ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ? ಬಾಲ್ಯದ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2, 2022

1 min read

ಬಾಲ್ಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ? “”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ”” ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವೇನು? ನೀವು ಮಗುವಾಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಯಸ್ಕರಾದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಕಥೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ನೆನಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರಂಭದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ.

“”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ””

 

“”ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳು ಏರೋಪ್ಲೇನ್ ಲಗೇಜ್ ಇದ್ದಂತೆ; ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವು ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಚೀಲಗಳು ಕೆಲವು ಮಬ್ಬು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ- ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.”

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಇ. ಸ್ಮಿತ್, ದಿಸ್ ವಾಟ್ ಹ್ಯಾಪಿ ಲುಕ್ಸ್ ಲೈಕ್

ಮಕ್ಕಳಾದ ನಾವು “”ಬೆಳೆದವರಾಗಲು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,” ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಾದ ನಾವು ಬಾಲ್ಯದ ಮುಗ್ಧತೆಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಎಲ್ಲಾ ಕೂಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಗುಗಳು ಕೇಳಿಬಂದವು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು.

ಮಾನವರಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಭೂತಕಾಲದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು. ಬಾಲ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಾವು ಕಲಿತ ಹಿಂದಿನದು. ಆ ಸುವರ್ಣ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ , ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಾವು ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಿದ್ದೇವೆ.

“”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?””

 

2,000 ವಯಸ್ಕರ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು 67% ರಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು 10 ರಲ್ಲಿ 4 ಜನರು ಆ ದಿನಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಏನು? “”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ”” ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ವಯಸ್ಕರಾಗುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಂದಲಮಯ ಮತ್ತು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಭಯವೂ ಸಹ ಆಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಅದು ಸ್ನೇಹ, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು – ವಯಸ್ಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ .

ಬಾಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರಾದ ನಾವು ಇದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತೇವೆ. ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ, ಯಶಸ್ಸು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಡಕುಗಳಿವೆ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಜೀವನದ ಘಟಕಗಳು ಹರಡಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಾದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಜಡರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗುಲಾಮರಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಿಸ್ಮಯ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಜೀವನದ ಗಡಿಯಾರದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಂದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ . ಬಹುಶಃ ನಾವು ಬೇಸಿಗೆಯ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು “”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ . ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

“”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?””

 

ನೀವು ಸರಳ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಬೇಸರದಿಂದ ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂಟಿತನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವರೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ , ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಕರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವಾಗ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಸರಳ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, “”ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.”” ಹಠಾತ್ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅನುಭವಗಳು ಮಗುವಿನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಕರು ಆ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಿರಾಶೆಯು ನಮಗೆ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಬದುಕದಿದ್ದರೆ ಬಾಲ್ಯವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿದ್ದವು.

“”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?””

 

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಗ್ಯವಾದ ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಬಹಳಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಯಸ್ಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷದ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸದಿರುವುದು ಸಹಜ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸದ ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು , ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಕ್ ಕಣ್ಣೀರು: “”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ತುಂಬಾ ನಾನು ಅಳುತ್ತೇನೆ””

 

ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ. ನಾವು ಮೆಲುಕು ಹಾಕಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ನಷ್ಟವು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆತ್ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೆಲುಕು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಭಯದಿಂದ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ಭೂತಕಾಲ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯತ್ತುಗಳೆರಡೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಕನಸುಗಳು. ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಕೃತ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹಂಬಲ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ವರ್ತಮಾನದ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕಿಂತ ಸುಂದರವಾದ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೂ, ಅನಿಶ್ಚಿತ ಭವಿಷ್ಯದಂತೆ, ಭೂತಕಾಲವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯೋ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, “” ಬಾಲ್ಯದ ಸುಂದರ, ಮುಗ್ಧ ದಿನಗಳು “” ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

“”ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ತುಂಬಾ ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ””

 

ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗೃಹವಿರಹವು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಲೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂಫೋರಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ .

ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಹಂತವು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಡಿಮೆ ಈಡೇರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಖಿನ್ನತೆಯು ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವರ್ತಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾದಿಂದಾಗಿ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು

 

ಗೃಹವಿರಹದ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸದ ವರ್ತಮಾನದಿಂದ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ – ಅಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯವು ಭೂತಕಾಲವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಬದುಕಬಹುದು . ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

 

 

 

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!