Category: 慢性疾患

コルチゾールは糖尿病と高血圧の原因ですか?

コルチゾールは、糖質コルチコイドホルモンのクラスに属するステロイドホルモンです。副腎で産生され、体の代謝を調節します。このストレスホルモンは免疫系の反応を変化させ、人々がストレスの多い状態に対処するのを助けます。しかし、体内のコルチゾールの長期的な活性化は、高血圧や糖尿病などの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。 1.自分自身を教育する: あなたの健康状態を深く研究します。病気の原因とそれに対処する方法について学び、それはあなたがより良くそして効果的に問題に対処するのを助けるでしょう。あなたの健康に有益な食品を見つけてください。また、糖尿病や高血圧のサポートグループに参加して、糖尿病に関する経験や課題を入手し、共有することもできます。

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