10 代のセラピストによる、親が子供をどのように扱うべきかについてのアドバイス

10月 17, 2022

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Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
10 代のセラピストによる、親が子供をどのように扱うべきかについてのアドバイス

序章

青年期は、自分のアイデンティティを発達させ、長期的に彼らに利益をもたらす感情的および社会的習慣を形成するための重要な時期です。これらの習慣には、食事、睡眠、定期的な運動、健康上の問題が含まれます。しかし、ここ数年、10代の若者のメンタルヘルスの問題は着実に増加しています。それは10代のセラピストの専門的な指導が必要とされるところです。

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10代のセラピストは誰ですか?

10代のセラピストは、10代のメンタルヘルスの問題の治療を専門とする、資格のある専門のセラピストです。これらの問題は、不安、いじめ、うつ病、摂食障害から虐待や行動の問題の犠牲者にまで及ぶ可能性があります。 世界保健機関は、10代の若者の13%が世界的にメンタルヘルスの問題を経験していると推定しています。 10代のセラピストは、10代の若者が自分の状況についてどのように感じているかを理解し、感情を調整し、悪条件での回復力を構築し、サポートと愛のネットワークを構築するように促すツールを装備することを目的としています。セラピストは、ティーンエイジャーが自由に自分を表現できるようにする、判断のない安全な環境を提供します。これらのセッションは、1対1またはグループ療法のセッションである可能性があります。

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何が良い親になりますか?

子育ては充実していますが、やりがいもあります。子育てを正しく行う方法は1つではありません。しかし、多くの専門家は、以下が良い親の特徴または特徴であることを強調しています。

  1. 子供たちは親の行動や外界との関わり方を観察することですべてを学ぶので、子供にとって素晴らしいロールモデルであることが不可欠です。たとえば、子供が自信を持って親切な人になりたい場合は、他の人と話すときに同じ特性をエミュレートする必要があります。
  2. あなたの子供を手放し、彼らが間違いを犯すことを許します。子供を危害や痛みから守りたいのは当然ですが、子供が間違いを犯すことを許すだけで、自信を持って成長することができます。
  3. 良い親は子供たちと過ごす時間を取っています。楽しい家族の活動に従事したり、学校での彼らの日があなたの子供にあなたを信頼し、尊敬させる方法を単に聞くこと。
  4. 良い親の基本的な特徴は、ノーと言うことです。それは直感に反しているように思えるかもしれませんが、あなたは子供に世界中のすべてのものを与えたいと思っていますが、「はい」と「いいえ」のバランスを保つように努めることで、子供はより責任を持ち、何が正しいか間違っているかをよりよく理解できます。

10代のセラピストはいつ必要ですか?

子供が痛みを感じるのを見るのは、親自身にとって非常に苦痛です。しかし、両親がこれらの痛みを伴う問題に取り組むのを助けるのにふさわしい人ではないかもしれない状況があります。そこで、10代のセラピストが登場します。これらは、ティーンエイジャーが治療を必要とするいくつかの状況です。

  1. 不安。
  2. 行動上の問題。
  3. 学術的圧力。
  4. ソーシャルメディア。
  5. 仲間からの圧力。
  6. コミュニケーションスキル。
  7. 性同一性と性的指向。
  8. うつ。
  9. ADHD(注意欠陥多動性障害)。
  10. 摂食障害。
  11. 悲しみ。
  12. 薬物乱用。
  13. 孤独。
  14. パーソナリティ障害。
  15. 人間関係の問題。
  16. いじめ。
  17. 自殺念慮または自傷行為。
  18. ストレス管理。
  19. トラウマ。
  20. 健康状態への対処。
  21. 自閉症。
  22. 強迫性障害(OCD)。

親が子供をどのように扱うべきか、10代のセラピストにアドバイス

10代の若者が学校に行かない、孤立している、食欲が変化しているなどの兆候を示していることに気付いた場合は、すぐに10代のセラピストに会う必要があります。適切な10代のセラピストを見つけたら、予約を取り、子供をセッションに参加させる前にまず彼らと話してください。10代のセラピストが子供を管理することについて両親に言わなければならないいくつかのヒントを以下に示します。

  1. 子供が治療を受けることが重要だと思う理由を子供に説明してください。それは彼らのせいではなく、状況の変化が彼らに苦痛を引き起こしていることを強調します。お子さんが理解して準備ができたら、セラピストに連れて行ってもかまいません。
  2. あなたの子供が言わなければならないことを聞いてください。毎日あなたのスケジュールから時間を取って、彼らと話し、彼らの日と彼らが学んだことについて彼らに尋ねてください。あなたが彼らを気遣い、常に彼らに耳を傾けることをあなたの子供に示すことは、彼らを信頼し、あなたにもっとオープンにします。
  3. 彼らはあなたが理解できないかもしれない問題を経験するので、辛抱強く理解してください。批判したり非難したりする代わりに、辛抱強く、そのような状況であなたの愛とサポートを示してください。
  4. あなたの子供がセラピストに行く必要があると感じたら、あなたが選んだ潜在的なセラピストのプールから1人を選ぶオプションを彼らに与えてください。彼らに自律性の感覚を与えることは、彼らが彼ら自身とあなたにもっと自信を持っていると感じさせるでしょう。
  5. 映画を見たり、フットボールの試合に行ったり、ビデオゲームをしたり、一緒に本を読んだりするなど、親と10代の子供が楽しむ活動に時間を費やしてください。

10代のセラピストのメリット

正しい資格、免許、経験を持つ10代のセラピストは、可能な限り最善の方法で子供を助けることができます。以下は、思春期のセラピストを持つことのいくつかの利点です。

  1. 彼らは自分の考え、感情、行動を理解し、健康的に機能するのに役立つスキルを持っています。
  2. セラピストと話すことで、ティーンエイジャーの自尊心、自信、気分が向上します。
  3. 彼らはティーンエイジャーに本質的なコミュニケーションスキル、自己認識、自己主張、感情的な規制、そして共感を教えます。
  4. 10代のセラピストは、問題を個人的に判断することなく話し合うための安全な場所を提供します。

結論

青年期は、アイデンティティを構築し、健康的な生活を送るのに役立つ健康的な社会的感情的スキルを学ぶための重要な時期です。多くの場合、10代の若者は、不安、うつ病、学校でのいじめ、または成績を上げるというプレッシャーに苦しんでいます。親は子供たちの言うことに耳を傾け、愛とサポートを提供する必要があります。ただし、問題が専門知識を超えていると感じた場合は、知識のある10代のセラピストの指導を求める必要があります。 10代のセラピストは、10代の若者が経験するメンタルヘルスの問題の治療を専門とするライセンスを受けたセラピストです。 United We Careは、資格のあるメンタルヘルス専門家へのアクセスと、ティーンエイジャーが問題について自由に話し合い、ガイダンスを提供し、問題に健康的に対処するスキルを教えることができる安全な場所を提供します。

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