序章
最近では、メンタルヘルスの懸念に対処するための最良の方法は治療法と考えられています。しかし、人はすべてをセラピストと共有する必要がありますか？答えはいいえだ。治療は人間によって与えられ、受け取られるので、治療には限界があるという単純な理由で。人間は簡単に偏見を抱きがちです。セラピストはすべての患者を助けるために最善を尽くしますが、すべての考え、感情、感情を理解することはできません。したがって、患者は警戒する必要があります。メンタルヘルスは、人の行動や社会的関係に影響を与える重要な要素です。しかし、セラピストはもちろんのこと、誰かと考えを表現したり共有したりするときは、人それぞれに異なる快適ゾーンがあります。友人や家族との交流は、医師、セラピスト、見知らぬ人との交流に比べて常に簡単です。このような場合、制限の認識と理解が重要です。セラピーは、あなたの意識とあなたの本当の気持ちの間のギャップを埋めるテクニックに他なりません。そして、セラピストは一般的にあなたのマインドシップを正しい方向に導くためのガイドとして機能します。しかし、セラピーはセラピストに関するものではありません。それはあなたについてです。
セラピストに絶対に言わないべき10のことは何ですか？
セラピストを含め、誰にでも伝えたほうがよいことがいくつかあります。これらは、個別に修正して実現する必要があるものです。したがって、セラピストに絶対に伝えてはならない10のことのリストをまとめました。
1.治療に関係のない行動や問題を決して明らかにしないでください。
セラピストは主に、個人が苦しんでいる問題に関心を持ち、効果的な解決策を見つける手助けをします。ほとんどの場合、セラピストと最も暗い問題や深い問題をすぐに共有することは重要ではありません。議論は主要な問題に集中するべきであり、最初に患者とセラピストを不快にするかもしれない他の小さな問題に焦点を移すべきではありません。
2.セラピストの指示を明示的に否定しないでください。
セラピーは、セラピストが通常個人の改善のために行う推奨事項です。しかし、治療が邪魔になったり、実行する価値がないように思われる場合は、通常、「私はアドバイスに従うつもりはありません」と言いますが、これは必ずしも健康的なことではありません。すべての人は物事を処理するために時間を必要とします、そして同様に、患者はより寛容で落ち着いていて、治療が目に見える結果を示すための時間を与えるべきです。
3.割り当てやタスクを決して否定せず、セラピストに失礼になります。
割り当ては、セラピストが前回のセッション以降の改善レベルを判断するのに役立つ一種の進捗チェッカーです。ただし、セラピストを否定したり失礼になったりすることは避けてください。 「宿題をしなかった」と決して言わないでください。何か問題が発生した場合、セラピストと患者は相互に状況に対処することができます。
4.否定的な感情をセラピストに向けないでください。
セラピーは、ほとんどの場合、怒りや不安などの暴力的な感情を健康的に扱うのではなく抑制しないように実践されているため、否定的な思考パターンに変化することはありません。ただし、そのような否定的な感情をセラピストに向けてはなりません。あなたのセラピストはあなたの敵ではなく、あなたがより良い人になるのを助けようとしているだけであることを覚えておくべきです。
5.治療に対する否定的な見通しをはっきりと表明しないでください。
患者は治療について悲観的であってはなりません。代わりに、すべてのフィードバックを前向きに、そして良い精神で受け止めてください。過去に何らかの治療を受けた人々からの調査に基づくと、ほとんどの人がこのよくある間違いを犯しています。セラピーの機能的側面を理解せずに、人々はしばしばセラピーとセラピスト自身を侮辱します。
6.他の患者に関する機密情報を決して求めないでください。
患者として、セラピストに影響を与えたり、セラピストの他の患者に関する機密情報を共有するように強制したりしないでください。それは非倫理的であるだけでなく、法的な影響をもたらす可能性もあります。自分やセラピストを危険にさらすような賄賂やその他の非倫理的な手段を使用しようとしないでください。
7.文化、人種、性別、または性別に対する鈍感さを表現する議論に甘んじてはいけません。
患者と資格のあるセラピストとの間のすべての会話は特権的で秘密厳守ですが、文化、人種、性別、または性別を中傷または中傷する機会と見なしてはなりません。会話は治療目的に限定されるべきであり、そうでなければ延長されるべきではありません。患者とセラピストの間で相互尊重を維持する必要があります。たとえば、カーストや宗教に基づいてセラピストを侮辱したり、差別したり、誹謗中傷したりしないでください。無意味な結論に達してはなりません。問題や疑問がある場合は、倫理的にセラピストとつながりましょう。
8.特に守秘義務に縛られている場合は、仕事と生活について話し合うことは避けてください。
必要な限り、患者は個人的な治療にのみ集中し、仕事に関連する情報をセラピストに開示することは避けてください。ほとんどの企業は、機密性とデータ保護を強調しています。賢明な従業員として、あなたは機密情報、MNPI、またはあなたの治療に関係のない他の仕事関連の情報を開示してはなりません。
9.患者は、セラピストとのロマンチックな会話を始めるべきではありません。
時には、患者がセラピストに惹かれるのが一般的です。内向的な患者は特に、セラピストと妄想的につながっていると感じる傾向があります。それは専門的であるだけでなく、患者とセラピストの関係の倫理的境界を超えています。
10.私生活について話すときは、本名を絶対に開示しないでください。
治療を計画しているすべての人は、事件や感情を共有しながら、私生活の本名を使用しないことをお勧めします。それらの人々が将来同じセラピストとつながるか、あるいは現在つながっている可能性があります。これはあなたの治療の結果に影響を与える可能性があり、または他の人の治療にも影響を与える可能性があります。また、セラピストに関連する可能性のある関係を開示しないことをお勧めします。
結論
患者とセラピストの強い絆を築くために、患者はセラピストに近づく前に正しい考え方を持っている必要があります。さらに、適切な結合はあなたの治療の進歩につながるだけであり、あなたがより良い人になるのを助けます。さらに、セラピストとの良好な絆は、患者が尊敬され、安全であると感じさせます。ただし、いずれかの時点で暴力的または否定的な感情を発達させたり直面したりした場合は、コントロールを行使し、それらを適切かつ健康的に伝達するように努める必要があります。セラピストは、厳格なガイドラインに従い、倫理的行動規範に規定されているように患者に対処することが期待されています。ただし、患者とセラピストの関係はオープンで信頼できるものでなければならず、すべてのコミュニケーションは、考えられるすべての影響を念頭に置いて、成熟して賢明に行われる必要があります。
