あなたはたくさんのまたは非常に少ない食物を消費したいという衝動を感じますか？多分あなたはあなたがどのように見えるかについて心配していますか？それとも、拒食症または過食症であることを示すオンラインテストを受けましたか？さて、これらはすべて摂食障害の兆候と症状です。
摂食障害とは何ですか？
先に進む前に、摂食障害を定義することから始めましょう。摂食障害は、人々が通常の食生活に深刻な障害を経験するメンタルヘルスの病気です。この状態に苦しむ人々は、一般的に彼らの体重と彼らが消費する食物に夢中になります。
知ってますか？摂食障害は、主に12歳から35歳までの何百万人もの人々に影響を及ぼします。摂食障害には、神経性食欲不振症、神経性過食症、過食症の3つの主要なタイプがあります。拒食症や過食症に苦しむ人々は、一般的に自尊心が低く、完璧主義者になる傾向があります。彼らは常に「太っている」と感じる傾向があるので、彼らは常に自分自身と彼らの外見に批判的です。それは、生命を脅かす可能性のある半飢餓にさえつながります。しかし、この障害の初期段階では、患者は通常、完全に元気に感じ、食べ物に問題があることを否定します。
摂食障害は精神障害です
精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）は、80年代以降、摂食障害を精神障害として認識していました。ただし、現在の版では、摂食障害の8つのカテゴリが精神疾患として認識されています。ここで注意が必要なのは、摂食障害も医学的である可能性があるということです。この病気に関連する症状は、身体的および心理的な影響を及ぼします。
多くの場合、摂食障害は、不安、強迫性障害、パニック、薬物やアルコールの乱用など、他の精神障害とともに発生する傾向があることが観察されています。遺伝性が摂食障害を発症している人に役割を果たすことができることを示す新しいテストがあります。しかし、適切なメンタルカウンセリングを行うことで、この障害が現れるのを防ぐことができ、影響を受けた個人は通常の生活を再開することができます。
この病気に苦しんでいる人が一人暮らしの場合は、オンラインカウンセリングを検討し、栄養士または心理カウンセラーからケアを受けることが不可欠です。あなたがあなたの身体的または精神的健康に悪影響を与える可能性のある考えや行動を経験している人である場合は、その兆候を避けたり無視したりしないでください。摂食障害は本質的に単純ではないため、オンライン療法を試してください。さらに、それらはあなたの精神的健康に影響を与えるだけでなく、あなたの身体的健康にも影響を及ぼします。
摂食障害の症状
あなたまたはあなたの愛する人が摂食障害の症状を扱っている場合、彼らは3つの摂食障害の1つを扱っている可能性があります。
摂食障害の兆候と症状は次のとおりです。
食生活の変化
たぶん、あなたやあなたの愛する人は、そこで提供される食べ物のために懇親会に出席することを避けました。または、言い訳をして、会社なしで一人で食べようとします。もしそうなら、これは摂食障害の兆候の一つかもしれません。
食物消費に関する完全な計画
あなたはあなたが消費する食品のすべてのアイテムを数えるカロリーを始めましたか？事前に料理に興味がなかった場合は、レシピの収集を始めたのではないでしょうか。おそらくあなたはいつも他の人に食べ物を提供していますが、自分でそれを食べていないのですか？または、あなたの食事の計画が計画通りに進まない場合、あなたは否定的な感情を経験しますか？これらはすべて摂食障害の症状です。
食べ物に関する感情
食べ物はあなたの対処メカニズムになりましたか？それとも、食べた直後に罪悪感を感じますか？おそらく、あなたはあなたがどのように「良い」または「悪い」を食べたかに従ってあなたの日を評価する習慣があります。はいの場合、これはあなたが摂食障害のタイプの1つに苦しんでいる別の兆候である可能性があります。
複数の一般的な症状の組み合わせ
設定されたカロリー摂取量（低すぎる）、パージ、ダイエットピル、過食症、過食症、感情的な食事、食べ過ぎ、食欲を制御するための刺激剤の使用、満腹感を感じるための過度の水飲み、過度の運動、またはこれらの症状の組み合わせは、摂食障害を示している可能性があります。
顕著な物理的変化
体重や体型の極端な変化、睡眠後に消えない倦怠感や倦怠感、心拍数や血圧の増減、その他の実験室の異常は、摂食障害の兆候である可能性があります。
摂食障害は一種の精神疾患であることを忘れないでください。それは患者がカウンセリングまたは心理療法を求めることを要求します。あなたやあなたの愛する人が上記の摂食障害の症状に苦しんでいると思われる場合は、助けを求めてください。適切な治療と治療により、この障害は治癒可能であり、患者はまもなく回復への道を歩むでしょう。
摂食障害の種類
摂食障害のさまざまな症状に精通しているので、最も一般的なタイプの摂食障害を見てみましょう。それらについてもっと知ることはあなたが状態をよりよく理解するのを助けることができます。
摂食障害には3つのタイプがあります：
神経性無食欲症
患者の体重が理想的な体重より少なくとも15％少ない場合は、神経性食欲不振症が原因である可能性があります。この障害の主な症状のいくつかは次のとおりです。
- ほんの少し食べる
- 「太っている」または太りすぎの恐れ
- 身体イメージに問題がある
- 低体重の否定
この障害を経験している人々は、十分な食事を拒否し、必要以上に運動するため、通常は体重が非常に少なくなります。彼らは体重を減らすのを助けるために下剤をパージまたは利用することにふけるかもしれません。時間内に治療されない場合、食欲不振は以下を引き起こす可能性があります：
- 月経の停止
- 骨が薄くなる
- 髪と爪がもろくなる
- 乾燥肌
- 貧血
- 重度の便秘
- 低血圧
- 体温が下がる
- 無気力
- うつ
神経性過食症
この障害のある人は、少し体重が不足しているか、正常な体重を維持している可能性があります。また、太りすぎまたは肥満の可能性もあります。食欲不振症とは異なり、過食症の患者は過食症になりがちで、短い時間枠で驚くほどの量の食物を消費します。彼らは時々それを味わうことさえせずに食べ物を飲み込みます。彼らは、中断されたとき、または眠りに落ちたときにのみ、過食症をやめます。過食症の後、彼らは通常、腹痛と体重増加の恐れに苦しんでいます。それは彼らが下剤を強制的に吐いたり使用したりする一般的な理由の1つです。ほとんどの場合、あなたの愛する人が過食症を患っている場合、彼らはほとんどの場合、彼らの過食症をうまく隠すので、検出するのは困難です。
主な症状には次のものがあります。
•喉の痛み、これも慢性的に炎症を起こしている可能性があります
•首とあごの下にある唾液腺が腫れ、頬と顔が腫れます
•胃酸と絶えず接触しているため、歯のエナメル質は色あせて腐り始めます
•絶え間ない嘔吐
•腸にさらに問題を引き起こす可能性がある下剤乱用
•腎臓の問題
•重度の脱水症
•まれに、心不整脈、食道の涙、胃の破裂につながることもあります。
過食症
名前が示すように、過食症に苦しむ人々は、短期間に大量の食物を消費し、過食症の間、彼らがコントロールできないように感じます。このタイプの摂食障害では、患者は過食症のような危険な習慣を介して食物を取り除こうとはしません。しかし、過食症は慢性的な状態になり、肥満、糖尿病、高血圧、およびさまざまな心血管障害を引き起こす可能性があります。
過食症の症状は次のとおりです。
•過食症は、少なくとも週に1回、少なくとも3か月間密かに食事をします。
•非常に速く食べる
•不快に満腹になるまで食べる
•空腹でないときでも食べ過ぎ
•食べる量が恥ずかしいので一人で食べる
•食べた後、落ち込んだり、うんざりしたり、罪を犯したりする
摂食障害の治療。
摂食障害では、感情的健康と身体的健康が相関しています。あなたやあなたの愛する人がこのセルフケアブログで言及されている症状のいずれかを経験していると思うなら、助けを求めることが常に最良の選択肢です。早期治療とは、合併症のない迅速な治療と回復を意味します。
治療法について確信が持てない場合は、いつでもオンラインカウンセラーに相談して、その後に進むことを決定できます。今日、私たちはテクノロジーに精通した世界に住んでおり、近くのGoogleオンラインカウンセリングで、オンラインカウンセリングとセラピーサービスを提供する最高の摂食障害セラピストを見つけることができます。オンラインセラピーを選択する利点は、判断を恐れることなく、セラピストと簡単に話すことができることです。画面の後ろに座る方が、物理的な存在よりも優れている場合があります。
摂食障害の治療計画には、心理療法、医療、投薬、および栄養カウンセリングが含まれます。主に、治療は体に適切な栄養を提供し、体重を正常に戻し、強迫性運動を減らし、過食症を止め、健康的な習慣を誘発することに焦点を当てています。オンタリオ州のカウンセラーは、あなたが苦しんでいるうつ病や不安を和らげるのに役立ちます。あなたがこれらの症状を経験している、あるいはそれについて考えていると思うなら、それらを無視しないでください。オンラインカウンセリングセッションを選択し、回復への道を歩みます。あなたがする必要があるのは、良くなるための第一歩を踏み出すことです。誰に相談すればいいのかわからない場合は、近くのカウンセリングを検索して、癒しの手助けをしてくれる人を選んでください。
