ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು

ಮೇ 23, 2022

1 min read

 

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂ ಕೂಡ? ಸರಿ, ಇಲ್ಲ. ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ದ್ವೇಷ, ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನ ಇತರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಾ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು

 

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮೋಸ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ವಿಷಯದಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು; ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಸುಳ್ಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸತ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿರುಚುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಅಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಮಸಿ ಬಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಈವೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಲೇ ಇರಿ, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿದರೂ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದರೇನು?

 

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜನರು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅತಿಯಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವೆಂದು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ತಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಇರುವ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರನು ತನ್ನ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೇ?

 

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಸುಳ್ಳಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮೋಸ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಜನರನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಜವೆಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಾಗ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

 

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್‌ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಸರಳ ಸತ್ಯವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರು ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಬಹುದೇ?

 

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಶ್ರೇಷ್ಠರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಂತೆ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಉಗ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಿಂದ ಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಒಂದೇ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸತ್ಯವನ್ನು ಸರಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರುಚ್ಚರಿಸುವುದು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

 

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವು ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಆತಂಕ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ ನಿಂದ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

 

Find the love you deserve through Online Dating

Constantly getting ghosted on the dating App? We will help you identify the red & green flags before you swipe right. Sign up for our program to find the love you deserve

 

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

SCAN TO DOWNLOAD