United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

  • United We Care
  • ಒತ್ತಡ
  • ಜೂನ್ 13, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)
thought-broadcasting

 

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೂರದರ್ಶನ, ರೇಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಂತಹ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅನುಭವವು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅದು ಕೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಸಾರವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾ ಮುಜುಗರ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ರೋಗಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

  • ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ

ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ನಡುವೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸುಳ್ಳು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿವೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

  • ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಿಂತನ ಪ್ರಸಾರವು ಈ ಭ್ರಮೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು.

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಳಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಓದಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾದ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಆಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖಿತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಕೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೇಳಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಈ ಆಲೋಚನೆಯು ಅವನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವರು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
  • ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಕೋಪ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜನರು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರಂತರ ಭಯದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವರು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಮನೋವಿಕೃತ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವು ಭ್ರಮೆಗಳು, ಮತಿವಿಕಲ್ಪ, ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಚಿಂತನೆಯಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

  • ಔಷಧ :

ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. Abilify, Clozaril ಅಥವಾ Haldol ನಂತಹ ಮನೋವಿಕೃತ ಔಷಧಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

  • ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ :

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವು ಮಾನವನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಜೋರಾಗಿ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಥಾಟ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು?

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಅವನ ಭ್ರಮೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದ ಗಂಭೀರ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸಮಯೋಚಿತ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಸಾರದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ www.unitedwecare.com ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ .

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಲಾಗಿನ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನು? ‘ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

  ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಯಾರು? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಾರ್ಕೊಪಾತ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದುಃಖಕರ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಪತಿ , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 27, 2022
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಈ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ಒತ್ತಡ
United We Care

10 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಪರಿಚಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವರು ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 18, 2022
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ,

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನು? ‘ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ

Read More »
ಜೂನ್ 27, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

  ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಯಾರು? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಾರ್ಕೊಪಾತ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದುಃಖಕರ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಪತಿ , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ

Read More »
ಜೂನ್ 27, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಈ

Read More »
ಜೂನ್ 25, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ಒತ್ತಡ
United We Care

10 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಪರಿಚಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವರು ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ

Read More »
ಜೂನ್ 20, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು

Read More »
ಜೂನ್ 18, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ,

Read More »
ಜೂನ್ 17, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location