United We Care | A Super App for Mental Wellness

logo
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
  • Services
    • Areas of Expertise
    • Our Professionals
  • Self Care
    • COVID Care
    • Meditation
    • Focus
    • Mindfulness
    • Move
    • Sleep
    • Stress
  • Blog
logo
Get Help Now
Download App
Search
Close

Table of Contents

ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

  • United We Care
  • ಒತ್ತಡ
  • ಮೇ 24, 2022
English
  • العربية
  • বাংলা
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • हिन्दी
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • മലയാളം
  • मराठी
  • Português
  • Русский
  • தமிழ்
  • తెలుగు
  • 中文 (中国)

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಸಂವಹನ – ಬದಲಿಗೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ – ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿನ ಸಂವಹನ ವಿಳಂಬವು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಕೊಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್

 

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದುಃಖಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನುಷ್ಯರು ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶಾಲವಾಗಿ:

  • ಮೌಖಿಕ
  • ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ
  • ದೃಶ್ಯ

 

ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಎಂದರೇನು?

 

ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ದೇಹ ಭಾಷೆ, ಸನ್ನೆಗಳು, ಧ್ವನಿ ಟೋನ್ಗಳು ಮುಂತಾದ ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂವಹನದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಸಂವಹನದ ದ್ವಿತೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಈ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೂಚನೆಗಳು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವು ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಹಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದವರು ಯಾರು?

 

ಗ್ರೆಗೊರಿ ಬೇಟ್ಸನ್, ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿ, 1972 ರಲ್ಲಿ “ಮೆಟಾ-ಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್” ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು.

ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಇತಿಹಾಸ

 

1988 ರಲ್ಲಿ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಕೆಸ್ಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಅವರ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವರ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿತು.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

 

ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವು ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾನಸಿಕ-ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಪ್ಪು ಸಂವಹನದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಂಪು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದ್ವಿತೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಇತರ ಸದಸ್ಯರ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆ

 

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಟೆಲಿಫೋನಿಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇರುವಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅವರು ರೋಗಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವನ್ನು ಇವರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:

  1. ರೋಗಿಗೆ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು, “ಇಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತಿದೆ?
  2. ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, “ನೀವು ಇಂದು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.”
  3. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನದ ವಿಧಗಳು

 

ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ವಿದ್ವಾಂಸರಾದ ವಿಲಿಯಂ ವಿಲ್ಮಾಟ್ ಅವರ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧ ಮಟ್ಟದ ಮೆಟಾ ಸಂವಹನ

ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ನಡುವಿನ ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ನೀಡುವ ಸಂಕೇತಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು 30 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆದಿರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಮಟ್ಟದ ಮೆಟಾ ಸಂವಹನ

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಿಂಕ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ನಡುವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾ ಸಂವಹನದ ತತ್ವಗಳು

 

ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

  1. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಹಯೋಗದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
  2. ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರೋಗಿಯು ನಿರಾಳವಾಗಬೇಕು.
  3. ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವರ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  4. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ರೋಗಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  5. ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
  6. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅವರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿಕಟತೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಕಟತೆಯ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
  7. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಯಾವುದೇ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರು-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.
  8. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಅದೇ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

 

ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಥೆರಪಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು

 

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರಂತಹ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸನ್ನಿವೇಶ 1

ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಸನ್ನಿವೇಶ 2

ಸಮಾಲೋಚನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಸನ್ನಿವೇಶ 3

ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂತರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೆಟಾಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?

 

ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಬರಲು ಸಂವಹನದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ಏಕೈಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಮೂಕರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನೀಡಿದ ಮೌಖಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಅನುಭವವು ಈ ಮೆಟಾ-ಕಮ್ಯುನಿಕೇಟಿವ್ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಲವಾದ ರೋಗಿ-ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮೆಟಾ-ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

Self Assessment Tests

COVID Anxiety Test

Start Start

 

Depression Assessment Test

Start Start

 

Anxiety Assessment Test

Start Start

 

OCD Assessment Test

Start Start

 

Anger Assessment Test

Start Start

 

Personal Wellness Assessment

Start Start

 

Mental Stress Assessment

Start Start

 

Relationship Assessment

Start Start

 

Subscribe to our newsletter

Leave A Reply Cancel Reply

ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಲಾಗಿನ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನು? ‘ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 27, 2022
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

  ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಯಾರು? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಾರ್ಕೊಪಾತ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದುಃಖಕರ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಪತಿ , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 27, 2022
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಈ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 25, 2022
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ಒತ್ತಡ
United We Care

10 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಪರಿಚಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವರು ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 20, 2022
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 18, 2022
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ,

Read More »
United We Care ಜೂನ್ 17, 2022

Related Articles

10 Signs Someone Doesn't Want To Be Your Friend
Uncategorized
United We Care

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸದ 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ನೇಹದ ಅರ್ಥವೇನು? ‘ ಸ್ನೇಹ ಎಂದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಷ್ಟಗಳು, ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಗಳು, ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು. ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು, ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ

Read More »
ಜೂನ್ 27, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
How To Identify A Narcopath And How To Deal With Narcopathy
Uncategorized
United We Care

ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾರ್ಕೋಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

  ನಾರ್ಕೋಪಾತ್ ಯಾರು? ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸೋಶಿಯೋಪಾತ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಾರ್ಕೊಪಾತ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ದುಃಖಕರ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಪತಿ , ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ

Read More »
ಜೂನ್ 27, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಳವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

  ಪರಿಚಯ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸಮರ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫಾರ್ಮಾಕೋಥೆರಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗಿಗಳು ಈ

Read More »
ಜೂನ್ 25, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
10 Things You Are Better Off Not Telling Your Therapist
ಒತ್ತಡ
United We Care

10 ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಹೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಪರಿಚಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವರು ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ

Read More »
ಜೂನ್ 20, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
How Practicing Sex Therapy Exercises Can Improve Your Health Condition
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು

Read More »
ಜೂನ್ 18, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
ಒತ್ತಡ
United We Care

ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಲು ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನೀವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ,

Read More »
ಜೂನ್ 17, 2022 ಯಾವುದೇ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಲ್ಲ
COMPANY
  • Who We Are
  • Areas of Expertise
  • UWC Gives Back
  • Press & Media
  • Contact Us
  • Careers @ UWC
  • Become a Counselor
CUSTOMERS
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • FAQs
RESOURCES
  • Self Care
  • Yoga Portal
DOWNLOAD APP
apple-app-store
apple-app-store
Copyright © United We Care. 2022. All Rights Reserved.
Follow Us:
Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in
Logo

To take the assessment, please download United We Care app. Scan the QR code from your mobile to download the app

Logo

Take this assessment on App

Download the App Now

Take this before you leave.

We have a mobile app that will always keep your mental health in the best of state. Start your mental health journey today!

DOWNLOAD NOW

SCAN TO DOWNLOAD

Please share your location to continue.

Check our help guide for more info.

share your location