅವರು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಜನರು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮನವೊಲಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಂದರೇನು ?’ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಸಲಹೆಯಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಹಲವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದಾಗ, ತಂತ್ರದ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವರು ಅದನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ವಿರೋಧಿ ಅನುಸರಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ರಿಯಾಕ್ಟನ್ಸ್ ಥಿಯರಿ

 

ಹಿಮ್ಮುಖ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಯಿರುವ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಮಾನವರು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಅಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ಇದು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ಅಹಿತಕರವಾದ ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ, ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

 

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡು ವಿಧದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ – ಅವುಗಳು ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಾದಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಿರೋಧಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಪಕ್ಷಪಾತ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಿಮ್ಮುಖ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಹಿಂದೆಯೇ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಯಿಲ್ಲ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

 

ಹಿಮ್ಮುಖ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ರಿವರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿರೋಧಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ, ನೇರವಾದ ವಿನಂತಿಯು ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಮನವೊಲಿಸುವ ತಂತ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಬಳಸುವುದು

 

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ನುರಿತ ಕೆಲವು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸವಾಲು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪುಶ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸವಾಲನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನೀವು ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಖಚಿತ.

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

 

ಕೆಲವು ಪರಿಚಿತ ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ತಾಯಿಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಮಗನಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನ ಶಾಲಾ ಬಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಅವಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಮಕ್ಕಳು ಮೊಂಡುತನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ಅವರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇತರರ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದರೆ, ಆ ಸಂಜೆ ಅವರು ಮತ್ತೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅವರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕಲಿತ ಪಾಠವಾಗಲಿದೆ!

 

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು

ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅಂತಹ ಮನವೊಲಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ-ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಿವರ್ಸ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ನಿಮಗೂ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೂ.

 

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಲಾಗಿನ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನು? ‘ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

  ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಯಾರು? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಾರ್ಕೊಪಾತ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದುಃಖಕರ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಪತಿ , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 27, 2022
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಈ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ಒತ್ತಡ
United We Care

10 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಪರಿಚಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವರು ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 18, 2022
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ,

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನು? ‘ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ

Read More »
ಜೂನ್ 27, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

  ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಯಾರು? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಾರ್ಕೊಪಾತ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದುಃಖಕರ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಪತಿ , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ

Read More »
ಜೂನ್ 27, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಈ

Read More »
ಜೂನ್ 25, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ಒತ್ತಡ
United We Care

10 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಪರಿಚಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವರು ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ

Read More »
ಜೂನ್ 20, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು

Read More »
ಜೂನ್ 18, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ,

Read More »
ಜೂನ್ 17, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location