ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು “ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ” ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ? ಸರಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ! ಒಡೆತನವಿಲ್ಲದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಾಲಿಮರಿ ಸೊಸೈಟಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಂತೆ ಪಾಲಿಯಮರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಹುಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳ ಈ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ !
ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧ ಎಂದರೇನು?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಯಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಾಲಿಮೊರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಇದು ಜನರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪಾಲಿಮೊರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧದ ಶೈಲಿಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ, ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೂರೈಸುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರಲು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಪರಿಗಣನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಭವ
ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಾಗ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಂಬಂಧದ ಕಿಡಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧವು ಪಕ್ವವಾದಂತೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುವಿಧದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಈ “ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು” ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೈವಿಧ್ಯತೆ
ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬೇಸರವನ್ನು ಪಾಲಿಮರಿ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ
ಬಹುಪಾಲು ಸಂಬಂಧಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು “ಜೀವನದ ಮಸಾಲೆ”. ಬಹು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಲವ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಶೈಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಸುಧಾರಿತ ಸಂವಹನ
ಯಶಸ್ವಿ ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು, ಜನರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧದ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:
ಅಸೂಯೆ
ಸ್ವಾಮ್ಯಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಬಹುಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಸೂಯೆ ಬಹುಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸಂಕೀರ್ಣತೆ
ಬಹುಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿವೆ. “ಹೆಚ್ಚು, ಮೆರಿಯರ್” ನಾಣ್ಯದ ಒಂದು ಬದಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ “ಹೆಚ್ಚು, ಗೊಂದಲಮಯ” ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯ
ಬಹುವಿಧದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಾಜವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಸಮಾಜವು ಇನ್ನೂ ಬಹುಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಅನೇಕರು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾದ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಆಗಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸಮಾಜದಿಂದ ತೀವ್ರ ಟೀಕೆ, ಬಹಿಷ್ಕಾರ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜನರು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಮಾತುಕತೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಘನ ಕಾನೂನುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿದೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಗಳ ದುರುಪಯೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು.
ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸವಾಲುಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸವಾಲುಗಳು ಅವುಗಳ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸವಾಲುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಸಮಾನತೆ
ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹುಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಗುರುತು ಹಾಕದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಮನುಷ್ಯರು ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೊಬ್ಬರು ಒಲವು ತೋರುವುದು ಸಹಜ. ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಇದು ಸುಗಮ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರುವುದು ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು
ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರರು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ಗಮನಾರ್ಹ ಸವಾಲು. ಅಸೂಯೆಯು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೂ ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.
ಬಹುಮುಖಿ ಪೋಷಕತ್ವ
ಬಹುಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ಪೋಷಕ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಒಂದು ಭಾಗದ ನಡುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಯಮರಿ
ನೀವು ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೇ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶೋಷಣೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅವರ ಮೆಟಾಮರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಾಲುದಾರರ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು) ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಪಾಲಿಯಮರಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಮೋಚನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಹುಮುಖಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತಡವಾಗಿ ಬರಬಹುದು, ಅದು ಸರಿ . ಇಂದು ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ !
Related Articles:5-ನಿಮಿಷದ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಧ್ಯಾನದ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್: ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
Related Articles:ಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್: ಸ್ಲೀಪ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಪಾಸ್ಟ್ ಲೈಫ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದುಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ
Related Articles:ಪಾಸ್ಟ್ ಲೈಫ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದುಏಜ್ ರಿಗ್ರೆಶನ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಕರ್ಮ ಸಂಬಂಧ: ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು
Related Articles:ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಏಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ…ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುನೀವು ಇಂದು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ YouTube ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧ್ಯಾನ ವೀಡಿಯೊಗಳುದೈನಂದಿನ ಆನ್ಲೈನ್ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿನೀವು
Related Articles:ದೃಷ್ಟಿ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಯಿಸದೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆನಾನು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸೀಕರ್ಸ್…ಯಶಸ್ವಿ ಮದುವೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ 20 ವಿಷಯಗಳುಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು
Related Articles:ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಕ್ರಿಯಾ ಯೋಗ: ಆಸನಗಳು, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳುಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದುಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದುಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದಲ್ಲಿ (TBI) ಯೋಗ