ピーナッツバターを食べることを心配したり、ピーナッツバターが口に付着するのを恐れたりする場合は、アラチブチロフォビアにかかっている可能性があります。
Arachibutyrophobia：あなたの口の屋根にくっつくピーナッツバターの恐怖
ピーナッツバターの恐怖、より正確には、ピーナッツバターが口蓋に付着することへの恐怖は、アラチブチロフォビアと呼ばれます。それは非常にまれな恐怖症であり、本物の身体的症状とさらに厄介な考えを引き起こす可能性があります。幸いなことに、適切な治療を行うことで、アラチブチロフォビアは完全に治癒することができます。
アラチブチロフォビアの歴史
誰もがピーナッツバターを食べるのが大好きなのは周知の事実です。実際、全国ピーナッツバターの日は9月13日です。通常、arachibutyrophobiaという単語の出典は、1982年5月19日のチャールズシュルツによるピーナッツコミックストリップに起因し、サリーは学校のレポートを読んで描かれています。ピーター・オドンネルが1985年に彼のModesty Blaise＃12小説-Dead Man ‘s Handle-でそれを使用したとき、人気はゆっくりと高まりました。私たちはもう少し深く掘り下げ、メンタルヘルスの専門家にアラチブチロフォビアの歴史についての真実を見つけてもらいました。
実際、arachibutyrophobiaという用語は、1976年にThe People’s Almanacで、ベストセラー作家のIrvingWallaceとDavidWallechinsky （ The Book of Listsも書いた）によって最初に使用されました。ロバートヘンドリクソンは、人気のある事実と数字の編集のための恐怖症のリストを書いた辞書編集者でした。
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Get Started With Mindfulness恐怖症とは何ですか？
恐怖症は、物や状況に対する圧倒的な恐怖に特に関連する不安障害です。それは、環境的要因と遺伝的要因の両方のために時間とともに発達する可能性があります。
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恐怖症と恐怖症：恐怖症と恐怖症の違い
恐怖は高リスクの状況から身を守るために戦いや逃走反応を引き起こしますが、恐怖症はひどく誇張されて極度のストレスを引き起こす可能性のある不合理な不安を引き起こします。
アラチブチロフォビアは恐怖症ですか、それとも恐怖症ですか？それは本当ですか？
「ピーナッツバターが口の屋根にくっつくのが怖いのは何ですか？」と聞いたことがあるなら、あなたはすでに答えを知っています。状況によっては、恐怖が非常に激しく、一定期間続くと、恐怖症になる可能性があります。これが、アラチブチロフォビアが恐怖症である理由です。そして、はい、それは本当の恐怖症です。
アラチブチロフォビアの原因
ピーナッツバターの恐れの正確な原因を特定するのは少し難しいかもしれません。これは、最初の経験が悪いため、他の誰かがピーナッツバターとゼリーのサンドイッチで窒息するのを見ている場合、または本物のピーナッツアレルギーが原因で発生する可能性があります。
以下のいくつかは、arachibutyrophobiaを引き起こすことが知られています：
過去のピーナッツバターの悪い経験
人間の脳の特定の部分である扁桃体は、過去にピーナッツバターに遭遇したときにどのように感じたかを正確に覚えています。また、ピーナッツバターをもう一度見たり、考えたりすると、その悪い/ネガティブな体験を思い出させます。過去のピーナッツバターのトラウマ的な事件は、将来、極端な形の不安に雪だるま式に増える可能性があります。
継承された性格特性
気質、新しいものへの反応、および他の多くの特性は、親から継承されます。また、特定の事柄に対する否定的な感情など、周囲の人々から行動特性を選択します。したがって、あなたの親がピーナッツバターを恐れているなら、あなたも同じ恐怖症を持っているかもしれません。
ピーナッツアレルギー
米国疾病対策センター（CDC）によると、ピーナッツは重度のアレルギー反応を引き起こす可能性のある食品の上位8つに含まれています。これは、ピーナッツにアレルギーがある結果として、多くの人にとってピーナッツバターへの恐怖につながる可能性があります。
アラチブチロフォビア意味
Arachibutyrophobiaは、ギリシャ語で「ピーナッツ」を意味するArachi sと、「バター」を意味するbutyrumに触発されています。 2つの主要な単語を組み合わせるとArachibutyrophobiaになります。これは、ピーナッツバター自体の恐れではありませんが、口蓋に付着したピーナッツバターの恐れです。
一般的に、この恐怖症は、窒息（偽性食欲不振）の恐れまたは粘着性のあるテクスチャーの神経質の延長です。これは、さまざまな程度の重症度を伴う散発的な形態の恐怖症です。
ピーナッツの恐怖の影響がより良い
ピーナッツバターを少量しか食べられない人もいれば、少量でも食べられない人もいます。場合によっては、アラチブチロフォビアの人は、ピーナッツベースのソースやピーナッツと関係のあるものを避け始めることもあります。
あなたの口の屋根にくっついているピーナッツバターの恐怖を発音する方法
アラチブチロフォビアの言い方、あなたは尋ねますか？ピーナッツバターが口蓋に付着することへの恐怖の発音は、 arackee-buti-yiro-phobiaです。日常会話でアラチブチロフォビアを使いこなせるように、文章を作って2〜3回読み上げてみてください。あなたの家族がピーナッツバターとゼリーのサンドイッチを持っているときはいつでも、あなたはarachibutyrophobiaについての会話を始めることができます。ピーナッツバターが口に付着する恐れがあることをほとんどの人が知らないことは間違いありません。
ちなみに、ピーナッツバターの恐怖についての面白い事実があります：あなたがアラチブチロフォビアを発音したり覚えたりするのに問題があるなら、あなたは実際に長い単語恐怖症、または長い言葉の恐怖を持っているかもしれません。さて、あなたの次の質問は、「「長いフラッシュ恐怖症をどのように発音しますか」」かもしれません。それについては、次の恐怖症ブログで取り上げる可能性があります。
アラチブチロフォビアの一般的な症状
この恐怖症の重症度とその症状は人によって異なります。 arachibutyrophobiaの症状またはピーナッツバターの恐れは次のとおりです。
- ピーナッツバターにさらされたり、窒息したりすることを考えたパニック発作と極度の不安
- 急速な心拍と呼吸困難、および胸部圧迫感
- ピーナッツバターを見て、または場合によってはそれを食べることを考えただけで吐き気
- 失神または失神する可能性のある感覚を伴うめまい
- 過度の発汗とパニック
- 発話困難
- 全身の震え
これらの症状は不安によって引き起こされ、経験豊富な不安カウンセラーまたはセラピストの助けを借りて治療することができます。
アラチブチロフォビア治療の選択肢
arachibutyrophobiaを治療する2つの方法があります：オンライン療法と自然療法。
ピーナッツバターの恐怖のための療法
アラチブチロフォビアは、適切なメンタルヘルスの専門家の助けを借りて完全に治療することができます。あなたにぴったりのアラチブチロフォビアの恐怖症セラピストを選ぶことは、アラチブチロフォビアなどの特定の恐怖症を治すために重要です。
arachibutyrophobiaのいくつかの標準的な治療法は次のとおりです。
1.認知行動療法（CBT）
認知行動療法は、行動の新しいパターン、恐怖についての新しい考え方を教えること、そしてピーナッツバターの消費に関する不合理な考えを克服することに焦点を当てています。
2.暴露療法
恐怖の対象に徐々にさらされることは、アラチブチロフォビアの効果的な治療法です。曝露は管理された環境で行われ、ピーナッツバターを直接食べることはありません。曝露療法士は、ピーナッツバターを安全に消費している人々のクリップを見せることから始めます。彼らのアプローチは、ピーナッツバターを一歩ずつ食べることへの恐怖を鈍感にすることを目的としています。
優れた オンラインセラピストを見つけることは、ピーナッツバターの恐怖、それに伴う不安、およびピーナッツバターによる窒息の不合理な恐怖を克服するのに役立ちます。恒久的な治療のためにオンラインカウンセラーまたはセラピストの助けを求めることを常にお勧めします。
治療なしで自然にアラチブチロフォビアを治療するための自然療法
アラチブチロフォビアのセラピストを見つけたくない場合は、ピーナッツバターを口の屋根に付着させないための自然な家庭療法があります。ピーナッツバターのサンドイッチを作る場合は、ピーナッツバターの層にディルピクルスの層を追加することができます。これらはマクドナルドで使用されているものと同じです。または、ピーナッツバターが口の上部に付着しないように、バナナペッパーのピクルスまたはバナナのスライスを追加してみてください。
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